ilCiTwi

La mia bio? Beviamoci su! dimenticavo: jack, sei un coglione! 🏁🇮🇹 Z

[Fratelli d'Italia 🇮🇹 @FratellidItalia]

L’Italia è una Nazione sovrana, ben rappresentata da Giorgia Meloni, e non accetta attacchi insensati da parte di Donald Trump.

[Tommaso Cerno @Tommasocerno]

Foto fake di Meloni con Trump, rischio indagine per il pentastellato Pellegrini. Fdi: “La magistratura intervenga” https://t.co/JPIV1Paflu

[Ultimora.net @ultimoranet]

Prima pagina di Libero di domani dopo che due giorni fa aveva titolato con "Giorgia-Donald, di nuovo amore"

[Fratelli d'Italia 🇮🇹 @FratellidItalia]

C’è chi, di fronte ad attacchi ingiusti e inventati contro l’Italia e il suo Presidente del Consiglio, sceglie di difendere la Nazione. E c’è chi, come il Movimento 5 Stelle, nel fango ci sguazza.

Non avendo alcuna postura internazionale da rivendicare, e con ancora negli occhi l’immagine di Conte col cappello in mano, tentano di costruire consenso con la disinformazione e le immagini false. La propaganda più becera e squallida è il loro unico modo di fare politica.

[Giorgia Meloni @GiorgiaMeloni]

Io e l’Italia non imploriamo mai.

[Frenkie_Woody @Frenkie_Woody]

La metro delle 08~15 è piena come sempre. La gente entra senza guardare nessuno, ognuno perso nel proprio telefono o nel proprio sonno.

Tra loro c’è un uomo alto, giacca scura un po’ consumata, zaino sulle spalle.
Si siede in un angolo, tranquillo, come uno che prende quella linea ogni giorno.

Due fermate dopo sale una donna con due borse pesanti.
È stanca, si vede subito.
Cerca un posto libero, ma non ce ne sono. L’uomo la nota, si alza senza dire niente di più del necessario e le fa un cenno: “Prego, si sieda.” Lei ringrazia con un sospiro che sembra liberarla per un attimo.

Un ragazzo poco distante alza lo sguardo dal telefono. Prima vede il gesto, poi guarda meglio l’uomo.
Si blocca. Lo riconosce.
È Keanu Reeves.
Nessuna guardia del corpo, nessuna scena. Solo un tipo in metro che cede il posto.

Keanu si accorge dello sguardo del ragazzo e gli fa un cenno leggero, quasi un saluto.
Poi torna a guardare fuori dal finestrino. Alla fermata successiva scende, compra un muffin da un banchetto, scambia due parole sul tempo e si siede su una panchina al sole.

Chi l’ha visto resta con l’impressione che, a volte, la cosa più sorprendente non sia incontrare una star, ma scoprire quanto possa essere normale.

[George @Bluefidel47]

IL GRANDE INGANNO BIOENERGETICO: La Verità sul Carburante del Tuo Cervello
Ti hanno sempre detto che il tuo cervello funziona a glucosio. Ti hanno mentito.
O meglio, ti hanno raccontato solo la metà della storia che fa comodo ai mercati. Ti hanno convinto che senza carboidrati complessi, snack a metà mattina e zuccheri costanti, la tua mente sia destinata a spegnersi. Ti hanno fatto credere che la "nebbia cerebrale" delle tre del pomeriggio sia una normale reazione biologica alla stanchezza.

Non lo è. È solo il sintomo di un motore alimentato con il carburante sbagliato.

La Chimica dell'Efficienza: Glucosio vs Chetoni

La biochimica cellulare non mente. Quando il fegato converte i grassi in corpi chetonici (come il beta-idrossibuttirato), avviene una vera e propria rivoluzione a livello mitocondriale:
Più Energia, Meno Ossigeno: I chetoni producono più unità di ATP (energia cellulare) per unità di ossigeno rispetto al glucosio. Il cervello diventa letteralmente più efficiente.

Meno Scorie e Stress Ossidativo: La combustione del glucosio è "sporca"; genera una quantità massiccia di radicali liberi (ROS) e sottoprodotti infiammatori. I chetoni bruciano in modo pulito, riducendo lo stress ossidativo e l'infiammazione cellulare.

Resilienza Neuronale: Un cervello che viaggia a chetoni è più protetto dalla neurodegenerazione, ottimizza la stabilità genomica e supporta la riparazione mitocondriale.

L'equazione è semplice: Più output, meno danni.

Perché Nessuno Te lo Dice?

La risposta non si trova nei trattati di biologia, ma nelle dinamiche economiche.
Un cervello che corre sui chetoni è un cervello autonomo. Non ha bisogno dei cereali zuccherati a colazione, del succo di frutta a metà mattina, della bibita energetica o dello snack delle 16:00 per evitare il crollo ipoglicemico. Funziona in modo lineare, pulito e costante per ore, attingendo direttamente dalle riserve endogene senza chiedere nulla.

Una popolazione con un cervello stabile e bioenergeticamente indipendente non è un cliente ripetitivo.

L'intera industria alimentare e del benessere mainstream è strutturata per mantenerti sulle montagne russe dell'insulina: picco, euforia, crollo, fame, acquisto. Ripeti il ciclo. Ogni singolo giorno.

Il Ritorno al Design Originario

Quando decidi di spezzare questa catena e passare ai grassi come fonte primaria di energia, succede qualcosa di straordinario: la nebbia mentale si dissolve all'istante, la concentrazione diventa affilata come un bisturi e il famigerato crollo pomeridiano scompare nel nulla.

Questo non accade perché stai privando il corpo di qualcosa di essenziale. Accade esattamente il contrario: hai smesso di interferire con ciò che il tuo organismo è stato progettato per bruciare.

Il cervello umano non si è evoluto nei corridoi dei supermercati tra scatole di cereali industriali e carboidrati raffinati. Si è evoluto e potenziato grazie ai grassi nobili degli animali che i nostri antenati cacciavano, affrontando lunghi periodi di digiuno in cui la chetosi endogena era l'unica garanzia di sopravvivenza, lucidità e prontezza riflessa.

La Domanda Scomoda

Abbiamo barattato la nostra massima capacità cognitiva e la pulizia cellulare con la comodità di un picco glicemico costante. Ci hanno convinto a usare solo una frazione del nostro reale potenziale energetico.
La fisiologia è lì, pronta a ripartire. Il motore aspetta solo il carburante nobile per cui è stato progettato.

Il tuo cervello ha mai funzionato pulito?
#BiohackingItalia #ChetosiCerebrale #PerformanceMentale

[Volpina @Volpina67046713]

Ogni giorno una macchina brucia in autostrada. Non sono a benzina, non sono a gasolio, sono elettriche ma nessuno ne parla

[Sa Defenza Channel @sadefenza]

Tulsi Gabbard: “Oggi, nel mio ultimo giorno come Direttore dell’Intelligence Nazionale, rilascio documenti mai visti prima su come il Dr. Fauci ha usato milioni…pericolose ricerche gain-of-function

https://t.co/klxrvq6lSl

[Radio Radio @RadioRadioWeb]

Altra lite in Commissione Covid, sulla falsariga del nervosismo delle ultime sedute: stavolta è tra il Senatore Francesco Boccia e il presidente Marco Lisei che volano gli stracci. Fino a trascendere: "Se pensa che sia una pagliacciata esca pure!"
https://t.co/SNxeuSgLnt

[piccologabri @piccologabri]

Poverino #boccia ..... Non ha voglia di fare straordinari.... Lavora troppo.....
https://t.co/ZPZWuRprt0

[Roberto Avila @avila92796]

"La verità fa paura?
Il senatore Pd Francesco Boccia, a nome delle opposizioni, ha ribadito la decisione di Pd, Iv, M5s e Azione di non partecipare ai lavori."

Come vedete, c'è anche Azione di quel @CarloCalenda che vediamo in tutte le salse, come il professore delle lezioncine

[Cyber Security News @The_Cyber_News]

⚠️ Microsoft Confirms Defender RoguePlanet 0-Day Exploit and Working to Release Patch

Source: https://t.co/i5jbUvF8tF

Microsoft has officially acknowledged a critical zero-day vulnerability in Microsoft Defender, publicly dubbed “RoguePlanet,” and confirmed it is actively developing a security patch to address the flaw.

RoguePlanet was first released on June 10, 2026, just hours after Microsoft concluded its June 2026 Patch Tuesday rollout by a security researcher operating under the aliases Nightmare Eclipse and Chaotic Eclipse.

The exploit targets a Time-of-Check to Time-of-Use (TOCTOU) race condition within Defender's real-time scanning engine, exploiting the brief timing window between when Defender verifies a file path and when it acts on it.

The vulnerability affects fully patched Windows 10 and Windows 11 systems, including those running the June 2026 cumulative update KB5094126.

#cybersecuritynews

[Giorgia Meloni @GiorgiaMeloni]

In bocca al lupo a tutti i maturandi!

[James Lucas @JamesLucasIT]

This is real footage of Italy from 130 years ago

Venice in 1896