Es un ejercicio que se les sugiere a las pacientes después de una ruptura como parte del proceso, pero es fundamental que vaya acompañado con un adecuado cierre.
El famoso "contacto 0" es, sin duda, una de las estrategias más eficaces para superar una ruptura y, sobre todo, para olvidar a tu ex. Puede ser como un "reseteo" para tu mente.
Ahora te explico por qué:
Una de las cosas que más nos ha costado en mi boda es el tema de los niños, ya que nuestra boda es exclusivamente para adultos… pero creo que las personas no están listos para esa dinámica 🥲
Recuerden amigos, los psicólogos no somos terapistas de lenguaje, si un profesional en psicología te ofrece este servicio tienes todo el derecho de solicitar el estudio que avale el Técnico Universitario en Terapia de Audición, voz y lenguaje