Ilka Flood

Transplant aus Bayern. Zwitschere über #Gesundheit #Wellness #Fitness #Rezepte #Ernährung #Reisen #Marketing #Zitate #Motivation und mehr.

[Gabi Fastner @gabifastner]

Hier mein neues Mitmachvideo "☘️15 min. Fit, beweglich und mobil bis ins hohe Alter" viel Erfolg!
https://t.co/Gy8bZToEIz
#Gesundheit #Fitness #jugendlich #sportlich

[⚓MeeresRauschen⚓ @OpdemDiek]

Man kann sich doch an solch einem Anblick nur freuen. Meint ihr nicht auch ? 😁😆😁💞💞

[⚓MeeresRauschen⚓ @OpdemDiek]

😂😂Erschlagt mich nicht gleich. Morgen ist tatsächlich Montag.... aber nur der einzige in dieser Woche. Nun habt noch einen schönen Abend ihr LIEBEN.. 😍😍💝😍💝😍

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@sabine2303 Herzlichen Glueckwunsch und alles Gute!! 💐🍀🍄

[Ilka Flood @ilkaflood1]

Nch dem letzten Schneefall diese Woche wurde die Skisaison verlängert ...
https://t.co/oWbyD4ehX2

[Ilka Flood @ilkaflood1]

Wie heisst es so schön ... Trimm Dich! 🏃‍♂️🏃‍♀️🕺🏋️‍♀️🤸‍♀️

[⚘️⚘️ 𝔽𝕣𝕒𝕟𝕜𝕖𝕟𝕞𝕒𝕦𝕤 ⚘️⚘️ @frankenkiki]

🖤🖤🖤 Ein Großer des Sports hat uns verlassen 🖤🖤 R. I. P. Niki Lauda 🖤🖤

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@KerstinKhler3 Oh wow! Hatte keine Ahnung! 😢

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@sabine2303 Ohje, gute Besserung!!

[Ilka Flood @ilkaflood1]

Für all die lieben Mamas überall auf der Welt ... Alles Liebe zum Muttertag! ... 🌼💐🌷🌸🌼 ...

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@sabine2303 Oh, auch mal schoen!! 😊

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@MehrZeitAmMeer Auch dir ein schönes Wochenende! 🌺 Finde deine Videos ganz toll. Darf ich neugirig sein und fragen welche Software du nimmst?

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@sabine2303 Schoen! Viel Spass!

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@sabine2303 Was, schon wieder Urlaub? 😁😁

[Ilka Flood @ilkaflood1]

Wie du ganz leicht ungesunde Lebensmittel ersetzt und in welche Fallen du dabei nicht tappen sollst ... https://t.co/cDisCrzzCg

[Ilka Flood @ilkaflood1]

"Aktion spricht lauter als Worte, aber nicht annähernd so oft." #Zitat von Mark Twain

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@sabine2303 Gute Nacht, Bine! Schlaf schoen! 🌛

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@sabine2303 Genau. Und voellig unnuetz. :)

[Ilka Flood @ilkaflood1]

@sabine2303 Stress, was ist Stress??? 😆