Un ingeniero del metro japonés diseñó en 1927 un ejercicio para dormir que los científicos del sueño no pudieron explicar hasta 1999.
Dura 2 minutos.
Se realiza acostado. Y la razón por la que funciona es algo que probablemente tu médico nunca te haya mencionado:
- HILO 🧵
Quien amenaza la soberanía de los mexicanos no es EEUU. No es España. Y desde luego no es la Historia: Hernán Cortés o Isabel la Católica.
Son tres flagelos.
Internos, coludidos y corrosivos.
1. El crimen organizado.
2. El populismo autoritario.
3. La mentalidad de dependencia.
Graves consecuencias para el Hospital Infantil de México por tener a una presidente ávida de poder que delinque todas las mañaneras.
Son unos asesinos
Buenos día a todos. Les saluda Pablo Lezama, Médico Cirujano por la UNAM y especialista en Cirugía Pediátrica por el Instituto Nacional de Pediatría y la UNAM.
No tengo la intención de causar polémica ni discusión política, pero creo que es importante evidenciar la problemática en los Institutos Nacionales de Salud. Así las cosas, les haré una brevísima descripción, sin más, de un fragmento de lo que pasa en uno de ellos.
Me desempeño como Jefe de Cirugía Oncológica del Hospital Infantil de México Federico Gómez, Instituto Nacional de Salud. He trabajado ahí desde hace 19 años, luego de regresar de una extensa formación adicional en Cirugía Oncológica Pediátrica en el extranjero, feliz de poderle retribuir al País lo recibido, en especial lo recibido por la UNAM. Estoy convencido de que tengo el mejor trabajo, pero cada vez me restringen más el hacerlo.
Tengo muchísimos pacientes, y a la vez un tiempo y espacio limitados. Aún así, nos las arreglábamos para mantener la mayor productividad, con la mayor calidad y seguridad, con más de 700 procedimientos por año sólo de nuestro Servicio, la mitad de ellos cirugías mayores, con 100 ingresos electivos a la Unidad de Terapia Intensiva Quirúrgica. Con sólo dos días a la semana asignados para cirugía mayor, con el apoyo de residentes y todo el personal de quirófano y del resto del hospital, los jueves el primer paciente del día estaba en sala a las 5:30 h, y el último salía entre las 17:00 y las 19:00. El viernes el primero entraba a las 9:00, después de la sesión de morbimortalidad de la división de cirugía, y el último salía entre 16:00 y 17:00. En febrero pasado me pidieron que acotara aún más que pacientes pueden ser atendidos en el HIMFG por mi servicio. En marzo nos disminuyeron el tiempo para cirugía electiva, debido a reducción en el personal de enfermería, que era al menos en parte contratado por "outsourcing". Dicho mecanismo no era ideal, pero ante la falta de plazas ofertadas por la Secretaría, era una solución alterna. Esa reducción consistía en limitar mi tiempo solamente a las horas efectivas del turno matutino; en otras palabras, ningún paciente podría entrar antes de las 8:00, ni salir después después de las 15:00.
Eso equivalía a reducir la capacidad operativa y resolutiva entre 30 y 40%.
Hace apenas unos días se ha reducido en 50% el presupuesto para los servicios integrales de anestesia, y por tanto se reducirán 50% más los procedimientos quirúrgicos.
Me han pedido que defina qué pacientes con tumores sólidos pueden derivarse a otros centros.
Esto es gravísimo. Una publicación reciente de CENSIA revela que de todos los centros oncológicos pediátricos acreditados por el Seguro Popular, solamente el HIMFG y el INP alcanzan resultados equivalentes al "primer mundo", mientras que el resultado en los demás es muy variable.
Repito, sin emitir juicios, sólo les comparto esta pequeñísima parte de nuestro sistema de salud, pero a la vez muy importante, pues se trata de los niños y adolescentes que además de ser carentes tienen encima que sobrellevar el vivir con cáncer.
Siéntanse libres todos de compartir esta publicación.
Hagámoslo viral.
No dejen además de firmar y compartir una petición que ya circula por las redes, dirigida al Presidente y al Secretario de Salud, para pedir que no se recorte el presupuesto al HIMFG
El colmó de la maldad
Ya cumplí, cumplan ahora ustedes si están de acuerdo, si no, pues bórrenlo, después, no se vale quejarse, no podemos seguir aguantando tantas sandeces…….
El costo por segundo televisado en el horario de la mañanera, en promedio es de 13,000 pesos.
Ayer la mañanera de más de 3 horas, nos costó a los mexicanos más de $140 millones de pesos.
En promedio cada mañanera nos cuesta 130 millones al día.
⚠️🌊 Pescadores de Veracruz piden apoyo por derrame de crudo en el Golfo de México.
Este fue el video que dio a conocer Jaime Santiago Rojas, Presidente de la Federación de Sociedades Pesqueras y Cooperativas de Alvarado, Veracruz.
#Digital
La gente de Guadalajara está cansada del terrible servicio de agua que suministra el SIAPA y se está organizando. Mañana 22 de marzo, día mundial del agua, se manifiestan en el centro de la ciudad. Si tienes oportunidad, ¡no faltes!
Ayer vi que un médico compartió por aquí una búsqueda en PubMed bastante desafortunada 🥴.
Y nada, solo usó mal la herramienta.
PubMed no es Google, y si no entiendes cómo está organizado, puedes perder artículos importantes o terminar leyendo artículos chafas.
Entonces… aquí 5 ideas básicas para mejorar mucho cualquier búsqueda. 🧵 🤓
Si querés entender psicología sin ponerte a leer teoría, mirá cine.
Hay películas que te enseñan más sobre trauma, apego y defensa emocional que mil frases motivacionales.
Acá va una lista para mirar con ojos nuevos.
Abro HILO 🧵
@ProyectoPat_Mx Y peor aún, ahora resulta que la @FiscaliaJal dice que el asesinato pudo haber sido por un "supuesto robo", no por intento de secuestro....claro, es una tremenda casualidad
Desconfianza en las encuestas: En 2023 tres elecciones en países populistas desafiaron pronósticos de encuestas, ¿podría México seguir el mismo camino este 2 de junio?
Si: 🔁
No: ❤️
#AlertaSiteur
Se suspende el servicio en la #Línea1 de #MiTren por un objeto que fue arrojado y enredado a la catenaria en la interestación España- Patria.
Se realizan maniobras para retirar el objeto y no comprometer la seguridad de nuestros pasajeros.
¿Será? Yo creo que sí, y el hecho de que lo acepte no significa que este de acuerdo con que la mujer deba de estar en casa; sino que cuando trabajamos se corren otros riesgos para los cuales debe de haber medidas de contención
Contundente como siempre @PiperThread.
O luchamos por evitar que sigan contaminando la vida democrática, política, económica y social de nuestra nación o perderemos el derecho de ser libres.
🚨EMPIEZA EL GRAN SORTEO!
🥇Primer premio: Lote de 15 libros distópicos (detalles en fotos de este hilo).
🥈Segundo premio: Caja “Utopía”, de @LaCajaBooks
👉Para participar:
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Resultado (appSorteo): viernes 17 a las 18:00.
Suerte!
Sí los jugadores de Francia y Argentina se niegan a jugar la final si no lo liberan, que pasaría…? No se si se evitaría este crimen, pero sí que el mundo cambiaría. Se atreverán …?