nehs

if he can’t break bread he fake

[nehs @iluvyounehs]

@buu_93000 C ptet pas tant une chance que ça

[nehs @iluvyounehs]

Je pèse 58 kg pour 1m78 j’en ai eu marre ce matin jsuis allé faire les courses et m’inscrire à la salle souhaitez moi bonne chance 👍👽

[nehs @iluvyounehs]

@UranoZuka Merci pour le conseil 💪🏻

[nehs @iluvyounehs]

@DriverMotorspor T’es un bon, je vais update souvent on verra ce que ça donne 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[nehs @iluvyounehs]

@buu_93000 En quoi j’ai une gold génétique 😂😂😂

[nehs @iluvyounehs]

@buu_93000 C pas si aberrant en imc

[nehs @iluvyounehs]

@buu_93000 ?

[nehs @iluvyounehs]

@Evanlucas__ En légende 💪🏻💪🏻

[nehs @iluvyounehs]

@BatmanSousDette Genre banane beurre de cacahuète ?

[nehs @iluvyounehs]

@Walidpgpbbm T’es bon, de toute façon samedi j’y vais avec un pote il m’expliquera les exos

[mazadam 🇫🇷🇧🇷🇩🇿(🇨🇩 de mski) @HaaPeffy]

La vie depuis que j ai accepté que je ne plairais jamais aux raclis

[nehs @iluvyounehs]

@Walidpgpbbm Comment tu choisis tes exercices ?

[nehs @iluvyounehs]

@lapodsmor Merci frérot c’est ce que j’ai cru comprendre mais je pense qu’au bout d’un moment ton estomac s’adapte non ?

[nehs @iluvyounehs]

@babidinho92 mon frère ça m’encourage de savoir que je suis pas tout seul, j’ai jamais fais beaucoup de sport donc j’espère que ça va choquer les muscles 🤣💪🏻

Merci pour ton commentaire que Dieu te facilite merci pour la force

[nehs @iluvyounehs]

@lapodsmor Mon objectif dans un premier temps c’est 63-64 d’ici avril mais merci pour la force mon pote 💪🏻

[nehs @iluvyounehs]

@nasrhsy08773109 T’es un bon que Dieu te facilite mon frère je vais essayer de viser les 2800 calories par jour 🫡

[nehs @iluvyounehs]

@MagnaHistoriaaa T’es un bon, j’ai hâte de voir si ça change autant la vie que ça

[nehs @iluvyounehs]

@callmepacome Merci mon frérot je vous tiens au courant

[nehs @iluvyounehs]

@patagaufres Merci je vous updaterai !!

[nehs @iluvyounehs]

@KhvlidIbnWalid T’es un bon t’imagines pas comment ça me touche
Que Dieu de facilite également mon frère ✌️

[nehs @iluvyounehs]

@ME_VS_OBESITE 🤣