姐姐

บ่นไปเรื่อย | เอาไว้เพ้อ | ไม่นัด ไม่คอล | 🫠

[姐姐 @ilylyp]

ชีวิตนี้ขอแพ้แค่หัวเกรียน 🫠

[姐姐 @ilylyp]

คิดถึงอาหารเหนือออ

[m @chtmnmk]

ร้านอาหารที่เราชอบมากๆค่ะ
สุกี้ : สยามสุกี้
น้ำเงี้ยว : ก๋วยเตี๋ยวน้ำเงี้ยวเชียงแสน
ข้าวซอย : แม่มณี
อาหารเหนือ : บ้านไร่ยามเย็น

อยากไปกินอีก 🥹😭

[satara @Satara_saturday]

เราไม่ได้เสียอะไรจากการเป็นคนใจดี

เพราะความใจดีสะท้อนตัวตนของเรา

ไม่ใช่ตัวตนของคนที่ได้รับมัน

แต่สิ่งที่เราได้เรียนรู้ระหว่างทางคือ

ไม่ใช่ทุกคนจะเห็นคุณค่า
ไม่ใช่ทุกคนจะตอบแทน
และไม่ใช่ทุกคนที่คู่ควรกับความใจดีนั้น

บางคนได้รับแล้วมองเป็นเรื่องธรรมดา

บางคนได้รับแล้วกลับทำร้ายกัน

จนวันหนึ่งเราถึงเข้าใจว่า

การเป็นคนใจดีเป็นเรื่องที่ดี

แต่การเลือกว่าจะใจดีกับใคร

สำคัญไม่แพ้กัน 🤍

[^ྀི มอเอ ₂ @sthibtw_]

หรั่งอย่า ไม่เอา อย่าทำแบบนี้😭

[คิดมาก @kidmakk]

ชอบประโยคที่บอกว่า “การเยียวยาตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่เสมอไป” บางครั้งมันมาในรูปแบบของกาแฟหนึ่งแก้วที่ได้ดื่มเงียบ ๆ ในเช้าวันหยุด ซีรีส์หนึ่งตอนที่ทำให้เราหัวเราะทั้งที่ก่อนหน้านั้นใจหนัก หนังสือหนึ่งเล่มที่มีประโยคตรงกับความรู้สึกพอดี หรือเพลงของศิลปินคนโปรดที่เปิดเมื่อไหร่ก็เหมือนได้กลับบ้าน หลายคนคิดว่าการเยียวยาตัวเองต้องเดินทางไกล ต้องเปลี่ยนชีวิต หรือทำอะไรพิเศษ แต่ในความเป็นจริง หัวใจของคนเรามักซ่อมแซมตัวเองผ่านเรื่องเล็ก ๆ ในวันธรรมดาเสมอ ขอแค่มีช่วงเวลาที่ได้พักจากความวุ่นวาย ได้กลับมาอยู่กับตัวเอง ได้หายใจลึก ๆ และรับรู้ว่ายังมีสิ่งเล็กน้อยที่ทำให้เรายิ้มได้… เท่านี้ก็อาจเพียงพอแล้วสำหรับการผ่านวันที่เหนื่อยล้ามาอีกหนึ่งวัน เพราะความสุขไม่ได้อยู่ไกลเลย บางครั้งมันซ่อนอยู่ในรายละเอียดเล็ก ๆ ที่ช่วยโอบกอดหัวใจเราอย่างอ่อนโยน และบอกเราว่า วันนี้เราเก่งมากแล้ว

[yn @yaninvssk]

สิ่งไหนดีกับชีวิตเรา ไม่ว่าจะเป็นคน งาน โอกาส ประสบการณ์ สิ่งนั้นจะไม่ทำให้เราสงสัยในคุณค่าตัวเอง ไม่ทำให้เราเจ็บปวด ไม่ทำให้เราฝืนดิ้นรนเกินจำเป็น ไม่ทำให้เราตัวเล็กลง หรือตึงเครียดไม่เข้าเรื่อง ต้องคอยระวังว่าจะผิดพลาด ทำให้เราไม่สามารถสบายใจกับมันได้เลย ถ้าสิ่งใดเป็นแบบนั้นเราก็แค่ตัดออก ไม่ว่าตอนที่ทิ้งมันตัดมันจะรู้สึกแบบไหน แต่การทิ้งสิ่งนั้นไปจะทำให้เรามีเวลา และโอกาสสำหรับสิ่งดีๆ ได้มากกว่า

เวลาชีวิตไม่ควรหมดลงกับสิ่งที่เราไม่สบายใจ

[อิสระ @ittipongit]

30 แล้ว
ถ้าชอบใคร = ทักไปคุย
แต่จะให้โควต้าแค่ครั้งเดียวเท่านั้น
เพราะแค่การตอบก็พอรู้แล้วว่าอีกฝ่ายสนใจเราไหม
ถ้าไม่ก็แยกย้าย ไม่ตื้อ ไม่ตอแย โต ๆ กันแล้ว

[姐姐 @ilylyp]

แล้วทำไมต้องเป็นกุด้วยวะ

[lips 0n cheek 🎻 @lips0ncheek]

จริงๆ ก็แค่รักตัวเองบ้าง ให้เกียรติตัวเองบ้าง อาจจะไม่ได้ดีเด่นอะไรแต่ก็คิดว่าชีวิตคนเรามันมีข้อดีพอที่จะ appreciate ตัวเองอะ ไม่ต้องไปสนใจคนอื่นมาก โลกของเรา เราเป็นที่หนึ่งอยู่ละ

[satara @Satara_saturday]

ไม่จำเป็นต้องลบทุกความทรงจำออกจากชีวิต
ไม่จำเป็นต้องแกล้งทำเป็นว่าไม่เคยเจ็บ

เพราะบางรอยแผลไม่ได้มีไว้เพื่อทำร้ายเรา
แต่มีไว้เตือนใจว่า ครั้งหนึ่งเราเคยทุ่มเท เคยไว้ใจ และเคยรักใครคนหนึ่งอย่างเต็มที่

วันนี้มันอาจยังเป็นรอยอยู่บ้าง
แต่วันหนึ่งเมื่อมองกลับมา เราจะไม่ได้เห็นความเจ็บปวด
เราจะเห็นบทเรียนที่ทำให้เราเติบโตขึ้น

ปล่อยให้มันเป็นแผลเป็นอยู่ตรงนั้นเถอะ
เพื่อย้ำเตือนจิตใจว่า ครั้งหน้าควรรักอย่างมีสติ
และรักษาหัวใจของตัวเองให้ดีกว่าเดิม 🤍

[𝗁𝗋 . @iheryou]

คนไม่ชอบการถูกนอกใจ แต่กลับทำมันเองหรอ

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

คนไทยไม่ตายกล้อง gettyimages

[ˊ @lostinmine]

อะไรที่หลุดพ้นมาแล้ว ก็อย่ากลับไปอีก

[姐姐 @ilylyp]

ก็เผื่อใจไว้แล้วนะ แต่ก็เจ็บอยู่😢

[PP. 🐈‍⬛ @Porpor_1124]

ประโยคนึงที่แม่เคยพูดกับพี่ชาย แล้วเราประทับใจมาก
แม่บอกพี่ชายว่า

“ ถ้าแต่งงานไปแล้ว ทำอะไรให้นึกถึงเมียไว้ก่อนเสมอ แม้กระทั้งพ่อแม่หรือน้องให้เอาไว้ทีหลัง ในวันนึงพ่อแม่อาจตายก่อน น้องมันก็มีชีวิตของมันเอง ถ้ามีลูกลูกก็ต้องโตไปมีชีวิตของเค้า สุดท้ายแล้วมันจะมีแค่เมียที่อยู่ข้างๆแกในตอนนั้นนะ ”

ประทับใจแม่ตัวเองมาก ถ้ามีแฟน ก็อยากมีแม่แฟนที่น่ารักแบบนี้

[preaw @preawbillpp]

Khiri - 🧡

[姐姐 @ilylyp]

หงุดหงิด ทั้งวันไม่สั่ง สั่งตอนคนจะเลิกงาน

[ยิ้มหวาน🐶 @dogbybz]

จริงค่ะ เป็นการยินดีเรื่องของคนอื่นโดยที่เราไม่ได้คิดอะไรไปมากกว่านั้น

[มิลค์เศษใจ @mimilkss]

เลือกตัวเองก่อนเสมอ :-)

[preaw @preawbillpp]

ปักหมุดร้านกาแฟดีๆ
Summer Coffee (สาขาตลาดน้อย) ☕️
เมล็ดกาแฟเยอะมาก คอกาแฟถูกใจสิ่งนี้แน่นอน ส่วนตัวแวะไปทีไรต้องสอยกลับมาชงเองที่บ้านตลอด

ใครมีร้านกาแฟดีดีร้านโปรดแชร์หน่อยค้าบ
เผื่อตามไปลอกการบ้าน✨

[ᢉ𐭩 @kj__z]

มาทำให้กุผิดหวังซ้ำซาก