ilys

Hi

[กิตติ🧸 @bewbeear]

เอาจริงดิ? นี่มันวันรับปริญญาของตัวเอกแท้ๆ แต่กลับไม่มีใครสักคนเอ่ยปากแสดงความยินดีกับเธอเลย แถมทุกคนยังแห่กันไปซุบซิบเรื่อง "คู่จิ้น" ในตำนานนั่นแทนที่จะสนใจเธอ คนพวกนี้เป็นอะไรกันไปหมดเนี่ย????? 😃

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

ให้ดู

[มัมหมีน้องหนาว ♡ @summerforwinter]

แต่ก่อนหน้านี้เค้าเลิกกันตั้งนานลูอิสยังไม่ลบเลยนะ พอโอลิเวียมีข่าวเดทใหม่เลยลบหรอ😭 ซึม

[𐙚 บอยอ 𝘽𝙤𝙤𝙜𝙞𝙚𝙒𝙤𝙤𝙜𝙞𝙚 @boyodreamm]

เบลล่าดับมั่นชายแท้ “ไม่เห็นพี่ก้องในรูปน๊า” 55575555555555555

[CC 🍵 @M0M0N64]

อันนี้นับไหม5555

[หมูยอisแฮพพิ้🧜🏻‍♀️ @sunnflowergirl]

ตำนานจริงอันนี้ 55555555555555555 เห็นแล้วแบบห้ะ

[qt pie , @532am_]

ตำนานมิ้น แม่มึงเป็นไรมากปะ

[dot @pttt236]

อะไรจะสู้ “My MJ” ไทม์ไลน์แตกมากตอนนั้น 😭

[𐙚 บอยอ 𝘽𝙤𝙤𝙜𝙞𝙚𝙒𝙤𝙤𝙜𝙞𝙚 @boyodreamm]

ยังใครเข้าใจก็เข้าใจเลย5555555555555555555

[flowerb @flowerlotusbua]

คนออกรายการนี้โดนรวบไปหลายคดีแล้วนะ

[forNT1 - Always with you @VoteForgame]

เคยสั่งอาหารร้านนึง สั่งหลายรอบแล้วเพราะคะแนนรีวิวในแอปดี ไม่มีปัญหาอะไร
จนมาวันนึงไรเดอร์มาส่งอาหารบอกว่า “พี่ครับ เลิกสั่งร้านนี้เถอะ ร้านเค้าทำไม่สะอาดเลย ผมสงสารลูกค้า ตอนผมนั่งรออาหาร ผมเห็นหมดเลยว่าร้านทำอะไรบ้าง”
เราก็ขอบคุณไรเดอร์ที่เตือน แล้วก็ไม่สั่งร้านนั้นอีกเลย

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[just เก้อ * ติดเงา @85_keppp]

หมอมุกโดนแหก สอนปักปากกา คนด่าเกือบตาย
พั้นรับงานคลีนิก ก็เรื่องของเขาไหม เริ่ดด

นี่ชอบพั้นมากๆ เก่ง ทั้งเรียน ทั้งใช้ชีวิต จริงๆ ตอนแรกคิดว่ามูฟนี้ดีแล้ว ลืมนึกว่าดรอปก็เหมือนไม่เข้าเรียนชั่วคราว ศักดิ์ยังมี

ยังไงก็อย่าด่าชีแรงเกิน อธิบายกันดีๆก็พอ

[bongtao @bongtao]

อันดับ 0.5

"เที่ยวบินของลูกค้าออกเดินทางเที่ยงคืนครึ่งของวันศุกร์ แปลว่าลูกค้าต้องมาเช็คอินเมื่อวานนะคะ"

[คฟม ll CM in D @CoffeeMateZ]

Ranking คำพูดที่ทำให้สมองขาวโพลน

อันดับ3
"อยากอยู่ด้วยกันแบบนี้ตลอดไปเลย"

อันดับ2
"อยากให้จูบจังเลยอ่ะ"

อันดับ1
"เที่ยวบินของคุณลูกค้าไม่ใช่นาริตะแต่เป็นฮาเนดะนะคะ"

[จอนอภอ @GeniePakk]

กรี๊ส… มันไม่ใช่การเฟลิร์ตเหรอคะ 😭

[ilys @ilysb_12345]

ร้านโปรดดดด ตอบไวเหมือนเดิมเลย ขอบคุณมากค่าา🫶🏻 #reviewpingna

[🤠 @heavensbvnnyalt]

when little miss "i can do it by myself" meets mr "sit down" >>

[ℓυηα @CutieLuni]

when im yapping, and they whisper, "oh yeah?" while going in to kiss me to shut me up >>>

[yourprofit @aisakyhaimujhme]

when he says ‘I’m not done with u’ and goes even faster.. mmfghh