La nutrición y el ejercicio son excelentes aliados durante la transición a la menopausia. Las razones no son complicadas, pero sí son precisas. A continuación, una guía simple de cómo impactan estos hábitos en tu salud durante esta etapa 👇🏼
Soldados mexicanos.
Por su valentía, por su compromiso, por su amor a la Patria...Gracias Heroes mexicanos.
@Defensamx1@GN_MEXICO_@GN_Carreteras @ComandanteFAM
Un grupo de pútridos personajes, hicieron el llamado a no darle trabajo a gente que apoye este gobierno, a no dar propinas, a denostar y a humillar a la clase más trabajadora ¿qué sucedió? Pues que todo les sale mal.
Los invito a replicar estas acciones chingonas.
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Un hecho sorprendente sobre la leche materna.
La glándula mamaria es tan maravillosa que descubre las necesidades del bebe y trabaja a gusto del consumidor.
Si el niño tiene sed, la leche succionada será más alta en agua que lo habitual, si el niño tiene hambre, tendrá una mayor composición proteica y de grasas.
Si él bebe está enfermo, la leche se adaptará y aumentará la concentración de anticuerpos personalizados para el lactante.
Los senos tienen células receptoras que detectan virus o bacterias que enferman al bebé, al momento de amamantar.
La saliva del bebé indica al cuerpo de la madre de que el bebé está enfermo, así que el cuerpo cambiará la composición inmunológica de la leche.
Adaptándola a los patógenos particulares del bebé, mediante la producción de anticuerpos personalizados.
Si el bebé estás expuesta a una infección bacteriana o vírica, el cuerpo crea anticuerpos para combatirla; estos anticuerpos se transfieren al bebé a través de la lactancia.
Una madre que tiene un bebé de 6 meses compartió esta imagen donde apreciamos cómo se veía su leche cuando su bebé estaba bien y otra cuando tenía fiebre.
La leche amarilla está llena de anticuerpos para ayudar a su bebé a recuperarse de su enfermedad.
Este fenómeno es visible en una madre que realiza extracciones rutinarias y que almacena su leche, ya que puede comparar extracciones de distintas fechas.
El cuerpo humano es una máquina fascinante, y la maternidad a menudo lo deja especialmente claro.
Foto: My Midwife - Westmead Caseload Midwifery.
8 de cada 10 DM que me llegan es pidiendo recomendaciones para calmar la ansiedad al tomar un vuelo, así que empecemos el hilo sobre como no tener tanto miedo al volar.. bienvenidos, voy con calma que ando desayunando
"Por si mañana" es la carta de un enfermo con Alzheimer a su esposa. La escribió el periodista Jesús Espada para que tengamos presente la tragedia inefable que es el olvido. #DiaMundialDelAlzheimer
"Dentro de un abrazo puedes hacer de todo: Sonreír y llorar, renacer y morir. O quedarte quieto y temblar adentro, como si fuera el último".
Charles Bukowski
Esta es la historia de cómo mi hija menor de 2 años vivirá de ahora en adelante con sólo la mitad de su cerebro 🧠 y cómo llegamos hasta este punto.
Voy con el hilo 🧵 más largo e importante de nuestra vida. Espero lo lean y den RT para llegar a mucha gente 🙏🏻.