j4🌷

part of Qimma team of the Ministry of Sports ⭐️ | student at @fea_kau 📚💻💸 | #AlAHLI 💚

[j4🌷 @im_j44]

استغفر الله العلي العظيم و اتوب اليه 🤍

[j4🌷 @im_j44]

Summer 🥥🫐🍾☀️

[j4🌷 @im_j44]

@ghalaksal شايفه كيف بس 🙂‍↕️

[j4🌷 @im_j44]

سوو لاخوانكم لانش بوكس المدح يستاهل…….او ساقها علي مدري والله

[j4🌷 @im_j44]

@tt_ahlam @xrxr9505 @sweettgirlll8 ممكن اذن العشا وهي فالسياره فا اول ما وصلت صلت وفي ناس كثير منهم أنا اوصل الوتر مع العشا لأن ممكن إذا رجعت البيت تنساها او تتكاسل بسيطه

[j4🌷 @im_j44]

يليت تقييم السعوديين في قوقل ماب يصير ترند لانهم يستاهلو

[j4🌷 @im_j44]

@ittelis @weduiq شكرا يا عسل 💋💋

[j4🌷 @im_j44]

@ittelis @weduiq حق الوجه ؟ طيب وآثاره الحبوب يشيلها بعد ؟

[j4🌷 @im_j44]

@RN_xaa يبغالها اصير ليدر

[j4🌷 @im_j44]

@misformf @dy17jz الجلسه في البيت ما تبرر ذي الذنوب وليش لازم اولاد ليش مو بنات و اغلب الي قلته ترا فعاليات في البيت بس سبحان الله الانسان لما ينسى الله ويبرر ذنوبه ربي ينسيه نفسه ويمده في طغيانه الله يهديك

[j4🌷 @im_j44]

@misformf @dy17jz بدراستها ، بشغلها، بطاعه الله، تتطور و تتعلم شي جديد ، نادي يا كثر الأشياء الموجوده

[j4🌷 @im_j44]

@1955un مناديل
لبان
عطر صغير
نظاره
بلوفر

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

عاجل..

وزارة الصحة تطلق تحذير رسمي وهام بشأن "نظام الطيبات":

حذّرت وزارة الصحة من اتباع أي نظام غذائي غير مثبت علميًا أو استخدامه بديلًا عن العلاجات الطبية الموصوفة دون إشراف مختص، من بينها ما يُدعى بـ"نظام الطيبات"، مؤكدةً أن ذلك قد يعرّض الأفراد لمضاعفات صحية خطيرة.

وأوضحت الوزارة أن التحذير يأتي في ضوء رصد حالات صحية تأثرت بعد إيقاف الإنسولين أو أدوية السكري استنادًا إلى توصيات مرتبطة بأنظمة غذائية متداولة والاستعاضة بها عن الأدوية الموصوفة أو خفض جرعاتها بما يشمل علاجات الأمراض المزمنة، دون الرجوع إلى الطبيب المختص، حيث استدعت بعض الحالات التدخل في أقسام الطوارئ والتنويم في العناية المركزة، نتيجة الارتفاع الشديد في مستويات سكر الدم أو الإصابة باضطرابات مرض السكري.

ونبّهت الوزارة إلى أن تصنيف الأطعمة بصورة مطلقة إلى "نافعة" و"ضارة" أو استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون مبرر طبي، قد يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الضرورية للجسم، محذّرةً من الترويج للإفراط في السكريات أو الدهون المشبعة باعتباره خيارًا آمنًا للجميع.

وأكدت الوزارة أن النمط الغذائي الصحي يقوم على التوازن والتنوع، من خلال الإكثار من الخضراوات، وتناول الفواكه بكميات مناسبة، واختيار الحبوب الكاملة، وتنويع مصادر البروتين، والحد من السكريات المضافة والمشروبات المحلّاة والدهون المشبعة والملح، داعيةً كل من أوقف علاجًا موصوفًا أو خفّض جرعته إلى مراجعة طبيبه وعدم انتظار ظهور المضاعفات، مع أهمية استشارة الطبيب وأخصائي التغذية المعتمدين قبل اتباع أي نظام غذائي ذي أهداف علاجية وذلك حفاظًا على صحة المجتمع.

وتهيب الوزارة بضرورة استقاء المعلومات الصحية من مصادرها الرسمية والموثوقة، ومنها منصة "عش بصحة" المنصة التوعوية الرسمية لوزارة الصحة أو طلب الاستشارة الصحية عبر مركز الاتصال (937)، وعدم الانسياق وراء المحتوى المتداول أو الادعاءات غير المثبتة علميًا، حفاظًا على الصحة العامة وسلامة أفراد المجتمع.

-

[j4🌷 @im_j44]

@Bo3omar22 وظف محاسبين يحسبون لك كمية المخزون المناسبة ليش دايم اغراضك مخلصه بتخسر وناس ممكن تطفش

[j4🌷 @im_j44]

@Afnanaljoudi @kashkof يعطيك العافيه

[j4🌷 @im_j44]

@Afnanaljoudi @kashkof التنفيذي ذا بس الفرق الانشغال والأوقات ولا له مزايا يعني افضل في التوظيف والترقيات بعدين ؟

[j4🌷 @im_j44]

@Afnanaljoudi @kashkof منجد ب 63 الف ؟ احسبه مجاني ذا الكل متاكده ؟

[j4🌷 @im_j44]

@nooftny21 @sMiLejust معهم برنامج واقعي مع بعض يعرفون بعض

[قَرَنْفُل🪾 @qaranful_1]

كل الإبتلاءات هينه
إلا انّ تُبتلى بالغفلة في موسِم الطاعات..

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

سعوديون ينافسون العالم..

المملكة في المركز الثاني على مستوى العالم بعد أمريكا في عدد الجوائز الكبرى بمعرض آيسف 2026:

أمريكا
السعودية 🇸🇦
الصين
كندا
اليابان
كوريا الجنوبية
البرازيل
تركيا
الهند
أستراليا

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

فخر سعودي..

أسماء الطلاب والطالبات السعوديون الذين حققوا جوائز خاصة في آيسف 2026 بأمريكا:

جنى إبراهيم الدوسري
تميم إبراهيم خان
الجوهرة فيصل بن زرعه
لانا عبدالله أبوطالب (جائزتان)
لانا وسيم العقاد
فاطمة حسين المقرن
شيماء صلاح الدين الكتاني
جنى إيهاب هرساني
نور فيصل العطوي
مازن محمد مراد
لين محمود النابلسي