ゆうゆう@不安でも願望実現する人

歳を重ねるを前向きに❣️ただいま心理カウンセリング専攻中✈️ 渡航国18カ国。コーチング歴4年。50歳手前で転職成功💫夢が実現中#BCOP_Lab 卒業生 #ものキャン10期 卒業🎓

[ゆうゆう@不安でも願望実現する人 @imagecoach39]

小さい頃、学校外でクラスメイトに会うと電信柱に隠れていた子。いつもビクビクしていて、家庭内でもダメ出しばかり受けて貶されるパワハラ受けてる会社員状態。逃げる場所もなく、妄想の世界へ。クラブ移動はいつも1人。受験失敗、バイト続かない、人生楽しくない。
でも今は•••

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@PdoctorTomy 名言ですね！心に留めておきます。

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@PdoctorTomy 可愛い🩷ですね

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@hiramekisusumu @jill_OL_FIRE 深いですね　確かに

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みんな自分のことで一生懸命。誰か助けてくれる、気にかけてくれる、て心の片隅で思っていても現実そうじゃないこ徒の方が多い。
期待しちゃう自分もいるけど仮に誰か助けれてくれたり気にかけてくれたら、ラッキーなだけ。

[わび @Japanese_hare]

昔、メンタル病んだとき「きっと誰かが助けてくれる…」と思ってたけど、ほとんど誰も助けてくれませんでした。今、毎日が幸せなのは、思い切って「行動」したから。いつまで待っても、自分を救ってくれる神様のような人は、いないと思ったほうがいい。自分の人生を変えられるのは、自分だけなんです。

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人生にも天気がある、占いで今年は何をしてもダメみたいなことを聞くと
それに引っ張られて、気にしすぎるが故に引き寄せちゃいそうだけど、天気予報で言われると変な不安感もなく自然体で受け入れられる。
明日の天気と共に、運気の天気も気にしてみようかな。

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

物事には「上手く行くタイミング」と「行かないタイミング」っていうのがあるの。

これ、ただの「お天気」みたいなものよ。人間の力で雨を止められないのと同じでね。

​だから上手く行っているからって「私の実力！」と調子に乗るのも違うし、
上手く行かないからって「自分がダメだ」と責めすぎるのも違う。

状況がどうであれ、ジタバタせずに、その時々の「成行き」を静かに眺める余裕を持ちなさい。

​人生のバイオリズムに振り回されない3か条
1　​好調な時は「お裾分け」の気持ちで。
上手く行っている時は、たまたま追い風が吹いているだけよ。傲慢にならず、「運が良くてありがたいわね」と謙虚に構えて、まわりに優しさを還元。

2　​不調な時は「ひたすら雨宿り」。
何をやっても空回りする時期は、アナタの能力のせいじゃなくて、ただの土砂降りの日。そんな時に無理して突撃したら風邪を引くだけ。傘をさして、嵐が過ぎ去るのを待つのが一番賢い。

3　​「成行き」を俯瞰。
人生を長い目で見れば、晴れの日もあれば台風の日もあるのが普通でしょ。目の前の結果に一喜一憂せず、「ま、今はこういう時期ね」と見守る。

​お天気と張り合っても、しゃあないわ。

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@PdoctorTomy お天気、の例えがとってもしっくりきました。占いで大殺界のような表現がありますけど、雨、台風ていう表現のほうがらお天気が悪い日は仕方ないし、晴れ続けるのは非現実と思えるので、人生にも天気があるという考え方は不安感なく受けいれることができます。素敵な例えをありがとうございます。

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@badassceo そうなってるのは、必然。意味があってこそ、てことを思い出させてくれてありがとうございます♪

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久々のx投稿。一時期、頑張って投稿していた時にはフォロワー数がフォロー数より多い感じだったけど気づけば減っている。みんな断捨離上手だなぁ〜。

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@PdoctorTomy 固執し過ぎる部分があるので、とても素敵な考え方だなと思わずリプしてしまいました。ありがとうございます🩷

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@kinoko_0215t これ、まさかの今日でしょうか？式典参加しましたが、礼服で参加しました。これはちょっと痛いですね、、、

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@nicola_movie お疲れ様です〜　私も経理、書類仕事苦手です💦でも必要なことだから克服できると良いですよね

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さあ今日も始まる、何か悪いことが起きたとしても後にそれは良かったと思えると信じて乗り越えたい。
解雇を言われた友人が、より良い仕事の話をもらっている。そんな流れもある。
渦中にいる時はわからない。
良い1日を！

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@ray3my ご高齢の方で仲睦まじくされている方私も憧れます。昔からチャーミングリーンのCMで、仲良く老夫婦が手を繋いでスキップしてる姿を見た時から憧れです。素敵なお話の共有ありがとうございます🩷

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@199__7_ まっすぐ、素直な素敵な人なんだなぁ〜て思いました。わたしはまぁ〜とか相手に質問したりでハグらかすかも。

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@jibuntime322 ゆうさん、お父さまのこと大好きなのですね。いまのお父さまがすることは、病気がさせていて、お父さまが好んでしていることではないですよね。なので無理されずお二人が笑顔になれる選択を願っています。通りすがり失礼しました。

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@ray3my 年配の方が知り合いにちょっと病院に行きたくて救急車を呼んだという話をしていたことを思い出しました。日本の医療制度は素晴らしいと思うので一部の人の非常識でなくなってほしくないです。同じく海外在住歴ありのものとして、、、

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@BCOP_Lab みのるコーチ、あけましておめでとうございます🌅
輝く未来のためには、まずは自分がどうなりたいのか目標を定めることからでしょうか？
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

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@Crystallineazu1 私も似たような経験があり、パワハラ上司が後になり、あの頃は悪いことをした、と言っていたと他の人から聞いたこたがありましたが、私も、そうなんだぁ〜、で終えました。世の中からパワハラが消えますように。

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@mocchi__0312 なんとも言えない表情ですね！とても優しいおばあちゃんの微笑む表情を思い出しました。とても癒されますね。虹を渡られたと聞いて残念ですが兄弟がいて良かったです。

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@kicolin_gogo ごご@ライターさん、改めましてあけましておめでとうございます🎍
目標立てられましたか？わたしは100個くらい簡単なものから難しく思えるものまで書き出したい！と思っています

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あけましておめでとうございます

今年こそ良い年にしたいなら、目標を明確にしよう。目標があると、何をすべきかがはっきりして、行動に移しやすくなる。目標を決めて、良い一年にしよう！