β οΈβ οΈβ οΈ
Video ini representasi yg BAGUS banget utk nunjukin tanda2 STROKE yg HARUS semua org tau.
Kenali tanda FAST!
1. Suruh senyum!
Klo salah satu sisi wajahnya keliatan turun/miring, itu bisa jd tanda stroke.
2. Suruh angkat kedua lengan ke depan!
Klo salah satu lengan gbsa diangkat sejajar/terasa lemah, waspadai juga.
3. Suruh ngomong!
Perhatikan bicaranya jd cadel tbtb, gk jelas, atau susah dimengerti?
4. Jika salah satu tanda terlihat pada korban, telfon ambulans secepatnya! Jangan tunda!
There are 4 serial killers trying to kill you.
Visceral fat is one of the most DANGEROUS.
Either you finish her off, or she finishes you off.
Do this to avoid it π·π·
Wakil Presiden Maβruf Amin menyarankan supaya pemerintah untuk memperhatikan dengan baik kritik yang disampaikan melalui film Dirty Vote mengenai kecurangan Pemilu 2024.
#TempoHeadliner
Dopamine is a currency
Your experience of life
Your level of motivation & drive
That all depends on how much dopamine you have relative to your recent experience
Setelah menjadi pelopor mengajukan Zionis Israel di Mahkamah Internasional atas genosida di Gaza Palestina, kini Afrika Selatan menyiapkan 50 orang pengacaranya untuk melakukan gugatan terpisah terhadap pemerintah Amerika Serikat dan Inggris atas kejahatan perang dan dukungan atas kejahatan kemanusiaan yg dilakukan mereka terhadap Zionis Israel kepada Palestina.
Afrika Selatan sungguh gak ada obat!
This is Huberman's current weekly workout regimen:
β’ 3 strength training sessions
β’ One 35-minute run (not sprinting, but he couldn't hold a conversation)
β’ One long slow jog or hike (60-90 minutes)
β’ One 12-minute high-intensity workout to train VO2 max
He takes 1 off day
Exercise kills cancer.
When blood serum from men who performed a bout of high-intensity exercise was added to cancer cell culture, the cells died. No effect on normal cells.
Every time you exercise with intensity, you're inhibiting cancer.