imelda

punya dahi lebar

[imelda @imeldahii]

@neephophile @penjurxu ayo ikutan sini, gue udah daftar giveaway Bank Saqu nih. siapa tau bulan ini kita dikasih rezeki buat menang bareng wkwk 😆

[imelda @imeldahii]

@dibantubanksaqu buat sandwich gen yang lagi nyusun strategi keuangan, tahu pilihan tenor deposito juga penting. di Bank Saqu, tenor Deposito Reguler mulai 7 hari yg tersigkat sampai 12 bulan (1 tahun) buat tenor terlama. #DepositoRegulerBankSaqu @sunsflowwa @rianamt @quengels

[imelda @imeldahii]

@samsungID makin yakin Samsung #GalaxyZFold8 bakal jadi favorit banyak orang 😍 #FoldTheDoubt

[Samsung Indonesia @samsungID]

Finally! The all-new Galaxy Z Fold8 telah hadir!💥 j-hope udah naksir banget sama rasio barunya. Hope you love it too! Komen #GalaxyZFold8 dan mention temanmu yang sama excited-nya!✨

Tonton kembali Galaxy Unpacked livestream di https://t.co/vMZ2zKCMVy
#GalaxyAI #FoldTheDoubt

[lalaflaudia @lalaflaudi]

Ohhh baru tau alesannya dari video ini! Pantesan aja akhir2 ini kita sering bgtt kena giliran mati lampu 😭

[imelda @imeldahii]

astaga kenapa mesti berbentrokan lagi siih jadwalnha

[( ◕◡◕)っ @kaptenAmercia]

Strolling around with this view actually heals something in me🥹

Pls kalian harus cobain ke Krabi!! Waktu itu aku nginep di hotel daerah Ao Nang yg dapet view hills kayak gini. Hotel bintang 4 secakep ini tapi cuma 400ribuan tuh janggal sih….. :”)

[imelda @imeldahii]

@ketikanrandom jujur gue salfok pas unboxing paper bag-nya dibandingin sama smartphone. kok bisa packaging tablet mini sekecil itu ya? jadi pengen liat ukuran aslinya HUAWEI MatePad Mini

[A y u @ketikanrandom]

Niatnya cuma cuci mata di mall, malah bawa pulang HUAWEI MatePad Mini 😭

Ternyata lebih enteng & tipis drpd iPad Mini! Layar anti glare nya juara, plus hemat ga boncos krn stylus & case udh include. Buat reading & kerja se gokil itu. 🔥

Kalian tim mana?

[imelda @imeldahii]

buat yg dari kemarin bilang "nanti aja liburannya", kayaknya skrg udah gk ada alasan lagi 🤣 Traveloka Schooliday Sale lagi jalan dari 8 Juni - 3 Juli 2026. ada promo tiket pesawat Jakarta-Singapura Rp500rb dan berbagai promo menarik lainnya. lngsg cek aja https://t.co/xcn1b4JJ3a

[𓏲𓆤 @catsedih]

wishlist liburan yang belum ke checklist: naik Cruise

bayangin bangun tidur bukan buat ngadepin macet, tapi liat laut, berlayar beberapa hari di atas kapal pesiar, full meal, nonton show, dinner mewah

apakah ini saatnya? 🫵😭
ada booth Traveloka nih di Kelapa Gading 2!!

[Broker @mendadaknih]

dipuji wangi>>>

[imelda @imeldahii]

@samsungID gue dari komunitas karaoke 🎤 tapi pengen juga join komunitas podcast 😆 suara rekaman #GalaxyA37 5G clean parah
#GalaxyA37 5G #SemuaBeraniAwesome #CrossPassionMission #PassionlyA57A37

[Samsung Indonesia @samsungID]

Kamu si paling berani awesome buat ikutan #CrossPassionMission? 🤔

Semua hadiah ini bisa jadi milik kamu, loh! Dari #GalaxyA57 5G, #GalaxyA37 5G, total hadiah e-wallet hingga Rp5 juta, sampai collab bareng Devano!! 🤩 Jangan ketinggalan, ya!

s/d 31 Mei 2026 #SemuaBeraniAwesome

[imelda @imeldahii]

@samsungID aku anak komunitas yoga 🧘‍♀️ tapi sekarang jadi tertarik ikutan komunitas traveling solo 😆 #GalaxyA57 5G ringan banget jadi nyaman dibawa kemana aja
#GalaxyA37 5G #SemuaBeraniAwesome #CrossPassionMission #PassionlyA57A37

[Shopee Indonesia @ShopeeID]

Masih bisa ikutan GIVEAWAY Galaxy A57 5G senilai Rp7jt+

Caranya:
- FOLLOW @ShopeeID
- RT & Klik banner
- REPLY Desain slim & performa kuat Exynos 1680 di Galaxy A57 5G, jadi bebas Explore Cross Passion Mission & ngelakuin banyak hal yang aku suka #GalaxyA57withShopee

Good luck!

[imelda @imeldahii]

@ShopeeID Desain slim & performa kuat Exynos 1680 di Galaxy A57 5G, jadi bebas Explore Cross Passion Mission & ngelakuin banyak hal yang aku suka #GalaxyA57withShopee #GalaxyA57A37Awesome 🤩😘

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Gue tadi pagi bengong terus baru sadar kalau ternyata rata-rata orang kantoran, termasuk gue sendiri pas lagi mengisi Poliklinik, tuh bisa duduk 8-10 jam sehari tanpa benar-benar bergerak. Belum lagi dihitung sama nyetir atau pas di kendaraan umum.

Nah masalahnya ini tuh bisa bahaya untuk kesehatan kita.
Penelitian-penelitian menunjukkan bahwa duduk dalam waktu lama terus menerus itu berasosiasi dengan peningkatan risiko sakit gula atau diabetes.

Mekanismenya adalah otot yang nggak aktif jadi kurang sensitif terhadap insulin yang kemudian membuat regulasi gula darah kita jadi terganggu pelan-pelan.

Banyak pasien gue di Poliklinik yang datang dalam keadaan gula udah tinggi banget, padahal merasa "biasa aja" selama bertahun-tahun, bahkan gak ada keluhan. Jadi kaya gak kerasa gitu kalo selama ini diabetes, dan pas ditanya ternyata kebanyakan dari mereka itu aktivitas fisiknya kurang.

Nah salah satu cara untuk meminimalisir risiko diabetes akibat banyak duduk itu adalah bergerak singkat setiap 30 menit.

Caranya setiap kita udah duduk 30 menit, sempetin berdiri 2-3 menit, untuk jalan kaki, misalnya minum, atau nyeduh kopi, samil peregangan ringan. Kegiatan yang nampaknya sepele ini tuh beneran bisa bantu metabolisme glukosa kita loh.

Semoga bermanfaat!

Sumber:
Patterson (2018). Sedentary behaviour and risk of all-cause, cardiovascular and cancer mortality, and incident type 2 diabetes: a systematic review and dose response meta-analysis.

[imelda @imeldahii]

@AdamPrabata ternyata penyakit bisa datang tanpa gejala yang jelas. #HuaweiWatchFit5Pro jadi menarik karena punya fitur pemantauan diabetes