مها

يا مالك الملك وكلتك أمري واستودعتك همي فبشرني بما يسرني ياأرحم الراحمين 💛

[عبدالله العبدلي @T5yll_]

كذلك حقن ابرة السلمون
- إلى اليوم، لا تزال هذه الإبر تفتقر إلى الاعتماد الرسمي من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
- لا توجد حتى الآن بيانات بحثية كافية تؤكد فعالية هذه الإبر أو تضمن سلامتها على المدى الطويل من حيث الأعراض الجانبية.
- هناك تحفظ علمي من بعض المتخصصين تجاه استخدامها، نظراً للمخاوف من إمكانية تحفيز الجهاز المناعي بشكل غير مقصود، مما قد يؤدي لاحقاً إلى ظهور أمراض مناعية.

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

الصلاة لا تقولوا عنها لسه صغير بدري عليه

خلوها عادة تدخل في يومه من عمر اربع سنوات يشوفكم يقلدكم يوقف جنبكم حتى لو ما فهم كل شيء المهم انها تصير جزء من روتينه مثل الاكل والنوم والطلعات

لما يوصل سبع سنوات باذن الله ما راح يتعبكم كثير لانه ببساطة تعود واللي يتربى عليه الطفل من بدري يمشي معه بعدين بدون شد وجذب

المهم انتم تثبتوا

لا تقولون حرام بردان ولا حرام نايم ولا لسه صغير

ترى تصحوه للسفر والمدرسة والمشاوير واشياء كثيرة اقل من الصلاة

فالصلاة اولى

والاهم انتم تصلوا قدامه ومعاه لان الطفل ما يتعلم من الكلام قد ما يتعلم من اللي يشوفه يتكرر كل يوم

[مها @imeme5]

@earth_planet11 @nwaf_d_a هل يقبلون يصدرون شنغن جديدة والاولى ما انتهت ؟ وشكراً

[مها @imeme5]

@Askmuhami الحمدلله على نعمة حكومتنا الرشيدة اللي تعرف للاشكال هذي وصار تغيير الاسم يتم بموافقة الوالدين 🤪

[ماجد الفهد @MajedAlFahad]

بدون هذه الرسالة
تراك ما راح تقدر تسافر إذا جددت جوازك

تم فحص الجواز الحالي وتفعيل الجواز الجديد بنجاح للمستفيد ماجد ويمكن السفر باستخدام الهوية الوطنية أو الجواز الجديد عند استلامه.

معلومة ثانية :
رقم الجواز الجديد متطلب عشان تآخذ موعد في أحد السفارات الأوروبية ( شينقن )

[د.محمد الحربي @Mhmd_OD]

امرين ، لو كنت اقدر اصيح فيها بإذن كل شخص لفعلت ..

🔺الأول ، فحص الأطفال حماية لهم من كسل العين والمضاعفات البصرية اللاحقة !
صرنا نشوف يوميًا حالة وحالتين واكثر لاشخاص مصابين بكسل العين لإن ماتم فحصهم وعلاجهم بالطفولة
وكسل العين من المشاكل البصرية اللي يصعب جدًا او يستحيل علاجها بعد عمر ال٧ - ٨ سنوات

🔺الثاني ، فحص الشبكية لمرضى السكري
مريض السكري ، لاتنتظر ليييييين يضعف بصرك أو تحس فيه مشكلة ، ترا اذا بينت الأعراض معاك فمعناه المشكلة متقدمة ويمكن تحتاج لعلاجات وتدخلات كثيرة
تقدر تغني نفسك عنها بعد الله اذا التزمت بالمتابعة لو سنويًا مرة وفحصت عيونك عن المختصين

[مها @imeme5]

@Ask_Alriyadh1 فيه اسطبل اسمه رامه في العمارية اذكر كان عندهم الماعز القزم وغزال بالاضافة للخيول طبعاً بس تأكدو منهم عندهم رقم في قوقل ماب

[Riyadh Parking مواقف الرياض @Riyadh_Parking]

لتنظيم المواقف بما يتناسب مع احتياجات تنقلكم،
سيتم تحديث ساعات تشغيل #مواقف_الرياض ابتداءً من 23 مارس:
من السبت إلى الخميس:
8:00 صباحًا - 12:00 منتصف الليل
الجمعة والأعياد والمناسبات الوطنية:
المواقف مجانية.

[ماجد الفهد @MajedAlFahad]

معوض خير 🤲🏻

موضوع السرقات داخل الطائرات
صار يتكرر واحتياطك أهم من أي شي

بغض النظر عن شركة الطيران
أنا شخصيًا أنصح بهذه الأمور العشر :

1️⃣ شنطة الكبينة خليها فوقك مباشرة
وقفلها برقم سري

2️⃣ حاول تروح للطيارة بدري عشان تضمن مكان قريب لشنطتك اللي فيها الجواز والأغراض المهمة، وإذا ما حصلت مكان فوقك خليها قدامك مو بالخلف عشان تقدر تراقبها

3️⃣ إذا معك شنطة ظهر فقط خليها تحت المقعد

4️⃣ الجوال أو المحفظة إذا نمت رجّعها للشنطة أو في جيبك بشكل آمن

5️⃣ السرقات غالبًا تحدث في الرحلات الطويلة وقت النوم أو إنشغال الركاب

6️⃣ لا تضع الجواز أو المال في جيب المقعد الأمامي نهائيًا

7️⃣ لا تترك الشنطة مفتوحة أثناء النوم أو عند الذهاب لدورة المياه

8️⃣ احتفظ بالأشياء الثمينة (جواز، مال، ساعات، مجوهرات) في شنطة صغيرة معك دائمًا

9️⃣ لو لاحظت شخص يفتح خزائن الحقائب بشكل متكرر بلغ طاقم الطائرة مباشرة

🔟 صوّر محتويات شنطتك المهمة قبل السفر كإثبات في حال حدثت مشكلة

الاحتياط بسيط لكنه يحميك من
مواقف تضيق صدرك وتخرب متعتك ورحلتك

[مها @imeme5]

@ALMISNID والسفر من الدمام للرياض ينفع والا لا ؟ والعلم عند الله

[وزارة الدفاع @modgovksa]

يا بلادي عاد عيدك يا بلادي
يا مغنّ المجد والتاريخ كلّه

#عيّدي_معتزة
#وزارة_الدفاع

[المسار الرياضي @SportsBlvdSA]

ضمن جهود المسار الرياضي لتحسين جودة الحياة والإرتقاء بالمشهد الحضري، نود إعلامكم بأنه سيتم إغلاق طريق المطار مؤقتًا، في الجزء الواقع بين تقاطعه مع طريق الدمام حتى تقاطعه مع طريق الأمير محمد بن سلمان يومي الجمعة والسبت 13 - 14 مارس، من الساعة 5:00  ص وحتى 9:00 ص، لتنفيذ مشروع إزالة أبراج الكهرباء.

لسلامتكم وراحتكم ، نأمل منكم اتباع الخريطة التوضيحية واستخدام الطرق البديلة.

[د/احمد علي الغامدي @Dr_AlghamdiA]

نصيحه

عندما يجيك ألم مفاجئ في البطن ومعاه ترجيع ( تطريش ) رجاءً لاتذهب للصيدليه وتطلب منه ادويه !!

اتجه للطوارىء مباشره ، لإنه طبياً آلام البطن القويه قد يكون تشخيصها التهاب زايده ، انسداد الامعاء وغيرها التي تستوجب تدخل جراحي عاجل ‼️

لاتغامر بصحتك وصحة ابناءك

[جمعية كسوة فرح @keswatfarah]

العدّ التنازلي بدأ..
باب الميدان يوشك على الإغلاق، والفرحة تقترب 💫
ليحصل كل مستفيد على حرية الاختيار 🎈✨

#كسوة_فرح
#لك_حق_تختار

[جمعية كسوة فرح @keswatfarah]

فرحتهم تبدأ بخطوة منك..🎈
مع سيارة كسوة فرح، تبرعك يوصل بكل سهولة ويتيح لهم اختيار فرحتهم✨

اطلب السيارة لاستلام تبرعاتك:
https://t.co/MwGJKdHLLP

#لك_حق_تختار
#كسوة_فرح

[Dr.Walid Alesefir د.وليد العصيفير @DrAlesefir]

#Migraine #Headache_clinic #عيادة_الصداع #علاج_الشقية #الصداع_النصفي #المكملات

المكملات الغذائية والشقيقة

كثير ما تأتي الاسئلة بخصوص المكملات الغذائية وامكانية علاج الشقيقة ما بين مبالغ بالموضوع وأنها العلاج القاطع الذي لا مثيل له وبين من لا يرى اي داعي لاستخدامها

الدراسات العلميه المحكمة عملت على بعض من المكملات والحقيقة ان ليس كلها ثبت نجاحه بالعلاج

المغنسيوم : من اهم المكملات اللي قد يفيد مرضى الصداع النصفي المتقطع(غير المزمن) اللي تأتيهم هجمات الصداع بما لا يزيد عن ١٥ يوم بالشهر
هناك اكثر من دراسه على ان المغنيسيوم قد يساعد على تخفيف الهجمات وحدتها وقد يساعد على جودة النوم كذلك مما يشكل خيار جيد لمن يعاني من ارق او صعوبة في النوم

فيتامين ب ٢ (رايبوفلاڤين) riboflavin
هناك بعض الدراسات أثبتت فعاليته لمرضى الشقيقة المتقطع كذلك
بالعادة نبدا بجرعات صغيرة ونرفع الجرعه تدريجيا
اهم الاعراض الجانبية هي تغير لون البول إلى الأحمر او البرتقالي الداكن

Co-enzyme Q10 مكمل
الدراسات اثبتت فعاليته كذلك لمرضى الشقية المتقطع
عادة ما نبدا بجرعات صغيرة
اهم الاعراض الجانبية فيه هي الارق لذلك لا ينصح استخدامه في الليل وآلام المعدة والهضم

Melatonin
هناك القليل من الدراسات اللي تشير احتمال التحسن في استخدامه
وكما هو معلوم انه مكمل مساعد للنوم وبالتالي يعتبر خيار مناسب لمن يعاني من الأرق

عادة ما اقول للمرضى انه خيار لا مانع من تجريبه مع الأخذ بالاعتبار ان الدراسات صغيرة وعملت لفترة قصيرة وهناك القليل منها ، لذلك يجب عدم المبالغة بانها الحل القطعي لجميع المرضى ولكن لامانع إن أعطت تحسن إضافي

#Migraine #Headache_clinic #عيادة_الصداع #علاج_الشقية #الصداع_النصفي #المكملات

[جمعية كسوة فرح @keswatfarah]

العطاء إحسان ✨
والإحسان أن تمنح حق الاختيار.
تبرّع بملابسك اليوم،
واجعل الفرح نصيبًا يصل إلى كل مكان 🤍
لطلب استلام التبرعات، عبر الروابط التالية :

- ذا شفز
https://t.co/jxRJUAkRMN

- سيارات كسوة فرح
https://t.co/MwGJKdIjBn

#كسوة_فرح
#لك_حق_تختار

[مها @imeme5]

@y_alghamde @DrAlesefir ممكن يفيدك الدكتور وليد وماتشوف شر

[معاذ عيد - جنائيات @Muath_VG]

تخيّل تصحى الصباح وتلقى في حسابك ٨٥ ألف ريال جايتك حوالة من شخص ما تعرفه..

بعد ساعتين يدق عليك واحد يقول:
"معليش ياخوي، بالغلط حولتها لك، لو سمحت رجعها على هذا الحساب، وبعطيك ٣ آلاف ريال طيب"

هنا لو كنت فاهم، تقول له:
((ما لي دخل، كلم البنك))

وتبلّغ البنك مباشرة.

البنك يوقف الحوالة، وبعدها يدخل محقق الاحتيال.

محقق الاحتيال يحقق في مصدر هذه الأموال، ويحاول يبحث عن نمط مشابه.

بالتحقيق يطلع إن:
•الفلوس مسروقة من حساب شركة.
•اللي دق عليك يبغى يستخدمك كممر عشان تختفي آثار الحوالة.

لو كنت حولتها له، حتى لو نيتك طيبة، أنت تدخل في قضية أخرى دون قصد.

[د. عمر السحيباني @omarsuhaibani]

يقل عدد المتبرعين بالدم هذه الفترة بسبب برودة الطقس رغم استمرار احتياج المرضى من وحدات الدم ومكوناته وهذا ملاحظ في جميع بلدان العالم أوقات الأجواء الشتوية القارسة❄️🌨️

زيارة بنك الدم أو عربة التبرع بالدم للتبرع بالدم وتحمل برودة الجو يضاعف لك الأجر وينقذ المرضى باذن الله 🤲🩸🩸🩸