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カッコいい父親になりたくて、運動未経験ながら40すぎてから柔術はじめた。柔術うまくなりたい。
悔いのない人生にしたい。

[🌚 @imokuriimo]

GW、なにもしない間に終わった…　
なんて思ってるお父様お母様、お子様。まだ間に合います！
いっしょに汗を流しましょう！

#スターダスト柔術#越谷#越谷レイクタウン

[STARDUST STUDIO柔術トレーニングセンター @jj_stardust]

親子体験会開催！お子様と一緒に柔術始めませんか？親御様は「やってみたかった事」この機会に一緒に始めませんか？アラフォー、アラフィフが楽しく、安全に始めらるクラスやってます。4月26日(日)、5月10日(日)開催！#越谷柔術 #越谷 #越谷習い事 #越谷お子様習い事 #親子体験会 #アラフォー柔術

[🌚 @imokuriimo]

はじめてそろそろ4年…時間の経過はほんと早い。決断したあのときの自分を褒めたいわ。
#スターダスト柔術
#越谷市
#ストレス解消

[STARDUST STUDIO柔術トレーニングセンター @jj_stardust]

アダルトクラス、護身術無料体験会開催！4月25日(土),5月9日（土）アラフォー、アラフィフの方々が楽しく、軽やかに始められるクラスを準備をしています。体力に自信がない方も大丈夫です。参加出来ます！気軽に参加してください！#越谷柔術 #アラフォー #アラフィフ #越谷 #吉川市 #春日部

[金子晃司 @bIn6rcM0tTc8YmR]

今週の練習終了‼️
門脇スペシャルかけられて勉強になりました(*^^*)
#スターダスト柔術 #越谷柔術 #越谷習い事 #運動不足解消 #初心者歓迎 #無料体験 #越谷 #門脇スペシャル

[ダイタク @sgdpFctg681Yc9s]

教わった技が決まりそうなると、ドキドキする58歳、、、。最近ドキドキしてますか？　#スターダスト柔術　#越谷　#蒲生　#レイクタウン　#柔術　#無料体験

[ダイタク @sgdpFctg681Yc9s]

本日は体験の方が2名も！仲間が増えると嬉しいな！そして柔術稽古後は男の手料理。ステーキは筋肉になるのでカロリー0！　#スターダスト柔術　#越谷　#蒲生　#男の手料理

[金子晃司 @bIn6rcM0tTc8YmR]

三連休柔術終了！
新規会員様募集です、お気軽にお問い合わせお待ちしてます
#スターダスト柔術 #越谷柔術 #越谷習い事 #越谷 #運動不足解消 #未経験者歓迎 #無料体験

[🌚 @imokuriimo]

今日も練習がんばった。仕事の悩みは汗とともに流れた。スッキリ仲間募集😺💦
＃スターダスト柔術
＃越谷
＃越谷レイクタウン

[STARDUST STUDIO柔術トレーニングセンター @jj_stardust]

グレイシー柔術の護身術体験会を行います。年明け、一緒に新しい挑戦しませんか？#スターダスト柔術 #越谷 #越谷レイクタウン #吉川市 #三郷 #春日部 #草加 #越谷柔術

[ダイタク @sgdpFctg681Yc9s]

今日は柔術でガンヴァったので、デザートのカロリー0kcal ❣️ #スターダスト柔術　#越谷　#蒲生　#柔術　#ジム　#親子体験

[red wing @redwing18112784]

生誕半世紀を迎えて、新たなチャレンジとして柔術を習い始めました。
超初心者であっても温かく迎えていただき、とても居心地の良い環境を提供していただき、非日常的な体験を楽しく安全に学ばせていただいております。

[金子晃司 @bIn6rcM0tTc8YmR]

護身術親子体験会(無料)を開催します！
運動が久しぶり、格闘技未経験の方でも楽しめる内容になってます！
お気軽にお問い合わせお待ちしております(*^^*)
#スターダスト柔術 #越谷柔術 #越谷習い事 #越谷 #親子体験会 #運動不足解消

[STARDUST STUDIO柔術トレーニングセンター @jj_stardust]

グレイシー柔術の護身術、親子体験会を行います。2025年お子様と一緒に新しい挑戦しませんか？#スターダスト柔術 #越谷柔術 #越谷 #吉川市 #春日部 #草加 #越谷レイクタウン

[🌚 @imokuriimo]

先日はお世話になりました。
まさかのバトルVIPパス賞、手作りのすてきなVstarマーカーありがとうございます。大切に使います、と息子が言ってます。
運営のみなさまの手際の良い仕切りに感動してしまいました。また参加させていただきたいと思ってますのでよろしくお願いします！
#三郷ポケカ部

[🌚 @imokuriimo]

ロールケーキもバスク風チーズケーキもシュークリームも食べた。ローソンの盛りすぎデザートを計画的制覇。バランスと食べやすさってすごく大事ですね、勉強になりました。
カロリー？大丈夫、なんてったって柔術練習しますから😏
#スターダスト柔術 #越谷レイクタウン #越谷
#柔術 #ローソン #47増量

[🌚 @imokuriimo]

最近はその存在すら忘れかけていた『青帯』を、期せずして！思い掛けず！！
いただきました。
先生、道場のみなさま、本当にありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。
家族にも感謝。そしてなんだかんだ理由をつけてまたケーキを食べる我が家😺
#スターダスト柔術
#シャトレーゼ

[🌚 @imokuriimo]

試合計量当日に流行り病を発症、10日ぶりの練習！やっぱり体動かすのは気持ち良いし、家族会社以外のコミュニティは大事だと再認識。病床で折れかけた気持ちもなんとなく持ち直す。
そう、高熱の最中、たべた近所のパン屋のベーグルまじでうまかった
#スターダスト柔術
#越谷レイクタウン
#プレーゴ

[🌚 @imokuriimo]

ことしも湯島天神🌸
今までのお礼、それとその年の家族の健康、平穏を想うのがいつもの参拝。今年は自分を助けてくれる周りの方々の分も、と思ってたけど、こうなると、もうこれ以上揺らさないでくださいと、願わずにいられない…

[🌚 @imokuriimo]

べただけど、自分へのクリスマスプレゼント🎄
練習がんばるぞ！
にしても減量やばい、年末年始は食べ飲みイベント多いなぁ…フゥ🌚
#スターダスト柔術
#越谷レイクタウン
#越谷
#クリスマス

[🌚 @imokuriimo]

今日も練習がんばった＆楽しかった、
みなさまありがとうございました🍖

な、な、なんと平日午前ｸﾗｽ開始！？
年休の新しい使いみち発見！
#スターダスト柔術
#越谷レイクタウン
#越谷

[STARDUST STUDIO柔術トレーニングセンター @jj_stardust]

Music & #動画編集 :Hiroki Fukasawa 午前クラススタート!この機会に一緒に始めませんか？護身術体験会を行います。運動不足解消に是非！#スターダスト柔術 #越谷 #越谷レイクタウン #越谷護身術 #lofi #DTMerさんと繋がりたい #BeatMaker #lofimusic #吉川市 #三郷 #春日部

[🌚 @imokuriimo]

業務スーパーのガパオペーストでガパオライスを作った。仕上げの追いナンプラーで異国感は3割増。あぁタイに行きタイ…🛩🧳
にしても、柔術練習後はカロリー気にせずがっつり食べれられるから毎回夕ご飯が楽しみ！
#業務スーパー
#タイ料理
#スターダスト柔術

[🌚 @imokuriimo]

またﾄﾗﾌﾞﾙ発生！！→練習行けない😿→ｽﾄﾚｽたまる→逃げで大酒飲む→辛い
と、負のｽﾊﾟｲﾗﾙに落ちそう…なところをぐっとこらえて、1年半前の自分とは違うんだぞ、
とﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな方向にﾏｲﾝﾄﾞｾｯﾄ。そんな１日。
とりあえず先週作った全粒粉100%のﾍﾞｰｸﾞﾙを貼ってみる。