창균이의 식판

[창균이의 식판 @implateim]

📢 금일(2/9) 아침부터 #창균 #아이엠 소속 부대의 식단표를 참고하여 창균이의 식판이 올라갈 예정입니다. 창균이가 전역하는 그 날까지 함께 하겠습니다.🍴

[창균이의 식판 @implateim]

지금까지 감사했습니다🙌

[창균이의 식판 @implateim]

260324 (화) 석식
D - 502

<한식>
완두콩밥
양평해장국
닭고기간장조림
맛살애호박볶음
석박지
웰빙샐러드
오리엔탈드레싱
논산딸기

창균이의 수료를 축하합니다🙌✨

[창균이의 식판 @implateim]

260324 (화) 중식
D - 502

<한식>
쌀밥
게살스프
슈바인학센
머스터드소스
불족소스
킬바사소시지
감자튀김 & 케찹
수제피클
배추김치

<간편식>
초코소라빵, 미각제빵소
미니딸기샌드
티로그스파클링제로(납작복숭아)
나랑드사이다제로
환타오렌지
파워에이드, 마운틴블라스트
한라봉에이드

[창균이의 식판 @implateim]

260324 (화) 조식
D - 502

<한식>
쌀밥
쇠고기대파해장국
해물완자조림
상추오이생채
깍두기
웰빙샐러드
오리엔탈드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리

<별식>
바질치즈치아바타샌드위치
청양고추소시지 & 케찹
브로콜리스프
시리얼
흰우유
웰빙샐러드
오리엔탈드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리

[창균이의 식판 @implateim]

260323 (월) 석식
D - 503

<한식>
쌀밥
햄모둠찌개 & 치즈사리
멘치가스 & 콘마요소스
참나물무침
깍두기
오미자차

<별식>
치킨반마리 & 추가밥
양념치킨소스
치킨무
배추김치
오미자차
콜라캔

[창균이의 식판 @implateim]

260323 (월) 중식
D - 503

<한식>
혼합잡곡밥
감자찌개
돼지고추장볶음
명엽채조림
배추김치
웰빙샐러드
지중해식드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리
핫브레이크
데자와

<간편식>
치킨스파이시브리또
톡소시지
티로그스파클링제로
나랑드사이다
환타오렌지
파워에이드, 마운틴블라스트
한라봉에이드

[창균이의 식판 @implateim]

260323 (월) 조식
D - 503

<한식>
혼합잡곡밥
매운황태뭇국
오미산적
명란쑥갓두부버무리
배추김치
웰빙샐러드
지중해식드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리

<별식>
모닝빵 & 딸기잼
당근스프
핫도그 & 케찹
시리얼
흰우유
식빵
웰빙샐러드
지중해식드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리

[창균이의 식판 @implateim]

260322 (일) 석식
D - 504

<한식>
오복지검정깨밥
미소장국
돈가스 & 브라운소스
매콤까르보나라떡볶이
배추김치
웰빙샐러드
유자드레싱

[창균이의 식판 @implateim]

260322 (일) 중식
D - 504

<한식>
혼합잡곡밥
팽이버섯맑은국
돈육마늘고추장불고기
만두탕수
배추김치
자몽차

<간편식>
생수, 풀무원샘물
떡볶이의신매콤달콤떡볶이
티로그스파클링제로(납작복숭아)
나랑드사이다제로
환타오렌지
파워에이드, 마운틴블라스트
한라봉에이드

[창균이의 식판 @implateim]

260322 (일) 조식
D - 504

<한식>
혼합잡곡밥
누룽지닭곰탕
우삼겹팽이볶음
간장감자조림
깍두기
웰빙샐러드
유자드레싱
해바라기씨
땅콩분태
바나나

<별식>
김치제육삼각김밥
사색꼬치어묵
추가밥
배추김치
웰빙샐러드
유자드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리
바나나
몽쉘

[창균이의 식판 @implateim]

260321 (토) 석식
D - 505

<한식>
쌀밥
쇠고기미역국
삼치양념구이
후랑크소시지채소볶음
배추김치
웰빙샐러드
지중해식드레싱

<별식>
고추잡채덮밥
계란파국
꽃빵 & 연유소스
짜사이채
배추김치
웰빙샐러드
지중해식드레싱

[창균이의 식판 @implateim]

260321 (토) 중식
D - 505

<한식>
혼합잡곡밥
떡국
닭볶음탕
미역줄기볶음
배추김치

<별식>
메밀소바
쇠고기양념밥
왕새우튀김 & 케찹
초생각 & 락교
배추김치

<간편식>
(3CU)HEYROO피자득템고르곤졸라
닭가슴살밀어바오리지널
티로그스파클링제로(납작복숭아)
나랑드사이다제로
환타오렌지
파워에이드, 마운틴블라스트
한라봉에이드

[창균이의 식판 @implateim]

260321 (토) 조식
D - 505

&lt;한식&gt;
쌀밥
김칫국
돼지고기찜
오징어젓무침
절인오이발사믹생채
웰빙샐러드
지중해식드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리

&lt;별식&gt;
칠리핫도그
세블락소시지 &amp; 칠리소스
오이샐러드범벅
시리얼
흰우유
웰빙샐러드
지중해식드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리

[창균이의 식판 @implateim]

260320 (금) 석식
D - 506

&lt;한식&gt;
쌀밥
열무두부국
쭈꾸미돈육볶음
엄지새송이버섯조림
배추김치
파인애플꼬치

&lt;별식&gt;
혼합잡곡밥
황태곰탕
돈육깻잎전 &amp; 양념장
해초무침
깍두기
파인애플꼬치

[창균이의 식판 @implateim]

260320 (금) 중식
D - 506

&lt;한식&gt;
쌀밥
매운콩나물무채국
오리간장불고기
연두부찜 &amp; 양념장
배추김치
웰빙샐러드
오리엔탈드레싱

&lt;간편식&gt;
닭강정
치킨무
티로그스파클링제로(납작복숭아)
나랑드사이다제로
환타오렌지
파워에이드, 마운틴블라스트
한라봉에이드

[창균이의 식판 @implateim]

260320 (금) 조식
D - 506

&lt;한식&gt;
쌀밥
쇠고기모듬버섯찌개
미트볼데리야끼볶음
멸치견과류조림
깍두기
커피
웰빙샐러드
오리엔탈드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리

&lt;별식&gt;
치즈케이크빵
달콤허니빵
웰빙샐러드
오리엔탈드레싱
구운계란 &amp; 소금
흰우유
커피
당근스프
해바라기씨
땅콩분태
치커리

[창균이의 식판 @implateim]

260319 (목) 석식
D - 507

&lt;한식&gt;
혼합잡곡밥
아욱수제비국
콩나물파채불고기
뿌리채소엿장조림
배추김치
웰빙샐러드
키위드레싱

&lt;별식&gt;
오야꼬동덮밥
덴가스국
생선가스 &amp; 와사비마요
배추김치
웰빙샐러드
키위드레싱

[창균이의 식판 @implateim]

260319 (목) 중식
D - 507

<한식>
새송이쇠고기덮밥
유부대파국
오징어다리튀김
쑥갓유자청무침
배추김치
웰빙샐러드
키위드레싱
곤약쫀드기옥수수맛
초록매실

<간편식>
롤스틱피자, 불고기
크로와상
바이넛츠오리지널
티로그스파클링제로(납작복숭아)
나랑드사이다제로
환타오렌지
파워에이드, 마운틴블라스트
한라봉에이드

[창균이의 식판 @implateim]

260319 (목) 조식
D - 507

&lt;한식&gt;
쌀밥
조랭이들깨탕
돈육매운장조림
돌나물 &amp; 초장
배추김치
웰빙샐러드
키위드레싱
해바라기씨
땅콩분태
치커리

&lt;별식&gt;
양파포카차
크림스프
구운통감자 &amp; 베이컨구이
웰빙샐러드
키위드레싱
포도주스
해바라기씨
땅콩분태
치커리
롤케이크

[창균이의 식판 @implateim]

260318 (수) 조식
D - 508

&lt;한식&gt;
찹쌀밥
능이버섯닭백숙
메밀전병
오이맛고추쌈장무침
배추김치
웰빙샐러드
발사믹
스테비아방울토마토