تصرف خاطيء:
يصوم من منتصف الليل ثم يجري التحاليل السكر والدهون الساعة 4 عصراً
❌️❌️
الصحيح:
المطلوب ٨–١٢ساعة صيام فقط....
لأن الصيام المفرط (أكثر من ١٢ ساعة) يخفّض الدهون الثلاثية بشكل مضلل ويرفع السكر بتأثير الكبد فتصبح النتائج مُضللة.
ملخص الدراسة :-
☕️ القهوة مو المشكلة… الفلتر هو الفرق
☕️ نفس القهوة… بس الفلتر يغيّر كل شي!
المشكلة مو في البن
المشكلة في طريقة التحضير
القهوة بدون فلتر (تركي/فرنش برس/إسبريسو)
🔅تحتوي مواد ترفع LDL
الفلتر الورقي 🧻
• يحجز هالمواد
• يخلي تأثيرها على الكولسترول أقل
📊 دراسات:
ترفع LDL بشكل بسيط (حوالي 5 mg/dL)
وأعلى تأثير مع القهوة غير المفلترة
بريطانيا توافق بشكل رسمي على حظر التدخين "مدى الحياة" لكل الأشخاص الذين وُلدوا بعد العام 2008.
أي شخص مولود في 1 يناير 2009 أو بعدها لن يُسمح له بشراء التبغ وإلى الأبد.
الهدف؟
إنشاء جيل خالٍ من المدخنين.
#الاخبار_الحلوه
وافقت هيئة الغذاء والدواء الامريكية
على دواء سوزيتريجين اقراص من شركة Vertex
أول مسكن ألم غير أفيوني
لعلاج الألم الحاد المتوسط إلى الشديد
يعمل عبر مسار جديد في الأعصاب الطرفية
دون دليل على خطر الإدمان المرتبط بالأفيونات
خطوة كبيرة نحو علاج ألم أكثر أمانًا
علاج جيني لعلاج السكري النوع الاول:
حقنة واحدة فقط قد “تعالج” السكري النوع الأول
تجربة جديدة لعلاج (Gene Therapy) تسمح للجسم بإنتاج الإنسولين بنفسه بدون حقن يومية.
-حقنة واحدة فقط بدل علاج مدى الحياة
-أظهرت نتائج واعدة في التجارب الأولية
https://t.co/Ph8Wsc2ir9
وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على دواء (Orforglipron) 😍💊 المسوق تجاريا تحن اسم (Foundayo) لنقص الوزن وهو أول حبة (pill) من فئة (GLP-1) بدون قيود أكل أو وقت وبالتالي يمكن تناولها في أي وقت، مع الأكل أو بدونه، وبدون اشتراط كمية محددة من الماء.
يعني باختصار هو أخو الحقن (أوزمبك و مونجارو) بس انه حبوب تستخدم يوميا.
https://t.co/HuDbmH4D2f
اسئلة مهمة وردتني عن أدوية الكلسترول الستاتين وعلاقتها بالسكري:
س١:
هل كل مريض يأخذ دواء الكلسترول الستاتين بيجيه سكر؟
ج١ :
لا....بل إن الغالبية العظمى فوق ٩٥ % من المرضى الذين يتناولون الدواء لايصابون بالسكري بسببه.
مجلة القلب الأوروبية
أهم ما توصل إليه طب القلب والأوعية الدموية في عام 2025: أفضل الأبحاث في مجال اضطرابات الدهون
الكولسترول الضار LDL
١- ابدأ العلاج مبكرًا وبقوة
٢- بيانات مطمئنة حول أدوية الستاتينات statins في المراحل المبكرة من الحمل (وقد يعاد النظر مستقبلاً في التوصيات العلميه الحاليه بمنع تناول هذه الادويه خلال الحمل).
٣- يُقلل مثبط PCSK9، إبرة إيفولوكوماب Evolocumab من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة، بما في ذلك الوفيات، لدى المرضى المعرضين لخطر كبير من الاصابه بأمراض القلب دون حدوث أي مضاعفات.
٤- يُخفض مثبط CETP، أوبيسيترايب Obicetrapib مستوى الكوليسترول الضار (LDL-C) بأمان.
٥- يُعد مثبط PCSK9 عن طريق الفم، إنليستيد Enlicitide آمنًا ويُخفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL-C) بنسبة 60%.
البروتين الدهني (أ) Lipoprotein (a)
٦- يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأقارب من الدرجة الأولى للأفراد الذين يعانون من ارتفاع مستويات البروتين الدهني (أ).
٧- يرتبط انخفاض مستوى الكوليسترول الضار (LDL-C) بانخفاض المخاطر لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى البروتين الدهني (أ).
الدهون الثلاثيه Triglycerides
٨- يُقلل دواء أوليزارسن Olezarsen وهو مضاد للجينات من نوع ASO، من مستوى الدهون الثلاثية وخطر الإصابة بالتهاب البنكرياس.
٩- العلاج بالحمض النووي DNA الذي يستهدف جين ANGPTL3 ممكن ويقلل من الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار لدى البشر.
خبر مطمئن لمستخدمي أدوية #السكر و #إنقاص_الوزن من فئة GLP-1RA
مثل الأوزمبيك والمنجارو والويجوفي
دراسة تحليلية ضخمة شملت أكثر من 83 ألف مريض أكدّت أن هذه الأدوية لا ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمشاكل تهدد العصب البصري أو الرؤية.
هذه النتائج تعزز سلامة استخدامها لدى مرضى السكري وأمراض القلب والأيض..استشر طبيبك دائماً للحصول على أفضل رعاية.
#صحة
#السكري
#GLP1
#الرؤية
المرجع:
https://t.co/ixsLETS2qF
المفهوم الخاطئ:
إنقاص الوزن مسألة إرادة فقط❌️❌
الصحيح:
في عام 2026 أثبت التقدّم العلمي بما لا يدع مجالًا للشك أن السمنة مرضٌ مزمنٌ ومعقّدٌ يتداخل فيه الدماغ والهرمونات والتمثيل الغذائي والبيئة
ويحتاج إلى خطة علاج طبية ومتابعة "مستمرة"وليس ضعف إرادة✅️
#السمنة#إنقاص_الوزن
#وعي_صحي
📌 بشكل عام جرعة جلوكوفاج (المتفورمين) تعتمد على ترشيح الكلى (eGFR):
🔹 إذا كان (أعلى من) eGFR ≥ 45
يمكن استخدام الجرعة القصوى المسموحة بأمان
🔹 إذا كان eGFR بين 30–45
الجرعة القصوى 1000 ملجم يوميًا
مع المتابعة الدورية لوظائف الكلى
🔹 إذا كان eGFR < 30
❌ يُمنع استخدامه
من الخاص📩
السلام عليكم
سؤال للمحامين: شخص يملك بيت عن طريق البنك وباقي عليه مبلغ. اتفقت معه إني أسدد المبلغ المتبقي للبنك، وبعدها البنك يفرغ الصك باسمه وهو ينقله لي.
سؤالي: كيف أضمن حقي إن البيت ينقل باسمي بعد السداد، وما يصير تراجع أو مماطلة وتدخلنا في محاكم؟