ซาน

ตะแฝดน่ารักของซซ : @tanlxyaimaten 💖

[ซาน @imsantacos]

˙ ͜ʟ˙🎧

[เอโคโอเค @imokvatchara]

คนที่ดูแลตัวเองเก่งรักตัวเองเป็น แพ้ไรรู้ม่ะ

แพ้คนเป็นห่วง

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

อีเหี้ย กุล่ะอย่างชอบจริงๆ5555555555

[ป้อกกาแลต @dakrvibess]

ถ้าเป็นคนสำคัญ จะหาเวลาให้ได้เสมอ

[& @nchdaq]

ไหน มากอด

[mars. @yoxrgravity]

ใครเขานอนดึกเพราะคุยกับหวานใจกัน เขานอนดึกเพราะคุยกับตัวเองกันทั้งนั้น

[my definition. @itmydefinition]

‘ขอให้เป็นคริสต์มาสที่มีแต่ความสุข เป็นวันที่พิเศษและน่ารักกับคุณ เหมือนกับที่ตั้งตารอมาทั้งปีนะ, merry christmas to you :-)’

[기 @23jpeg]

อยู่ในสภาวะไม่ได้เป็นทุกข์ แต่ก็ไม่ได้มีความสุข

[m @arsramay]

ไม่รู้ตัวอะดิ ว่าโคตรใจร้ายเลย

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ชีวิตกู :

[sasis˙˚ ᕱ⑅ᕱ ɞ˚˙ @sasisbysi]

อมกก ที่ไทยร้านไหนต่อขนตาได้แบบนี้บ้างสวยมากพร้อมไปทำละ🥹🫶🏻

[𝘱𝘦𝘱𝘱𝘦𝘳 @4amvanila]

นอยด์แบบ 3000%

[& @nchdaq]

ธันวาคมไม่อยากร้องไห้แล้วนะ

[기 @23jpeg]

คิดถึงเธอ

[mars. @yoxrgravity]

december wish,
สำหรับเดือนสุดท้ายของปีนี้
ขอให้มีความสุขตลอดทั้งเดือนเลยนะ :– )

[기 @23jpeg]

ทุกอย่างมีวันหมดอายุ

[mars. @yoxrgravity]

เพื่อนก็เศร้าเรื่องคนคุย แต่เศร้ากว่าคือกูไม่รู้ว่าคนไหน

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

IF 18/6 ลดพุงล่างใน 2 สัปดาห์

- แบ่งอาหารเป็น 2มื้อ
- ลดคาร์บต่ำ( กินในระดับต่ำ ไม่ใช่งดเลย)
- กินใยอาหารสูง(กินผักหลากหลาย200-300กรัม/มื้อ งดผลไม้)
- กินโปรตีนเนื้อสัตว์ไขมันต่ำให้ถึง(งดนม)
- กินไขมันดีให้พอดี กินไขมันดีมากไป น้ำหนักไม่ลง
- งดอาหารมีน้ำตาลและรสหวาน(ลดแรง

[ซาน @imsantacos]

แอ่กแล้ว

[ซาน @imsantacos]

เหม็นผมตัวเองอะ กลิ่นยาย้อมอะ

[& @nchdaq]

ไม่อยากทำงาน อยากเป็นแมว https://t.co/lqfB7B1lfT