@about_tocom@Mah5Utari Meureun maksud na teh, geus di Persib, cik atuh alusan deui warna na, minimal di bleaching deui weh meh teu koneng siga kapoe ๐
An Indonesian club has beaten a South Korean club in Asian club competition for the first time in 30 years, since PSM defeated Pohang in 1996.
However, this is the first-ever away win by an Indonesian club against a South Korean side.
@rskuntowiyoga Kalo ngga salah, La Liga jadi yang pertama menggunakan efek bokeh pas nyorot ke satu pemain, entah itu saat selebrasi gol atau pas HT/FT.
Kalo di sini, pertanyaannya akan selalu sama di tiap situasi. Bukan bisa atau tidak, tapi mau atau tidak ๐
@rskuntowiyoga Sudah dibayar panitia. Ada pengumuman gratis untuk yang ada di stadion, tapi ada waktunya. Siang sampe jam 14.30 WITA, sore sampe jam 20.00 WITA. Begitu info yang diterima pak ๐
Ini penelitian ilmiah dari UEFA Elite Club Injury Study yg dipimpin Prof. Jan Ekstrand berdasarkan penelitian ribuan pertandingan sepak bola profesional.
Riset itu menunjukkan fakta empiris bahwa pemain yg bertanding dgn jeda kurang dari 72 jam atau kurang dari 3 hari istirahat punya risiko cedera otot seperti hamstring, groin, dan calf 6 hingga 8 kali lebih tinggi dibandingkan pemain yg dpt jeda 4-5 hari.
Ketika otot sudah lelah, beban menahan tumpuan tubuh berpindah ke sendi dan ligamen. Dan ini adalah pemicu utama cedera parah seperti putus ligamen lutut (ACL) atau engkel.
Selain itu, pemain sangat lelah sarafnya. Ini bikin decision making memburuk. Pemain jd gampang frustrasi, memicu emosi, sampai berpotensi melakukan brutal tackles yg sangat membahayakan pemain lain.
Meanwhile anggota Exco PSSI periode 2023โ2027: