토이

20 ⬆️

[할로묘묘 @Hellomeow0]

>>유독 한국인이 많이 걸리는<<
췌장암 무증상 얼마나 무섭냐면

워낙 장기들 사이 제일 깊숙한 곳에
숨어있어서 초기 증상이 아예 없다고함
뒤늦게 소화안되고 황달발견하면
이미 3~4기인 경우가 수두룩하다고 함

특히 한국인들이 더 치명적인 이유가 뭐냐면
평소에 맵고 짠거 많이 먹고 스트레스 받으니까
늘 달고 사는 게 위염이랑 소화불량이라고함

명치가 꽉 막히고 소화 안 되면 소화제 먹고 넘김.
등허리 아프면 피곤한가보다 하고 파스붙이고 끝남

이게 췌장암 골든타임 날려 먹는 최악의 습관이라고함 .
평소 스트레스 많이받고 잠적게 자는 사람들은
피곤하더라도 복부ct나 초음파 받는걸 추천한다고함

[levv @pinkwgreen]

엉덩이 기억상실증 웃을 게 아님… 엉덩이가 몸무게를 지탱 못해서 허리 무릎 골반 다 망가지게됨
이거 간단하게 진단할 수 있는 방법 있는데 벽에 등 대고 서서 한쪽 다리 살짝 들어올렷을때 엉덩이근육 딴딴하게 조여지는 느낌 안 나면 엉덩이 기억상실증 의심해봐야됨 ㅇㅇ

[빈보 @binbotsundoku]

만화책 모으시는분을 &gt;연도서&lt; 라는곳을 아시냐며 ... 절판도서 권당 1000원에 샀음 실환가 이거 번장에서 20권세트로 30만원에파는데 사장님감사합니다또올게요

단점 어째서인지 회원가입이 안되고 폰으로는 비회원구매도 안됨 그치만 전화문의하면 재고도 직접찾아주시고 매우매우친절하심

[【P5X公式】ペルソナ５: The Phantom X @P5X_Official_JP]

✧ː─『P5X』×『P3P』コラボOP！─ː✧

『P3P』女性主人公が『P5X』についに参戦！
「汐見 琴音」として9/24(木)アップデートで登場です！

本日OPアニメーションムービーを公開🎥
コラボ詳細は9/21(月)に配信の「Persona X-Stream」にて発表！

#P5XJP #P3P

[토이 @in_Toy]

아니 햄코를 리로드 버전으로 내라고 이것들아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[녕이 @newspicy1214]

유튜브 보다가 ���부 전문의분도 1위 주셔서 붐업!!
족부 전문의분도 많이 걷는일 있을때는 호카 본디 챙겨 간다고 말씀하심..

족저근막염 있으신분들은 무조건 ㅊㅊ
단단한 쿠션감 때문에 오래걸어도 편함 발 잘잡줘서 밸런스 제일 좋다고 하셔서.. 역시 신을때 너무 편하더라구여
직잭에서 정가보다 싸게 겟 가능해서 강추

[행아웃의 박사들 @Hangout_Dr]

인용으로 같이 인겜 친구 구하실 분 찾습니다

[mazzi @ma___zzi]

평생교육이용권 &lt;&lt;
아직 모르는 사람 있다면 꼭 신청하면 좋겠음.

퇴사한 백수가 무슨 돈이 있어서 필테를 하냐
: 350,000원 평생교육이용권이요.

지역마다 신청기간, 사용기간 달라서 구글에 검색해서 신청해보십시오. 저는 운동을 선택했지만 ai, 제빵, 운전면허, 미술학원 등등 많음!!

[로즈 @Roseberry_FF14]

님들 이조합으로 1시련장 돌면 무지성 5분컷이 가능하다는 것 알고 계셨나요
땅벌은 능력해방이 2000~3000딜이고
사보텐더는 능력해방이 마지막 일격 강화라서 마지막 일격으로 보내준 뒤에 나머지 딜은 듀라한의 능력해방 물리 피해랑 증가로 123 치다보면 끝나있음

[福 @hangbookhaseyou]

여러분
마수조련사 개꿀팁!!!!!!!!

나타 적련 세트
나타 백련 세트
왕자 /공주 세트

풀세트로 입으면 30까지 경험치 보너스 줘요~~

[sol @DanSol_ff14]

이제 마수 크기를 조절해두지 않으면 컴 화면에 혼돈이 찾아올테지
모두들 잊지말자

[루시퍼 @lucifer5670]

목어깨 아플 때 목 만지지 말고
엄지손가락 올리고 다른손으로꺾어보세요
신경 연결돼 있어서 팔뚝 긴장 풀리면서
승모근 결림 바로 해결

[M @nyse_min]

이제 가족 사망하면 사망신고부터 덜컥 하면 안 됨.

9월 11일부터 제도가 바뀌어서 사망신고 정보가 금융권에 매일 전달되고, 다음 날부터 고인 명의 금융거래가 신속 차단됨.

그러니까 경황없어도 이것부터 확인해야 함.

1. 자동이체 전부 확인
관리비, 전기·가스·통신비, 보험료, 렌탈료 등
고인 계좌에서 빠지던 것들 다른 가족 계좌로 변경.

2. 신용카드 정기결제 확인
휴대폰, 아파트 관리비, 구독서비스 등 고인 카드에 걸려 있으면 결제수단 변경.

3. 병원비·장례비 어떻게 낼지 확인
고인 계좌 돈을 그냥 빼서 쓰는 게 아니라 필요하면 금융회사에 증빙해서 예외 지급 절차 확인.

4. 어느 은행·증권·보험에 자산 있는지 파악
모르면 ‘안심상속 원스톱서비스’로 금융재산 등을 조회할 수 있음.

5. 공동생활비 계좌 특히 조심
생활비를 전부 고인 명의 계좌 하나로 쓰던 집은
사망신고 후 갑자기 돈이 묶이면 남은 가족이 진짜 곤란해질 수 있음.

예전에는 금융회사가 사망 사실을 늦게 아는 경우가 있었는데 이제는 사망신고 → 익일 금융권 정보 전달 → 금융거래 신속 차단으로 확 빨라짐.

사람 돌아가시면 정신이 하나도 없는데
이런 건 그때 가서 처음 알면 더 정신없음.

부모님 연세 있으시면 평소에 은행·보험·자동이체가 어디에 있는지만이라도 가족끼리 정리해두는 게 좋을 듯.

[Jangkku(김장꾸) @jangkku920]

님들 크롬 기록 제대로 지우는방법알려드림

인터넷 기록, 지운다고 진짜 지워지는 거 아님 크롬 기록 삭제해도 구글 계정엔 사본이 그대로 남아있음

싹 다 지우는 법 정리함

1/ 브라우저 기록 삭제 (내 기기만 삭제됨)
Chrome 설정 → 인터넷 사용 기록 삭제
→ 기간: 전체 기간
→ 항목 전체 선택 → 삭제
⚠️ 이건 폰만 깨끗해지는 거고, 구글 서버 사본은 그대로 남아있음

2/ 구글 계정에 저장된 기록 삭제 (진짜 중요한 부분)
검색어, 유튜브 시청기록, 입력 내용까지 계정에 저장돼 있음
프로필 사진 → Google 계정 관리
→ 데이터 및 개인정보 보호 → 내 활동
→ 삭제 → 전체 기간
💡 삭제 전에 한 번 쭉 내려보길 추천. 생각보다 많음

3/ 다시 쌓이지 않게 설정 끄기
삭제만 하면 며칠 뒤 또 쌓임
기록 설정에서 아래 끄기
✔ 웹 및 앱 활동
✔ YouTube 기록
✔ 위치 기록

4/ 자동 삭제 설정
완전히 끄기 부담스러우면 자동 삭제 걸어두기
각 기록 설정 → 자동 삭제 → 3개월 선택
(기본값은 18개월 or 36개월)

5/ 광고 프로필 삭제
기록 지워도 이미 만들어진 광고 프로필은 안 지워짐
데이터 및 개인정보 보호 → 내 광고 센터
→ 맞춤 광고 끄기
→ 파트너 광고 설정도 끄기

6/ 연결된 앱 확인
예전에 구글 로그인으로 붙여놓은 앱들, 아직도 정보 넘기고 있을 수 있음
데이터 및 개인정보 보호 → 타사 앱 및 서비스
→ 안 쓰는 앱 / 모르는 앱 전부 연결 해제

7/ 마무리
오랜만에 들어가보니 안 쓰는 앱이 여러 개 연결돼 있었음

5분이면 끝나는 작업이니 한 번은 꼭 확인해보길 모르고 두는 게 제일 위험함

[1992 @1992__J]

허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남.

침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨.
그게 다임.

특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함.
운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음.

밤마다 허리 통증으로 잠 설치는 사람이면 오늘부터 자기 전 루틴으로 하나 만들어보길.

[s @fr2e_u]

언니들 신카랑 체크카드 이렇게 쓰자요
세금 환급 받아야대•••

[손수디깅 @sonsudiggng]

🫢ㄹㅈㄷ 시원한 손목 스트레칭

손목 테스트 하고 나서 나 오른쪽 좀 브이길래
손목 스트레칭 영상 10개 정도 보고 따라해봄

그중에 이게 찐이다!!!!!
진짜 신경 쫘악 늘어나는 느낌임

심��쪽 해봐바 이거 극락🤍

해줄 사람이 잇다면…마사지 영상 댓에
남겨둘테니까 해달라고 하셈

[찐만두 @zzinmandu_]

모두가 봐주면 좋겠는 체취 찌릉내 누린내 없애는 샤워방법

준비물: 화장솜, 베이비오일(다이소 오천원)

샤워 전에 화장솜에 베이비오일 넉넉하게 부어서 적셔주고 피지 분비 잘되고 땀 고이는 부위 먼저 닦아주기!!

겨드랑이 귀뒤 목뒤 등 가슴골 슥슥 닦아주고 뜨신물로 거품내서 씻어주면 냄새박멸된다 진짜..

클오보다 베이비오일이 가성비 넘치니까 이걸로 츄라이해보시라

[Haeppi @hae_pping]

갤럭시 폰 쓰는사람 PDF 뚝딱 만드는 개꿀팁

나 갤럭시 쓰는데 첨 알았음

영상출처:스레드_baraem_phone

[Jangkku(김장꾸) @jangkku920]

님들 매일 로또사시는 분들 필독하셈

이거 항상 외워두시길

1. 5호선 서대문역 하차
2. 5번 출구로 나가기
3. 광화문 방향 직진 약 100m
4. NH농협은행 본점

로또 1등 당첨금 수령하는 곳임

이번주 1등 미리축하드림