정선근 교수님 유퀴즈에도 나오셔서 알려줌ㅎㅎ
교수님이 유튜브 하시게 된 계기도
본인한테 치료 받고 나은 환자가 잘못된 운동을 해서 다시 온 걸 보고 바로 잡으려고 시작하시게 된 거임ㅠㅠ
이렇게 허리를 반대로 들어올려주는 건데
📌찢어진 디스크가 다시 붙는 작용임!
1~4단계까지 있는데 영상은 원트에 있으니 참고‼️
삶의 방향을 고민할때 작성한 문답지입니다
복제하여 작성한 후, 하단의 프롬포트까지 복붙하여 ai돌릴경우 자세한 분석까지 받아볼 수 있습니다! 추가적인 질문을 덧붙여도 됩니다!
연결된 링크는 노션입니다 복붙하여 사용하세요
(ai로 제작되었습니다.)
https://t.co/tR8jVuauwQ