2388.tt

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

กฎเหล็กของการ Manifest อันนี้คือเรื่องจริงแบบ 100%

1. ทันทีที่เราฝันถึง/ตั้งเป้า = อนาคตล็อกมงไว้แล้ว

2. ช่วงไหนเจอเรื่องแย่/สะดุด = สัญญาณว่ากำลังจะพุ่งทะยานขึ้นสูงกว่าเดิม

3. สิ่งที่แกเชื่อมั่น ยังไงก็เกิดขึ้นจริง 100%

4. ถ้ายังไม่มาแปลว่ากำลังรอเวลา ปล่อยไหลแล้วเดินหน้าต่อ

เลิกวิ่งไปถามความมั่นใจจากคนรอบข้าง เลิกหาคำตอบจากคนอื่น แล้วหันมาเชื่อมั่นตัวเองแบบเต็มร้อย%

[KM @Kerymai_]

ระยะเวลาของการดูใจ
- ดูใจกัน 2 เดือน = ไปกันไม่ค่อยรอดเรียนรู้กันน้อยไป
- ดูใจกัน 3 เดือน = มีเรื่องให้ทะเลาะกันบ่อย บางมุมก็ยังไม่เข้าใจกัน
- ดูใจกัน 6 เดือน = ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่จะไปต่อได้ยาวๆ
- ดูใจกัน 1 ปี = แทบจะเมคชัวร์แล้วว่าจะใช้ชีวิตที่เหลือไปด้วยกัน

[FOUR SEASONS 24💛👑 @GuitarSmall]

- เงิน
- Sex
- เหตุผล
- ความซื่อสัตย์
- ความไว้วางใจ
- การให้พื้นที่ส่วนตัว
- การกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน
- ความเห็นอกเห็นใจและการอภัย
- การสนับสนุนและเติบโตไปด้วยกัน
- การยอมรับข้อดีข้อเสียของกันและกัน
- การสื่อสารที่ตรงไปตรงมาและเปิดใจต่อกัน
- การให้เกียรติและความเคารพ ต่อหน้าหลับหลัง

[รนจม @ss_uch]

- ไปไหน ทำอะไร บอกกันไว้หน่อย ไม่ต้องให้มาเดาเอง
- ให้เกียรติความสัมพันธ์ ไม่ทำตัวเหมือนโสด
- จำรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ได้
- ตั้งใจฟังเรื่องที่เล่า
- มีปัญหาก็คุยกัน ไม่หาย ไม่เงียบ
- ใส่ใจกันสม่ำเสมอ
- รักษาคำพูด
- เคารพพื้นที่ส่วนตัวของกันเเละกัน

[CM @cmmena_]

ขอมาแชร์ 10 เรื่องที่ควรทำหลังมี #Sex

สิ่งที่ทุกคนไม่ควรมองข้ามหรือปล่อยผ่าน ซึ่งมันไม่ใช่การที่เสร็จแล้วจบ มันมีเรื่องของสุขอนามัยเข้ามาเกี่ยวด้วย….

1. การปัสสาวะหลังมี Sex
2. ผู้หญิงให้ล้างภายนอกพอ ไม่ต้องสวนล้าง
3. การดื่มน้ำสำคัญมาก
4. พยายามเปลี่ยนกางเกงในถ้าอับชื้น
5. ให้เช็กอาการแสบ คัน กลิ่น หรือตกขาวผิดปกติ
6. ถ้าเลือดออกผิดปกติ อย่าปล่อยผ่านเด็ดขาด
7. ถ้าไม่ได้ป้องกัน ต้องรีบคิดเรื่องยาคุมฉุกเฉิน/PEP หลังมี Sex ทันที
8. Sex ไม่ป้องกัน = ควรพิจารณาตรวจ STI
9. นอกจากทำความสะอาดอวัยวะเพศแล้วต้องทำความสะอาดอย่างอื่นด้วย เช่น การทำ Oral sex รวมล้างมือต่างๆ
10. อันสุดท้ายนี้ผมคิดว่าเราควรเช็กทั้งร่างกายและความรู้สึกตัวเองหลังมี Sex ว่าเรารู้สึกยังไง

[⋆˚Bberry⋆⸜✮ @berrypinkks]

อยากเป็นคนดวงดี ลองเริ่มจาก 4 อย่างนี้✨

-คิดเสมอว่าตัวเองเป็นคนโชคดี
-อยู่กับคนที่พลังงานดี ไม่คิดลบตลอดเวลา
-ขอบคุณสิ่งดีๆ ที่มีอยู่ในชีวิต
-พูดกับตัวเองดีๆ ทุกวัน

“ฉันคู่ควรกับความโชคดี
เงินและโอกาสดีๆ กำลังเข้ามาหาฉัน”

[ployreview @reviewbbbb]

แค่ทาสีตามนี้ ก็แต่งหน้าสวยขึ้นเลย จากใจคนที่แต่งหน้าไม่เก่ง พาเลตนี้ช่วยได้จริงๆ มีครบเลยทั้งทาตา ทาแก้ม ไฮไลท์ เฉดดิ้ง จบเลยในพาเลตเดียว

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

7 นิสัยทำอะไรไม่สำเร็จ

- คิดมากเกิน
- ข้ออ้างเยอะ
- เสพติดความสมบูรณ์
- ชอบรับบทเหยื่อ
- แคร์คนอื่นเกินไป
- ผัดวันประกันพรุ่ง
- คนน้ำเต็มแก้ว

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

แก้ปัญหาพวกขี้กังวล พวก Perfectionists ที่ชอบเครียดล่วงหน้า

- ส่วนใหญ่เรื่องที่กังวลมักไม่ค่อยเกิด
- ถ้ากังวลแล้วคำตอบไม่เปลี่ยน อย่าคิดถึงอีก
- ถ้ากังวลแล้วยังไม่ได้คำตอบ ก็พักไว้ก่อน
- ลงมือเขียนออกมา
- ถ้าเครียดตอนกลางคืน นอนซะ ตื่นมาหาย
- ก่อนจะกังวล ลองขยับทำอะไรดูก่อน

[𝑷𝒐𝒐𝒌 ᥫ᭡ @SuRider32186456]

• ผู้ชายเลิกกันไปก็เป็นคนอื่น
• แฟนเก่าคือแฟนเก่าเลิกอาลัยอาวรณ์
• ผู้หญิงทุกคนสวยในแบบของตัวเอง
• ผู้หญิงที่โสดไม่ได้ผิดอะไร
• ห้ามท้องเผื่อหวังหยุดใคร
• ตรวจภายในและเต้านมประจำทุกปี
• รสนิยมทางเพศไม่ผิดแต่ควรระวังภาพและคลิปหลุด
• อย่าพยายามเป็นผู้หญิงในฝันของใคร
• นอกจากความสวยภายนอกอย่าลืมที่จะสวยจากภายใน
• เลิกด้อยค่าผู้หญิงด้วยกัน
• อย่าลืมซื้อรองเท้า กระเป๋า เสื้อผ้าเป็นของขวัญให้ตัวเองเสมอ

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

อันนี้โคตรจริง

[🐰 @Littlemoji1_]

📱iPhone Editing Recipe:
•Mono Filter +15
• Exposure -5
• Brilliance +10
• Highlights -5
•Black Point +4
• Brightness +6
• Vibrance -5
• Sharpness +30
•Definition +10
• Warmth -6

[Apple @AppleAp27]

กฎของการสะท้อนกลับ 

1. ยิ่งให้อภัย : ยิ่งเป็นอิสระ
การถือความแค้นไว้
เหมือนกำของร้อนไว้ในมือ
วางลงเมื่อไร มือก็ว่างเมื่อนั้น

2. ยิ่งซื่อสัตย์ : ยิ่งน่าเชื่อถือ
คนที่พูดตรงแม้ตอนที่เสียเปรียบ
จะได้สิ่งที่เงินซื้อไม่ได้
คือคำว่าเชื่อใจจากคนรอบตัว

3. ยิ่งมีวินัย : ยิ่งมีอิสระ
คนที่คุมตัวเองได้
ไม่ต้องให้ใครมาคอยบังคับ
วินัยวันนี้คืออิสรภาพของวันหน้า

4. ยิ่งใจเย็น : ยิ่งตัดสินใจได้ดี
อารมณ์ร้อนทำให้มองเห็นแค่ทางเดียว
พอใจเย็นลงเมื่อไร
ทางที่เคยมองไม่เห็นก็โผล่มาเอง

5. ยิ่งเคารพคนอื่น : ยิ่งได้รับความเคารพ
ให้เกียรติคนที่ไม่มีอะไรให้เรา
นั่นคือตัวจริงของคนคนหนึ่ง
และคนรอบตัวจะจำมันไว้เสมอ

6. ยิ่งฝึกตัวเอง : ยิ่งโชคดี
โชคไม่ได้มาแบบสุ่ม
มันมาหาคนที่เตรียมของไว้พร้อม
พอโอกาสมาถึง เขาจึงคว้าได้ทัน

7. ยิ่งพัฒนาตนเอง : ยิ่งเปลี่ยนชีวิต
เปลี่ยนคนอื่นไม่ได้
เปลี่ยนเรื่องเมื่อวานก็ไม่ได้
แต่เปลี่ยนตัวเองได้ทุกวัน
และแค่นั้นก็พอ

8. ยิ่งให้ : ยิ่งได้
คนที่ให้โดยไม่หวังตอบแทน
มักได้กลับมาในทางที่ไม่ได้คิดไว้
และมักมากกว่าที่ให้ไปเสมอ

9. ยิ่งฟัง : ยิ่งเข้าใจคน
คนที่พูดน้อยแต่ฟังเยอะ
จะเห็นสิ่งที่คนอื่นมองข้าม
และรู้ใจคนได้โดยไม่ต้องถามมาก

10. ยิ่งอ่าน : ยิ่งคิดกว้าง
หนังสือทุกเล่ม
คือประสบการณ์คนอื่น
ที่เรายืมมาใช้ได้ฟรี
โดยไม่ต้องเจ็บเองทุกเรื่อง

11. ยิ่งขอบคุณ : ยิ่งมีความสุข
คนที่นับสิ่งที่มีอยู่ทุกวัน
จะรู้สึกว่าชีวิตพอ
ส่วนคนที่นับสิ่งที่ขาด
จะไม่พอสักที

12. ยิ่งปล่อยวาง : ยิ่งเบา
บางเรื่องไม่ได้มีไว้ให้ชนะ
มีไว้ให้เดินผ่านไป
พอวางได้ ใจก็เบาลงทันที

13. ยิ่งอดทน : ยิ่งได้ของที่มีค่า
ของดีไม่เคยมาเร็ว
คนที่รอไม่เป็นจะได้แค่ของฉาบฉวย
คนที่รอเป็นจะได้ของที่อยู่กับเรานาน

14. ยิ่งพูดน้อย : ยิ่งมีน้ำหนัก
คนที่พูดทุกเรื่อง
คำพูดจะไม่เหลือราคา
แต่คนที่พูดเมื่อจำเป็น
ทุกคนจะตั้งใจฟัง

15. ยิ่งถ่อมตัว : ยิ่งมีคนอยากช่วย
คนเก่งที่ไม่อวด
จะมีคนอยากยื่นมือให้เสมอ
ส่วนคนที่อวดเก่ง
มักต้องเดินคนเดียว

16. ยิ่งรักษาคำพูด : ยิ่งมีคนไว้ใจ
พูดแล้วทำทุกครั้ง
แม้ในเรื่องเล็กที่ไม่มีใครจับผิด
ความไว้ใจสร้างจาก
เรื่องเล็กพวกนี้ทั้งนั้น

17. ยิ่งยอมรับผิด : ยิ่งโตเร็ว
คนที่แก้ตัวเก่ง
จะวนอยู่ที่เดิมไปเรื่อย ๆ
คนที่ยอมรับผิด
คือคนที่ไปต่อได้

18. ยิ่งดูแลตัวเอง : ยิ่งดูแลคนอื่นได้
ร่างกายที่ไหว ใจที่เต็ม
คือต้นทุนของการเป็นที่พึ่งให้ใคร
ถ้าเราพังก่อน ก็ไม่เหลืออะไรไปให้ใครอยู่ดี

#กฎของการสะท้อนกลับ #ทำดีได้ดี
#พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดชีวิต

[2388.tt @ina_qwx]

@nyxnimnuea เดมมาได้งับ

[2388.tt @ina_qwx]

@kokkokky421 @dolph1nplus เดมมาได้นะคะ

[ตุ๊ดเถื่อน @BOHHOT]

มึงเชื่อกูนะ ความสัมพันธ์มันจะไปรอดได้ ก็ต่อเมื่อคน2คนพยายามเท่าๆกัน ถ้าฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดมากเกินไป หรืออีกฝ่ายน้อยเกินไป มันจะพังพินาศเสมอ ความพยายามมันต้องอยู่ในระดับเดียวกันหรือใกล้ๆกัน เมื่อไหร่ที่ทางใดทางหนึ่งมากเกินหรือน้อยเกินไป มันจะเป็นจุดเริ่มของ toxic relationship ทันที

[2388.tt @ina_qwx]

@dolph1nplus สอบถามได้นะคะ

[𓍯 𝚕 𝚒 𝚖 𝚔 𝚒 𝚖 𝚔 𝚊 𝚝 𝚑 ♡̆̈ ✿ ‧₊ ◡̈🦋🍀🌷 @kathkattaleeya]

สิ่งเล็กๆ ที่ทำให้คุณ “ดูมีค่าขึ้นทันที”

- ตรงต่อเวลา
- พูดชัด
- มั่นใจในตัวเอง
- แต่งตัวสะอาด
- ฟังเป็น
- รักษาคำพูด
- มีวินัย
- เคารพตัวเอง

[ฟอร์จูนที่มีหมา5ตัว @fortunelovedog]

9 ข้อที่ทำให้ความสัมพันธ์ยาวนาน
-พาไปเจอครอบครัว
-พูดจาดีๆ
-ทะเลาะกันห้ามบอกเลิก
-อย่ามีเรื่องนอกใจให้คิดมาก
-ไม่เมินเฉยใส่กัน
-โอบกอดกันเยอะๆ
-ใส่ใจรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ
-support กันและกัน
-ไม่okตรงไหนให้บอกกันตรงๆ

[CM @cmmena_]

ผมขอมาแชร์นิสัย Toxic ที่บางทีเราทำโดยไม่รู้ตัว 🥲

- เงียบใส่เพื่อให้อีกฝ่ายง้อ
- บอก “ไม่เป็นไร” แต่จริง ๆ โกรธ
- ชอบขุดเรื่องเก่ามาทะเลาะ
- หายไปเพื่อทดสอบว่าเขาจะตามไหม
- คิดแทนเขาไปหมดว่า “เขาคงเบื่อเราแล้ว”
- ถามทุกอย่างจนกลายเป็นการควบคุม
- ขอโทษ แต่ทำเหมือนเดิม
- ไม่ยอมรับผิด แต่โยนกลับว่า “แล้วเธอล่ะ?”
- คาดหวังให้อีกฝ่ายรู้ใจ ทั้งที่ไม่เคยพูด

เอาจริงๆบางทีเราอาจจะไม่ได้เป็นคน Toxic หรอก
แต่เพียงแค่มีบางพฤติกรรมที่ควรกลับมารีเฟรคตัวเองหน่อยว่าสิ่งที่ทำอยู่มันทำให้อีกฝ่ายอึดอัดรึป่าว