吉祥寺悠心堂 稲田靖人

吉祥寺の整体師・あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師。営業時間10〜20時（日祝18時まで）定休日 月・木

[吉祥寺悠心堂 稲田靖人 @inadayasuto]

膝の痛みは痩せないと治らない。

そんな風に思っていませんか？

実は本当の原因は体重でなかったんです。

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７月の営業について

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悠心堂は20周年を迎えました

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痛みの真実？

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股関節の治療がレベルアップしました｜稲田靖人 https://t.co/k4Z6POYYNn

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６月の営業について。

日常のミニコラムも書いてます。

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腰痛を科学する。
腰が痛いのには解剖学的な原因があります。

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お酒と健康についてのお話。

お酒があたえる体へのダメージは運動では解消できない｜稲田靖人 https://t.co/5tqivZF4mW

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体は６割が水で出来てるので、それをきれいにする整体の話です。

体内の『水』をきれいにする｜稲田靖人 https://t.co/BW1xvS0NYT

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５月の営業について

GWは「みどりの日」以外の祝日は営業しています。

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反り腰とは、反り過ぎた腰のことです。
その原因は腰だけではなく、胸椎・骨盤から全身に及びます。

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神経根症状の治し方。
鍼を刺すだけでは治らないと考えています。

神経根と腰痛と鍼灸｜稲田靖人 https://t.co/GNIZmgL3fx

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4月の営業について

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肩こり腰痛は、起こるべくして起きている症状です。

肩こりは肩こりの、腰痛は腰痛の体の形をしています。

筋肉筋膜の癒着がその体の形をつくっているのでその癒着をはが��必要があるのですが、その瀬術はちょっと痛いです。

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筋肉・靭帯の強度、それによる関節の遊び。

これが十人十色で、それぞれで症状の出方も変わってくるし、治療の仕方が変わってきます。

強度が高く関節の遊びが少ない人の治療は超シビアな調整力が必要。

強度が低く関節の遊びが大きい人の治療は関節周辺の癒着を丁寧すぎるほど丁寧にはがす。

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師匠の言うことが全てではない。

これは治療に限ったことではないですが、人はそれぞれに考え方がちがい、見えている世界がちがいます。

すでに結果を出している師匠から学び真似るのは大事なことですが、師匠が全てではないですよ。

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肘や膝も大事という話

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歩くのも困難なギックリ腰は一回の施術で治ることはありません。

私もまだまだ未熟だったころは、ギックリ腰を治せなくて悩みました。

治らないものを治せないと悩む必要はありません。

でも歩いて帰れるようにはなるので、それは妥協してはい蹴ません。

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いま、五十肩の治療はこんなところにいますよ、というお話です。

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肩関節（五十肩）の治療ポイント
（これだけやればいいというものではないですが）

棘上筋・棘下筋・小円筋の関��部の癒着をはがして、上腕骨頭を前へずらすように動かして関節の動きを回復させます。