iñaki Landaluce

I'm PERFORMANCE TRAINING SPECIALIST:
➡️ Professional Athletes 🏅(specialist in: football / ski)
➡️ Young Athletes🏆
➡️ Fitness Performance🦿💪🏼

[SoloNieve @SoloNieve]

Id cogiendo agua que hoy @inakovitz nos hace sudar 🥵 con unos cuantos ejercicios 💪💪
https://t.co/vwU7NOJIuF

[SoloNieve @SoloNieve]

¿A alguien más le da un poco de pereza? 🤭 @inakovitz nos da buenos motivos para quitárnosla de encima 😅👇
https://t.co/U6pMy98r27

[iñaki Landaluce @inakovitz]

Entrenar bajo el gran objetivo simbiótico de #Salud #Rendimiento ,es construir una de las bases fundamentales para crear grandes #sereshumanos
Se llama #rendimientohumano ,y aunque creas o te hayan hecho creer que tu objetivo es otro, en lo más profundo de tus necesidades está

[SoloNieve @SoloNieve]

Las máquinas no se detienen... ¡Al revés! Seguimos trabajando duro para la próxima temporada 💪 @inakovitz nos ayudará a llegar en forma con sus consejos y ejercicios 😆 ¿Listxs para sudar la gota gorda? 🥵😜
https://t.co/nbxypUachz

[iñaki Landaluce @inakovitz]

Supongo que yo hubiese actuado igual...aunque después, sin duda, me hubiese arrepentido.
Estoy seguro que, en caliente, no sólo la comida quema la boca, sino que además, ensucia nuestros actos, que surgen, en estos casos, fruto de la frustración y de ver la injusticia.

[iñaki Landaluce @inakovitz]

¿Por qué y para qué entrenas?🏋‍♂️🏃‍♀️
¿#Salud o #rendimiento ...o una #simbiosis de ambas?
Para mí...se llama #RENDIMIENTOHUMANO
Rendir sin tener nuestros sistemas saludables no es posible...
Nuestros sistemas tienen salud si pueden rendir...

[iñaki Landaluce @inakovitz]

Entrenamiento HIIT para mejorar la SALUD y el RENDIMIENTO...o mejor dicho: para mejorar el RENDIMIENTO HUMANO.
¿Existe diferencia entre entrenar para mejorar tu SALUD y entrenar para mejorar tu RENDIMIENTO?😉

[José López Chicharro @ChicharroJL]

El HIIT mejora en mayor cuantía el VO2pico/VO2max que el entrenamiento continuo de moderada intensidad, tanto en deportistas, como en personas sanas que buscan salud, o en pacientes con diferentes patologías../..

[iñaki Landaluce @inakovitz]

@JorgeGarBas Ole tú 💪🏼

[José López Chicharro @ChicharroJL]

La preparación física en el fútbol aún arrastra planteamientos caducos asociados a “futbol es futbol” ó “el entrenamiento de fuerza no existe en fútbol” ó “los futbolistas no son atletas, son futbolistas”.

[iñaki Landaluce @inakovitz]

...sino para que ENTIENDAS la intención de la postura...y luego apliques tus herramientas a tus atletas y clientes en función de sus necesidades y objetivos.
Piensa🤔🦾🧐...

[iñaki Landaluce @inakovitz]

Entrenar las POSTURAS sobre las que luego te mueves es fundamental para volver dicho movimiento más eficiente. Da igual si eres atleta o entrenas por sentirte mejor...El guión comienza igual: vuelve la base más fuerte para que luego el movimiento también lo sea.

[iñaki Landaluce @inakovitz]

Corres porque tu deporte lo demanda? Corres porque te gusta correr?
Échale vistazo al video.
👁 ojo...cada una de las tareas propuestas tiene su porqué y para qué más profundo...por lo que mi propuesta no es un "menú" para copiar y pegar con tus clientes y atletas...

[iñaki Landaluce @inakovitz]

@juanmacastano @MasterChef_es @David_Busta @Pepe_elBohio Muy "tú" en este 1°episodio...observando qué sucede a tu alrededor...
Enhorabuena por el debut amigo..
Te seguiremos en casa con pasión

[iñaki Landaluce @inakovitz]

Acaba de publicar un vídeo en GO fit fisico https://t.co/jjX5yMK5O5

[iñaki Landaluce @inakovitz]

Yeah

[José León @joseleonbernal]

😊 Muy agradecido por haber recibido este premio al jugador de la temporada en el @AD_Alcorcon. Me gustaría compartirlo con vosotros y con mis compañeros, sin ellos no habría sido posible. ¡Gracias de corazón! 💛

[iñaki Landaluce @inakovitz]

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[iñaki Landaluce @inakovitz]

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[iñaki Landaluce @inakovitz]

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[iñaki Landaluce @inakovitz]

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[iñaki Landaluce @inakovitz]

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