いなべ伸一☀️うつ病＆メンタルコーチ

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@Arisa_Okumura あ行は苦手ではありませんが、か行やた行、ぱ行は苦手です。

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@Arisa_Okumura 非吃音者をうらやましく感じる。
みんなはスムーズに声が出ているのに、私だけ吃ったり噛むことが多く、喋ることに対して自信をなくす。

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「ヤバい」という言葉は使わないようにしています。

なぜなら、そのときのシーンによってしっくりくる言葉があるからです。

1. このケーキ、ヤバい
2. このケーキ、しっとりして甘さ控えめ

なら、どちらの方が伝わるでしょうか？

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電話は相手の時間を奪う行為です。
急ぎの依頼やメールをしても対応してくれない場合ほみ電話をするべきですが、相手の時間(＝人生)のことを考えれば、気軽に電話をするのは適切とはいえません。

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今日は一年のうちでも"華やか"と言われる日です。

しかし、この華やかさに惑わされると"後々痛い目に遭う"ということは頭に入れておかないといけません。

今日の日を楽しみつつも楽しんだあとは、気を引き締めることが大切です。

周りの雰囲気に浮かれている場合ではないのです。

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日本の学校は、労働者教育そのものです。

だから、生きづらさを感じる人が多いのです。

労働者教育とは、戦争中の規律を学校に持ち込んだものです。

そのため、生きづらさを感じるのは当たり前なのです。

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私が女に生まれていたら、「早苗」と名付けられる予定でした。

父が「耕運機の名前から取ってきた」と、わけの分からないことを言っていました🤣

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吃音者を馬鹿にするものは、何らかのしっぺ返しがきます。
吃音者に寄り添う人は、何らかの恩恵が返ってきます。

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時間をコントロールできるかどうかで、人生の質が大きく変わってくると感じています。

会社員のように時間をコントロールしにくい人は人生の質が低くなりがちです。

成功している起業家のように 自分で時間をコントロールできる人は、人生の質は高くなる傾向にあります。

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SNSで発信すると「全世界に伝わる」と言われていますが、本当は伝わっていません。

例えば、日本語で発信した場合、日本語の分からない人には伝わらないからです。

「全世界」とは、ある心理学におけるメタモデルの一般化にあたります。

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"やばい" という言葉は、意味が曖昧であるため使わないようにしています。

現代では「この味、やばい」などのポジティブな意味で使われています。

ネガティブな意味でもポジティブな意味でも使われるため、相手に伝わりにくくなります。

曖昧な言葉を使うと語彙力が低下するため使わないのです。

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忘年会シーズンですが、
これは下戸にとっては
辛い季節かもしれません。
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私も全く酒が飲めません。
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ビールをスプーン小さじ1杯飲んだだけで顔が赤くなります。

心拍数が100を超え、吐き気がして食べることもできなくなります。
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そのせいもあり、私は飲み会が大嫌いです。

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吃音で有名な小倉智昭さんが12月9日にお亡くなりになりました。

癖があって色々と言われていたようですが、この方から勇気をもらった吃音者は少なくないと思います。

吃音だからこそアナウンサーになったのには、私も勇気をもらいました。

ご冥福をお祈りいたします。

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本当に強い人は、自分の弱さを見せることができます。
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弱いところがあるからこその強さであり、長所と短所はコインの表裏の関係と同じだからです。

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仕事では「もっと早くできる方法はないかな？」「もっと分かりやすく伝える方法はないかな？」など、
常に考えています。
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改善点を模索していくことで、改善できるポイントが見つかったらラッキーだと感じます。
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改善点がインプットとなり、アウトプットすることで成長につなげられるからです。

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怒りっぽい人ほど心の中は弱いものです。
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自分の弱さを隠すために強く見せることで、周りから認められたいと感じているからです。
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いじめやパワハラも同じことがいえますね。

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義務教育でアンガーマネジメントを取り入れてほしいです。
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アンガーマネジメントを身につけることで怒りっぽくなる人は少なくなり、ギクシャクしない社会になると思います。

#アンガーマネジメント

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ある程度歳を重ねると、管理職になることが歓迎されている日本社会です。
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その一方で、専門職になることはあまり評価されていない気がいたします。
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管理職はマルチタスクで、専門職は特定分野に一点集中という違いがあります。
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マルチタスクが得意な人が評価されやすいのです。

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なぜ吃音者は嫌われるのか？

理由は3つ。

1. 吃音者そのものがマイノリティーだから
2. コミュニケーション能力が低いと見なされるから
3. 怪しい人だと思われるから

吃音は簡単に治るものではありませんが、ある程度の改善は可能です。

嫌うのではなく、寄り添うことが大切ですね。