ちぃさま@ちぃずむの中の人

23歳から自傷、うつ病、境界性パーソナリティ、自律神経失調症、気象病と心とカラダが辛くて死ぬ事ばっか考えてたのに、38歳で筋トレ始めて、運動継続してたら毎日楽しくなっていっつも笑顔。同じ病気の人に明けない夜はないと伝えたい

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月30日 07時37分の測定結果 体重:56.10kg 体脂肪率:31.70% 筋肉量:36.10kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月28日 07時35分の測定結果 体重:55.90kg 体脂肪率:31.60% 筋肉量:36.00kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月25日 12時26分の測定結果 体重:56.10kg 体脂肪率:31.60% 筋肉量:36.20kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月18日 08時56分の測定結果 体重:54.70kg 体脂肪率:30.80% 筋肉量:35.70kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月17日 07時38分の測定結果 体重:54.10kg 体脂肪率:30.70% 筋肉量:35.40kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月16日 07時39分の測定結果 体重:54.40kg 体脂肪率:31.30% 筋肉量:35.30kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月15日 07時38分の測定結果 体重:55.20kg 体脂肪率:31.00% 筋肉量:35.90kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月14日 07時33分の測定結果 体重:54.70kg 体脂肪率:31.10% 筋肉量:35.60kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月13日 07時40分の測定結果 体重:55.00kg 体脂肪率:31.30% 筋肉量:35.60kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月11日 10時34分の測定結果 体重:54.10kg 体脂肪率:30.40% 筋肉量:35.50kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月10日 07時37分の測定結果 体重:54.90kg 体脂肪率:31.30% 筋肉量:35.60kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月09日 07時34分の測定結果 体重:54.80kg 体脂肪率:31.50% 筋肉量:35.40kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月07日 07時36分の測定結果 体重:55.10kg 体脂肪率:30.90% 筋肉量:35.90kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月06日 07時37分の測定結果 体重:55.60kg 体脂肪率:31.20% 筋肉量:36.10kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月04日 10時38分の測定結果 体重:54.70kg 体脂肪率:31.20% 筋肉量:35.50kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月03日 07時41分の測定結果 体重:54.50kg 体脂肪率:31.00% 筋肉量:35.50kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月02日 07時35分の測定結果 体重:54.20kg 体脂肪率:30.50% 筋肉量:35.50kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年04月01日 07時35分の測定結果 体重:54.80kg 体脂肪率:30.90% 筋肉量:35.70kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年03月31日 07時33分の測定結果 体重:54.90kg 体脂肪率:30.50% 筋肉量:36.00kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet

[ちぃさま@ちぃずむの中の人 @inchism]

2026年03月30日 07時22分の測定結果 体重:55.30kg 体脂肪率:31.10% 筋肉量:36.00kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet