Inés MB

🎓Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEFC Barcelona)

🔸️Máster en EF (INEFC-UB)

🏋🏽‍♀️Play like a girl🏊🏼‍♀️

[José Manuel López Viñuela - Padre de Kira López @JMporKiraLopez]

Publicamos la foto de **Sandra Peña porque así lo han pedido sus padres, quienes desean que su historia no quede en silencio. Desde TRENCATS acompañamos y asesoramos jurídicamente a la familia, tutelando este caso con el compromiso y la sensibilidad que merece una tragedia como esta.

Sandra tenía solo 14 años alumna del colegio irlandesas de loreto y formaba parte del CD Honeyball, un club sevillano que hoy llora la pérdida de una de sus canteranas. Su muerte deja una huella profunda, no solo en su entorno más cercano, sino también en toda la sociedad, que no puede seguir mirando hacia otro lado ante otra muerte por acoso escolar.

La familia había denunciado previamente la situación de acoso que sufría, y el protocolo fue activado al menos eso dicen, por mis indagaciones no lo creo. Ahora, tras esta irreparable pérdida, esperamos que la Inspección Educativa de Andalucía esté a la altura, que investigue con transparencia y que se determinen las responsabilidades necesarias para que nunca más vuelva a ocurrir algo así.

Desde TRENCATS reiteramos nuestro más sentido pésame a la familia de Sandra, a sus amigas, a sus compañeras y a todas las personas que hoy la lloran. Que su nombre no se olvide y que su historia sirva para abrir los ojos a todos los que pueden —y deben— actuar a tiempo. He llorado al leer esta noticia.
**Descansa en paz, Sandra. 💔**
#StopAcosoEscolar #JusticiaParaSandra #TRENCATS

[maria pilar @rosanesfiguerol]

CARTA A LA JUEZ QUE NOS SENTENCIÓ
Esta carta es para usted, para la juez que nos sentenció a duelo perpetuo, para la juez que consideró que poner punto y final a una vida, a la vida de nuestro hijo, a la vida de un maravilloso joven de 20 años, se repara con cárcel sin cárcel. Esa es la condena sin condena para todos los homicidas viales como Asier González Silva.
Usted no me recuerda, pero yo sí a usted. Soy la madre de Josep Boan i Rosanes y estuve sentada en su sala al lado de mi marido, de un padre que vio como el acusado mataba a su hijo. Más de dos años esperando para nada. Y lo que no pude decirle entonces, porque no nos está permitido decir nada, se lo escribo ahora: Josep no es un número de un expediente por resolver en un juzgado, tampoco en el suyo. Ningún hijo lo es. Mi hijo no es ni nada ni nadie, sino que lo es todo y es mucho. Todo para mi, su madre. Todo para su padre. El único hermano de su hermana. Josep Boan i Rosanes es mucho para muchos, aunque para su señoría solo fuera un caso como cualquier otro, puede que entre una estafa y un robo, en la lista de una mañana cualquiera. Son tantos los juicios que debe haber celebrado su señoría, que poco debe recordar de aquel hombre alto, cabello negro ostentosamente descuidado, rostro impasible, traje azul indefinido, manos cruzadas, calcetines negros, deportivas marrones. O puede que lo recuerde por el traje, sorprendentemente pequeño, como si hubiera mordido una de las setas del mundo al revés de Alicia. O por el nombre, poco corriente, un nombre vasco que significa “Principio”, aunque a mi hijo le proporcionara un immerecido final. Don Asier, lo llamó su señoría, antes de recordarle que, como acusado, tenía derecho a no declarar. Pero declaró. Declaró haber visto las señales de límite de velocidad. Declaró haber entrado en la curva a 70 por hora. Declaró haber invadido el carril contrario porque vio una sombra a la que quiso esquivar. Declaró no haber visto a mi hijo…Mintió en cada una de sus palabras. No mostró arrepentimiento, no se disculpó. Nada…Pero eso no tuvo ninguna importancia para usted.
Y sé que no somos una excepción, que su señoría ha emitido y seguirá emitiendo, en el mejor de los casos, sentencias condenatorias por homicidio “imprudente” con penas de cárcel sin carcel, de costas sin coste, como es común en todos los juzgados de este país, en los que los jueces no tienen en cuenta el valor de la vida de nuestros hijos ni el dolor que nos acompaña y nos limita. Y nos hemos cansado. Así que, su señoría, sus señorías, solo me queda por decirles que deseo que nunca deban sentarse un par de filas tras el hombre que ha acabado porque sí con la vida de su vida. Y que no callaremos ante tamaña injusticia.
#JosepBoan #Reforma142CP #StopViolenciaViaria #Justicia #Justicia #Justicia #Justicia

[maria pilar @rosanesfiguerol]

JUICIO POR HOMICIDIO (PARTE 2)
Más de un año esperando la instrucción del juicio. Llegó en noviembre de 2020+1. La abogado nos llamó. Estaba satisfecha. Según la fiscal de instrucción “Los hechos son constitutivos de un delito de Conducción Temeraria del artículo 380.1 con resultado de un delito de Homicidio por imprudencia Grave, penado en el artículo 142.1, párrafos 1 y 2 del Código Penal, según la remisión del artículo 382 del mismo Cuerpo Legal”. Y solicitaba una pena de 4 años de cárcel y de 6 años de retirada del permiso de conducir. El hombre que había acabado con la vida de mi hijo, Don Asier González Silva, sería acusado por el artículo 142.1 del Código Penal y no sé cuantos números más. Y lo busqué. Y la tierra se abrió bajo mis pies cuando leí que, para que el homicidio fuera considerado grave, debía cumplir las condiciones de otro artículo, el 379: la velocidad a la que circulaba el homicida debía exceder en 80 km/h la velocidad establecida como máxima. Por tanto, don Asier González Silva debía circular a 151 km/h en una curva de una carretera comarcal sin arcén. Una velocidad imposible. Y sigo leyendo y no encuentro ninguna otra sanción. Ninguna sanción económica. Y me doy cuenta que la 142 CP reúne los requisitos necesarios para que los homicidios viales queden impunes. Pero aún tenía que llegar otra estocada. En agosto de 2020+2 nos asignan fecha de juicio. Se celebrará el 27 de octubre en el juzgado de A Coruña. Y sólo tres semanas antes, la fiscal del juzgado 4 nos comunica que la acusación ha cambiado. Ya no acusarà al homicida de homicidio. La fiscal, cuya función es defender a la víctima, ha rebajado la acusación a una simple conducción temeraria: de seis meses a dos años de cárcel. Pero ¿ por qué? Pues porque cuando la fiscal ha leído el informe pericial (si es que lo ha hecho) sólo ha prestado atención allá donde dice que don Asier frenó, y si frenó ya no hay homicidio imprudente. Y nos hundimos de nuevo. Y tecleo mi grito de desesperación en twitter y recibo la ayuda que necesitamos para enfrentarnos al sistema judicial. Y dos semanas después viajamos hacia A Coruña, la ciudad en la que Josep durmió su última noche…
#JosepBoan #Reforma142CP #StopViolenciaViaria #Justicia

[Marcos Hdz @RagnarHdz]

Dichoso el hombre que sabe ganarse
el elogio y la estima de todos;
malo será lo que queda callado,
metido en el pecho ajeno. - Hávamál (dichos vikingos).

[FC Barcelona @FCBarcelona_es]

Nuestras azulgranas conquistan el mundo. ¡Felicidades, campeonas! 💙❤️ #FIFAWWC

[maria pilar @rosanesfiguerol]

CARTA AL HOMICIDA DE MI HIJO

Esta carta es para ti, para el hombre que segó la vida de mi hijo, a nuestro hijo, para el hombre que ha privado a una hermana de su único hermano, que ha agriado el tiempo que a mis padres les queda por vivir; que ha herido a Sergi, Mariona, Judith, Irma, Jordi, Roger, Maria, Julia, Mireia, Olalla, Sira, Paula, Mónica, Alicia, Pau, Pol,… que ha herido profundamente a unos jóvenes que siguen enviando mensajes a su gran amigo, mensajes sin respuesta. Tu osadia, tu temeridad, tu egoismo, tu falta de respeto hacia todo aquél que no seas tú, han hecho desaparecer de un golpe de acelerador al compañero de clase, al alumno, al futuro profesor de historia, al futuro tio, al futuro padre. Esta carta es para ti, y cuando acabe de escribirla, rozaré con la yema de mi dedo índice el recuadro de la pantalla donde leo “tuita” y esperaré, pacientemente, a que mis palabras se transformen en las ondas que llegan hasta la otra orilla de un estanque de aguas mansas cuando alguien lanza una piedra; esperaré que mis palabras viajen hasta Galicia. No sé si mi carta llegará a tus manos. No me importa. Será suficiente que sepas de su existencia, que sepas que la he escrito para tus oidos, que no para tus ojos, los mismos ojos con los que, dijiste a la juez, haber visto las señales de 70 km por hora y la señal de curva peligrosa; los mismos ojos que vieron una sombra, un animal al que debías esquivar (te escucho declarando ante “su señoría”, impertérrito, mentira tras mentira) y que por eso invadiste el carril contrario impactando como un misil contra la moto que conducía mi hijo ante la mirada horrorizada de su padre. Los mismos ojos que, segun declaraste, vieron a mi hijo tumbado en el arcén de una carretera sin arcén; que no supieron ver a un padre desesperado buscando a un hijo que no encontraba. Saliste del coche y te alejaste todo lo que pudiste, tú y tus dos compañeros. Tú, un enfermero que no socorrió a un herido… ¿O sabías que a la velocidad a la que circulabas, el 116 que luces tatuado en el brazo, y que negaste por segunda vez ante la juez, era imposible que mi hijo hubiera sobrevivido? Nada, no hiciste nada. Ni en aquel momento ni nunca. 👇🏽

[Alba @albaafisio]

Propuesta de ejercicios con goma

[FC Barcelona Femení @FCBfemeni]

🏆 SUPERCAMPIONES D’ESPANYA 🏆

[Ed @trufimongy]

12 fotos del sol, cada mes, mismo lugar, misma hora.

[Angélica Bonilla @angebex]

Acaba de salir del horno: Recomendaciones de #ActividadFísica y reducción del #sedentarismo 2022 @sanidadgob
https://t.co/w9WNKR7B2x
Recordar que:
🔸Cualquier actividad física es mejor que ninguna, cuánto más, mejor
🔸Los entornos deben facilitar la práctica de actividad física

[𝐏𝐞𝐭𝐞𝐫 @pirulexis]

Superar el fallecimiento de tu mascota no es nada fácil pero quizás esta carta te ayude a aliviar ese dolor 💌

[Xavier Navarro @xavinavarro_es]

Avui, com tantes altres vegades, la meva dona ha sortit a córrer per Parets del Vallès a la tarda. Avui havia de ser un altre dia d’aquells de fer uns quilòmetres i tornar a casa amb les nostres filles. Però avui, uns imbècils en un 4x4 han decidit que seria diferent. (Fil)

[Samuel Parra ️️🇪🇺 @Samuel_Parra]

¿Sabéis que ha hecho @iberdrola para que los consumidores no encontremos en Google la web de Curenergia (su comercializadora de tarifa regulada de luz y GAS) y que así no podamos localizar fácilmente los datos de contacto de Curenergía? 🔽

[Sofía Pérez Gil @sofiaperezgil]

Cosas que les puedes ofrecer a tus amigxs cuando están pasando un duelo, episodio depresivo o “burnout” más allá de un “aquí estoy para lo que necesites”.

👇🏻

[Sergio Salgado @SES_onFire]

Soy el médico de @061EPES que atendió al paciente en parada cardiorrespiratoria durante el partido #CadizBarcelona y tras 48 horas de reflexión y de ver y leer infinidad de barbaridades en redes sociales y en prensa, voy a intentar hacer un análisis de lo ocurrido

[Nacho Gorriti @nacho_gorriti_]

Durante estos días me mande con un nuevo proyecto,
una inteligencia artificial que pueda entender la lengua de señas y mostrar en pantalla su significado.

[Inefc @inefcat]

Avui acomiadem amb immensa tristesa el Dr. Joan Babí, professor i exalumne de l’#INEFCbcn que ens va deixar ahir després de tres anys de lluita contra una dura malaltia.

El nostre més sentit condol a la família.
Vola alt, Joan. La teva empremta és eterna.
#somINEFC #naturaINEFC

[Fede Rodríguez @federodr]

La sutil, delgada y peligrosa línea entre no saber si estoy teniendo un día tranquilo o si me estoy olvidando de hacer algo importante que en cuanto me acuerde me va a costar la vida.

[Casidolape @casidolape]

Hace 5 años, mientras cenaba, empecé a ver todo verde de ese ojo, creí y que estaba teniendo un ACV y busqué un lugar en que me pudieran atender el ojo o lo que yo creía. Fui al Hospital Alemán, en donde con seis médicos diferentes que me vieron, resolvieron que (1)