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Psicóloga en proceso UMA🇪🇸 —————————-Perfil sobre salud mental, experiencias propias y fragmentos de libros… 📥 dm y ayudaré en lo que pueda

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024 el teléfono de prevención al suicidio.
Llamé una noche, había bebido unas copas y sabía que si subía a mi piso tenía peligro de tomarme una sobredosis de pastillas.
Al principio no contestaron, llamé una segunda vez y me lo cogieron,

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Deberiamos dar gracias por existir, pero mi cabeza vive con miedo cada día.

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@Tancerca_ Tu te mereces el mundo entero

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@Tancerca_ gracias por ser la profesora que siempre recordaré, tus clases son magia!! Ojalá todo el mundo pueda escucharte.

No pasa nada por no poder, no siempre se puede, no somos máquinas… Tenemos que escuchar más nuestro interior cuando nos grita y permitirnos descansar.

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Hace mucho que no me paso por aquí, pero han ocurrido bastantes cambios estos últimos meses.
Desde que tenía unos 12 años ya tenía claro que yo quería ser psicóloga, empecé la carrera con muchísima ilusión, pero pasando los cursos se me iba haciendo cuesta arriba…

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La carrera estaba siendo el mayor estresor de mi vida, me deprimía, me provocaba ansiedad y no tenía motivación.
Pues nada, por fin he decidido decir en alto que no podía seguir y necesitaba dejarlo por ahora. Y que decisión más difícil pero importante para mi salud mental…

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@Tancerca_ Te quiero tanto…❤️‍🩹

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POV: novatadas de madrid

[non aesthetic things @PicturesFoIder]

Japanese girl gets physically harassed, egged and grabbed by locals during Holi celebrations in India

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Era libre y me la arrebataron de las manos.

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El dolor que siente una persona con tca, derrotada del dolor, agotada del cansancio, con un plato de comida delante sin ser capaz de comerlo pero con todo el hambre del mundo… el indescriptible.

[Gema Q @GemaQuemi]

Entiendo la intención de mi gym de poner esto en las escaleras, pero ahora que estoy en TCA soy consciente del daño que genera.
Me decía una paciente:
“Yo ya no veo comida o alimentos, veo números”

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Huelo la comida en vez de comerla, la mastico y escupo para evitar que esas malditas calorías no envenen mi cuerpo. Es estimulante.

Así que por favor, mírame otra vez y dime que piensas que tengo un problema, estoy tan ADICTA A TU PREOCUPACIÓN.

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Carta a mi trastorno alimenticio del libro “The letters I will never send”. Traducido.

Cuando le digo a alguien que me ducho con agua fría o me pinto las uñas cada vez que tengo hambre, o que ayuno hasta desmayarme cada vez que me levanto del sitio,

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Quiero que compita conmigo, pero que pierda.

Los trastornos alimenticios no deberían ser competitivos pero creerme cuando te digo que me siento tan bien cuando veo que soy la persona en la sala que más daño se provoca físicamente.

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Y estos cambios de camino pueden ocurrir en un mismo día varias veces, característico del TLP que somos personas inestables emocionalmente. Cuando le toca al camino oscuro es cuando necesito ayuda, una mano que me agarre y me me diga que todo va a salir bien, esto es momentáneo.

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Hace mucho que no me paso por aquí, pero hoy he escrito algo que llevaré a mi próxima cita con mi psicóloga, aquí un adelanto de aquello;

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… oscurecerse y empiezo a sentirme frágil, sin fuerzas para continuar, desesperanzada, triste, melancólica, con miedo, sin nada que la motive a seguir.

Así es como describiría mi vida, un camino que recorro, a veces es bonita y otras me llega a dar miedo.