佐藤浩秋

『in“Ｆ”』店主です＠練馬区「大泉学園」。「出会い系ライヴハウス」(自称)「トーキョー・ミュージック・シーン」(他称)。1995年7月「保谷」→1998年4月「大泉学園」～現在に至る。文学、ベース、サッカー、落語、将棋、、、下手な横好き多数。

[佐藤浩秋 @infhiro]

「本日の『立ち』」4時間。からの🙇‍♂️
『チャイコ5番』ムラヴィンスキー＆レニングラードPO。と共に。
この曲この組み合わせは(大学1年)1973年にライブで聴いたのだ😾
前半に『ショスタコ5番』やって、
アンコールに『ルスラン〜』炸裂🌟
あまりに凄い演奏で‼️その前の２曲が飛んじゃった😂思い出が👻

[佐藤浩秋 @infhiro]

@flutechappy ちなみに、本日の「茶碗蒸し」は、
シャケとナメコと干し椎茸の軸(を刻んだもの)でした〜🙇‍♂️

[佐藤浩秋 @infhiro]

本日の「蒸し」3題(麹付け)
シャケ、ブリ、鳥胸✌️

[佐藤浩秋 @infhiro]

@flutechappy 私も最近行けてないんで😼

[佐藤浩秋 @infhiro]

甲野善紀先生が、色々な局面で(効果ありと)「提唱」されている「虎ひしぎ」が参考になるかと。
https://t.co/fzrqTkPaZs
以前先生の講座で「本番で上がらない方法」としてこの「手の内」を紹介されていました。
動画ほど厳密でなくともこの「手の内」で色々「体の使い方」に変化が訪れるかと。

[宮川悦子 フルート＆篠笛 @flutechappy]

今日はお弟子さん達の発表会♪
【緊張と集中力について】

緊張しない方法ってありますか？って聞かれますが

適度な緊張は良いとして
過度な緊張で足はガクガク、
唇はブルブル手もブルブル。
だと演奏不能になりますものね

過度な緊張は集中力である程度は
防げる気がするのです

例えば
演奏中　
今日の夜ご飯は唐揚げにしようかなーって
考えていました　
ってこれはどう考えても
集中していない事になりますね

でも
あーー出だし音、間違えてしまった。
アレは決めたかったのになんで、、
あー悔しい
とか
もうすぐ難しいフレーズがやってくる
どうしようできるかな　
できなかったらどうしよう

って考えるのも
数秒前や数秒先ではあるけれど
今吹いている場所の事は考えていない
ので

さっきの唐揚げと変わらず
今に集中していない事になりませんか？

そうすると間違える可能性もあり
また余計な不安を招いて緊張する

それを防ぐため私は
出番直前まで
この小節はこれを気をつける
ここはコレを気をつける
ここはコレを気をつける
少し先にこのフレーズが来るから
今コレを用意しておく

ってめちゃ細かく「ココ」で
考える事を思い出して
(書き込むこともある)
もちろん指使いだけではなく
ニュアンスやタンギング、音程、音色、姿勢、表情、合図など全て

「今」に
集中する材料を用意しておきます

そうしたら
唐揚げの事はもちろん！
緊張している暇すらなくなるのです

集中して演奏できると良いですね♪

#ふえのひと
#都や笛の会
#フルート
#篠笛
#発表会
#緊張しない方法

[佐藤浩秋 @infhiro]

@flutechappy 「目鱗」以上のものになるかと😼
私も何か何処かご提示しますね👍

[佐藤浩秋 @infhiro]

なので「光年」は恐ろしい(◎_◎;)

[宮川悦子 フルート＆篠笛 @flutechappy]

これだーーー！！

わーーい　見えた見えた

レグルスは約79光年先の恒星だから、今見えている光は約79年前に出発したもの。
月の光は約1.3秒前。

ってチャッピーがゆってる

[佐藤浩秋 @infhiro]

具体的には(掲載順)
チェット・ベイカー、
ベニー・グッドマン、
チャーリー・パーカー、
の3人について語り(朗読含む)、音源をかけました。
この内容はシリーズ化していく予定で、
次回は12月8日(火)pm7ー8時、を予定しています。
以上よろしくお願いします。

[佐藤浩秋 @infhiro]

私出演のFM「くるめラ」インフォです。
9月8日の再放送ですが『多功の音楽ダンディ』本日pm7－8時。
お時間ありましたら、ご笑聴いただけると幸いです。
「くるめラ」を聴くにはこちら。
https://t.co/y72N61oR1X

『ポートレイト・イン・ジャズ』和田誠(絵)村上春樹をテキストにして。

[佐藤浩秋 @infhiro]

(◎_◎;)の嵐だよ☆☆☆

[西田紀子 @nishidanoriko]

本日は大泉学園のインエフにて、手当たりトリオのライブでございました。素晴らしい日本酒と、我々トリオ渾身のシュターミッツ作品の演奏のコラボ、お届け致しました。写真はイメージでっす！次回手当たりトリオは2月17日、よろしくお願い致します！

[佐藤浩秋 @infhiro]

今月の『酒の会』です。
30日(金)pm7時(頃より三々五々ご来店にて)開宴。
会費¥6000(4銘柄＆料理6品)
※「コスパ」超高いです‼️
中でも『八海山・赤越後』(2016年。10年熟成)は値段がつかないくらいの一(逸)品です。
「要予約」になります。
皆様のお越しをお待ちしております🙇‍♂️

[佐藤浩秋 @infhiro]

本日休店につき、この時間🍶
「塩」(だけ)で呑む‼️
※先日TKさんより「バリ土産の『塩』」
を頂いたので、、、。
『新潟・笹川流れ』
『沖縄・宮古島』
『バリ』
の味比べ。
いずれも「味わい深」し👍
ある意味「甘い」&「まろやか」🙇‍♂️

[佐藤浩秋 @infhiro]

@kanami_araki_ob 横山希(のんちゃん)さん、ですよね(◎_◎;)

[佐藤浩秋 @infhiro]

「ここ」から「バルサのメッシ」は始まった☆いえい(^_^)/

[Futebol Nostálgico! @futnostalgico]

O primeiro gol de Lionel Messi pelo Barcelona.

HISTÓRICO! 🤩

[佐藤浩秋 @infhiro]

@flutechappy 「世界観」‼️
ぶら〜ぼ😺

[佐藤浩秋 @infhiro]

『小みかんスパイス』いいよねぇ～☆
アリガト！
私も毎日何かしらにかけてるよ。
でも結構なかなか減らない(^^♪

[宮川悦子 フルート＆篠笛 @flutechappy]

上のお皿は
イカとエビとセロリとニンニクを
鶏ガラ味で炒めてペッパーとディルを乗せた

下のお皿は
バラ肉とシメジを塩味で炒めて
ジュニパーベリーとピンクペッパーと
タイムを乗せて味付けを。

桜島の　#小みかんスパイス
がまたいい感じに

#えつこごはん

[佐藤浩秋 @infhiro]

右足＆股抜き！！だったのかぁ～(◎_◎;)

[.🇳🇴 @Ndiayee0]

Le jour où Messi est apparu pour la première fois en Coupe du monde

J'ai eu besoin de seulement 13 minutes pour qu'il marque son premier but dans le tournoi

Les yeux rivés sur la réaction de Maradona, littéralement comme s'il était fou.

[佐藤浩秋 @infhiro]

もうなんと言うか(◎_◎;)
メモとして☆☆☆