Azumi Ashley l 米国CTI認定プロコーチCPCC® l MINDコーチ l 組織改革

米国CTI認定プロコーチCPCC®・MINDコーチ l infinitte代表 l ミスユニバースジャパンファイナリスト l 香港在住・投資会社勤務 l ”自分らしく生きられる社会の創造”をモットーに、ダイバーシティインクルージョン、心理的安全性の研究を進行中 l ESGのリアルケースを構築し企業価値の向上を目指す

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コーチングを通して、自ら望む道を切り開くクライアントの皆さんに私自身も触発され、新たなチャレンジを始めようと思います。手始めにTOEFLに挑戦。まだまだ道は長いですが、自らの夢に向かっていきます！私自身の夢への進捗も追々投稿していきたいと思います

#目標
#チャレンジ
#コーチング
#TOEFL

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新たなチャレンジ、マインドフルネスのコースMBCLがスタートしました。自己対話の時間って大切だけどバタバタしてると後回しになってしまったりする。この8週間はしっかりと自分と向き合う時間にコミットしてみます、

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#挑戦

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コーチングを幅広く理解するために心理学を総合的に楽集中。生理心理学は名の通り生理学より過ぎで少し目指している方向と異なることが分かった。前進することで選択肢を淘汰していくのも大切な学び。

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#人生の学び

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配信100回目を迎えました
感謝の気持ちを込めたインスピレーションwo

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あれだけ悩まされたタスク化問題
意識の向け方を変えるだけで大きな変化が

気持ちと向き合うインスピレーションをお届けします

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ここ最近、過程を楽しむよりも
タスク化してしまっている問題に気付いていました

意識を切り替えるインスピレーションをお届け

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大好きな夏に想いを巡らしていたら
ふと浮かんだインスピレーションをお届け

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予測不可能なVUCAという時代を生き抜くための
インスピレーションをお届けします。

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先日より、食事を味わって食べることで、
今に意識を向けています。

なので今日は人生のインスピレーションをお届け。

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昨日はチャリティウォークでしっかり体を動かしリフレッシュ。非日常に関するインスピレーションをお届け。

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自分自身のタスク化問題が思っていたよりも深刻だったので
今に意識を向けるインスピレーションをお届け

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ついつい後回しにためてしまっている
自分に対するインスピレーション

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毎日がタスク化している自分に向けての
インスピレーションを共有します

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今日で配信90回目を迎えました。
なので、省みるインスピレーションをお届け。

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自分が大切にしている価値観。
でも固執することの弊害もあります。
なので、このインスピレーションをお届け。

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私には毎朝の習慣があります。
それをインスピレーションとしてお届けします。

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ついに楽しみにしていたLEGOに取り掛かってみました。
心が無になれた感覚から、このインスピレーションをお届け。

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今日は母の日なので
自己表現に関するインスピレーションをお届け。

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ふと習性のパワフルさを実感する出来事があったので、
習慣に関するインスピレーションをお届け。

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有限な時間を賢く使うインスピレーションをお届け。

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