El Ingeniero Atleta

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[El Ingeniero Atleta @ingenieroatleta]

Ingeniero de día, atleta de fondo.
Escribo sobre rendimiento, mentalidad y crecimiento: la disciplina que conecta el trabajo exigente, el entrenamiento en serio y el desarrollo personal — sin postureo, sin frases vacías. Te regalo el ebook donde lo cuento :

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@realmonarcahq Y sin ir al kebab

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Ni en 1 siglo se me hubiera ocurrido

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@Ragassa_Hash Que buena historia y sin duda esas anécdotas son las mejores !

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Hace unos años, muchas familias empezaron a hacerse una pregunta incómoda:

¿Cuántos veranos nos quedan antes de que nuestros hijos prefieran hacer planes sin nosotros?

La mayoría nunca cambia nada.

Las que sí lo hacen suelen quedarse con algo mucho más valioso que unas vacaciones :

↓

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@LoboEstrategia Que impuestos hay en Portugal ?

[Sr. Lobo · Hábitos Millonarios @LoboEstrategia]

❌ Países donde es IMPOSIBLE jubilarte cómodo:

・Suiza 🇨🇭 (todo cuesta un riñón)
・Noruega 🇳🇴 (clima oscuro y precios astronómicos)
・Japón 🇯🇵 (soledad + costo de vida brutal)
・Australia 🇦🇺 (lejos de todo y carísimo)
・Alemania 🇩🇪 (burocracia y frío constante)

✅ Países más IDEALES para jubilarte ↓

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@Qantico_nxe He conocido muchas historias en wallapop, un mundo desde luego

[Qantico. @Qantico_nxe]

Puse a la venta el antiguo patinete de mi hijo en Wallapop por 85 euros.

No pasó mucho tiempo hasta que recibí un mensaje.

—¿Podrías esperarme hasta esta noche? Acabo de salir del trabajo.

Hacia las 22:20, una vieja furgoneta se detuvo frente a mi casa. Una de las puertas tenía un color diferente al resto de la carrocería y el escape hacía un ruido constante, como si estuviera a punto de desprenderse.

Del vehículo salió un hombre con un chaleco de trabajo muy desgastado, cubierto de polvo blanco y restos de yeso.

Tenía el rostro marcado por el cansancio. Era evidente que venía de una jornada muy dura…

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@NuriaBarsan Donde pondrías a zaragoza ?

[Nuria Barsán @NuriaBarsan]

❌ Peores ciudades de España para VIVIR:

・Barcelona 🇪🇸 (inmigración descontrolada)
・Bilbao 🇪🇸 (más de lo mismo)
・Madrid 🇪🇸 (masificación urbana)
・Palma 🇪🇸 (saturación migratoria)
・Huelva 🇪🇸 (nulo crecimiento)

✅ Ciudades que SÍ garantizan calidad de vida ↓

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@JowiPozoX Oracle no llevaba un tiempo de capa caída

[Jowi Pozo @JowiPozoX]

10 acciones de Calidad con un P/E proyectado atractivo y fuerte crecimiento esperado de beneficios.

$ORCL - Oracle → P/E proyectado: 17.6x → Crecimiento esperado del BPA: +39%

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@silvina_jk Vaya por dios voy a NY en agosto….

[Silvina Dell'Isola 🧠 @silvina_jk]

❌ Destinos de América que NO merecen la pena visitar:
[Actualización julio 2026]

🥉 Mal

· Hollywood 🇺🇸 (una foto al cartel y poco más)
· Times Square 🇺🇸 (pantallas, ruido y trampas para turistas)
· Punta Cana 🇩🇴 (resort bonito, experiencia repetida)
· Las Vegas 🇺🇸 (luces, casinos y factura alta)

🥈 Peor ↓↓

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@abcElegancia Habrá que tener en cuenta todos esos factores entonces ! Gracias

[Laura Dolce @abcElegancia]

¿Sabías que el riesgo de tener demencia depende bastante de dónde has vivido, no solo de tu genética?

Un estudio con más de 214.000 adultos mayores de 14 países acaba de publicarse en The Lancet Healthy Longevity, y los datos dan para pensar.

En China, el 85,6% de los mayores tiene bajo nivel educativo. En Estados Unidos, solo el 12%.

En cambio, el exceso de peso corporal afecta al 44,9% de los estadounidenses, frente a apenas el 13,3% en India.

O sea: los factores de riesgo cambian muchísimo según el país donde naces y envejeces.

Lo curioso es que algunos sí se repiten en todo el mundo: la tensión alta, el colesterol, fumar y beber suelen ir juntos, casi como si formaran un mismo "paquete" de riesgo esté donde esté la persona.

La investigadora que lideró el estudio, desde la Universidad del Sur de California, insiste en algo clave: no sirve una misma estrategia de prevención para todos los países. Hay que adaptarla a cada población.

Para mí lo más importante es esto: el riesgo no viene escrito de antemano.

Se va construyendo con la educación, los hábitos y la salud del corazón a lo largo de toda una vida.

¿Tú crees que en España se le da suficiente importancia a prevenir la demencia, o seguimos actuando solo cuando ya es tarde?

Guárdalo si te sirve para tenerlo a mano.

[El Ingeniero Atleta @ingenieroatleta]

@soyxavimateos Muy clave la mejora de eficiencia

[Xavi Mateos. @soyxavimateos]

Cuando trabajaba con multinacionales, lo que más me sorprendió fue esto.

Que algunas de ellas estaban probando algo que parecía imposible:

Trabajar 4 días a la semana,
cobrando lo mismo.
Al principio pensé que era simplemente un sistema de ensueño.

«¿Quién no querría trabajar un día menos?»

Pero la realidad era mucho más interesante.↓↓

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@JowiPozoX Buen momento para spoti o aguantamos

[Jowi Pozo @JowiPozoX]

Terry Smith ha empezado a mirar compañías con altos márgenes.

Aquí hay 5 empresas con márgenes de beneficio neto brutalmente altos que han aumentado sustancialmente en la última década.

1 - $ISRG - Intuitive Surgical

Margen Neto: 27.91%
Crecimiento del Margen Neto: 58.7%

[El Ingeniero Atleta @ingenieroatleta]

@ivanlezcano030 Pero Tesla sigue haciendo coches buenos ?

[Iván Lezcano @ivanlezcano030]

❌ Coches Eléctricos que NO merecen la pena

· Mazda MX-30 🇯🇵 (autonomía limitada)
· Lexus RZ 🇯🇵 (precio muy elevado)
· Toyota bZ4X 🇯🇵 (carga muy lenta)
· VinFast VF 8 🇻🇳 (muchas críticas)
· Dacia Spring 🇷🇴 (prestaciones básicas)

✅ Los que SÍ deberías comprar ↓