La situación mundial por la crisis del Covid-19 genera una enorme incertidumbre sobre cuándo van a regresar las carreras populares. En este contexto, la viabilidad de INGOA se complica, y creemos que debemos hacer un paréntesis… 👉 https://t.co/2xXxZbjTSr #IngoaWorld
En 2018, la Universidad de Zaragoza nos propuso hacer un estudio médico en la Ultra75km. ¡Gracias por contar con nosotros! Aquí estaremos si alguna otra vez nos necesitáis, sería un placer, como esta vez. Aquí tenéis el resultado: https://t.co/1CkX8U53we #canfrancalpinultras
¡Arranca #CorrerSinGlu10 VIRTUAL MODE!
La última carrera de la #MapomaRunningLeague by as que desvelará qué corredores son auténticas LEYENDAS DEL RUNNING.
➡️ Etiquetadnos en vuestras fotos para poder compartirlas!
¡Mucha suerte a todos! 🤩🤞🏻
He recopilado los Récords del Mundo de #Atletismo con enlaces a los videos del momento en el que se consiguieron.
Podéis verlo aquí 👇
https://t.co/UASZbDmb2p
El ritmo de maratón está situado entre el umbral aeróbico y anaeróbico. A medida que mejoras y te conviertes en un corredor más experto lo vas aproximando al anaeróbico. El entrenamiento va dirigido a mejorar la velocidad sostenida cerca del umbral. Se necesitan años de trabajo.