Syuhadah Samad

belive in faith.

[Syuhadah Samad @initialnss]

@pmbrutiketmurah no

[Ezzah Nor @ezzahnor]

Untuk wanita, ini tips khas untuk korang:

1-Minum air goji berry- cantikkan kulit & rambut, milk booster
2-Spearmint tea + chamomile- tidur lena, relieves stress, balance kan hormon
3-Green tea- kempiskan perut
4-Minum cranberry juice- good for inner health & digestive system

[Ezzah Nor @ezzahnor]

Bila dh hujung, mmg tak larat nak nak massage down there, so boleh mintak tolong husband.

Urut kena guna minyak tauu, kalau tak guna minyak risau sakit pulakk. I guna minyak kelapa dara ni.

I beli kat sini: https://t.co/4BFlXv2c9h

[Ezzah Nor @ezzahnor]

1/ Perineal massage

Once masuk 3rd trimester (around 34 weeks of pregnancy), dah boleh start buat perineal massage.

Perineum ialah area tissue antara vagina & anus.

Bila selalu buat perineal massage ni, tissue dekat area situ akan jd more elastic.

[Ezzah Nor @ezzahnor]

Alhamdulillah i bersalin normal anak kedua tanpa koyak/jahit walaupun baby keluar dgn berat 3.57kg!

Lepas bersalin nak berjalan tak sakit, tukar posisi bf pun pain free. Makan takyah pantang. Cepat sembuh lepas bersalin🥹

Ada beberapa tips yang i amalkan. Meh i share 🫶🏻

[۟ @twitmarhaen]

Elakkan diri anda dari di 'scam’

Rujuklah syarikat yg diiktiraf oleh TH.

[Irfan_newboys🇲🇾🇵🇸🏳️🏴 @Marchfoward]

TERKINI

AKU DAH KATA ISRAEL AKAN BUAT HAL

ISRAEL BANGSAT

30 DISAHKAN TERBUNUH AKIBAT PENGEBOMAN ISRAEL DI BANDAR GAZA DAN DEIR AL BALAH

Video pertama memamparkan kanak kanak Gaza mencari ahli keluarganya yang terperangkap di bawah runtuhan

Si Bangsat tu mengebom khemah rakyat Gaza di Deir Al Balah (Video Kedua)

15 disahkan terbunuh tiba di Hospital Baptist selepas Bangsat ni mengebom Rumah Keluarga Alloush, Haji Ali, Al Jamal dan Al Kahlout di pinggir Kejiranan Sheikh Radwan Utara Gaza

[Lembaga Hasil Dalam Negeri Malaysia @HASiLMalaysia]

Tax Relief Resident Individual Year Assessment 2024
#lhdnm #lhdn #HASiL #eduzoneHASiL #HasilTaxEducation

[Zambry Abd Kadir @ZambryOfficial]

إِنَّا ِلِلَّٰهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
Salam takziah buat seluruh ahli keluarga pelajar UiTM Dungun, Allahyarham Khairil Anwar Jamaludin, Allahyarham Muhammad Akmal Md Tukirin dan Allahyarham Ku Adib Aizad Ku Azmi yang kembali ke rahmatullah kerana kemalangan petang tadi.

[𝐍𝐚𝐬 @NasSuha_]

Disebabkan malas nak bayar bulan² insuran/hibah & selalu naikkan harga so aku just bayar yang jenis setahun sekali.

Ini yang aku ambil, habis tempoh setahun nanti aku boleh renew/subscribe plan baru.

1. Zurich, rm38.33
2. MSIG, rm50.94
3. Perkeso, rm157.20

[Ashutosh Srivastava 🇮🇳 @sri_ashutosh08]

Elon Musk after seen Mark Zuckerberg both Instagram down and Facebook down 👇

#instagramdown #facebookdown #meta

[Syuhadah Samad @initialnss]

@jenonmy @perodua ruo

[KKMalaysia🇲🇾🩺❤️ @KKMPutrajaya]

Dakwaan yang menyatakan penggunaan rokok elektronik atau vape tidak memudaratkan kesihatan adalah tidak benar.

Tabiat menghisap rokok elektronik atau vape bagi jangka masa panjang boleh mengakibatkan perokok menghidap penyakit E-Cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury (EVALI) yang menunjukkan beberapa gejala seterusnya mengakibatkan komplikasi serius.

Oleh itu, orang ramai perlu mengambil inisiatif menghentikan tabiat menghisap rokok elektronik atau vape untuk mencegah EVALI agar dapat bernafas dengan baik hingga ke akhir hayat.

[Astro AWANI @501Awani]

Kami terima maklumat, kejadian hujan lebat dan angin kencang berlaku di sekitar KL & Selangor.

Tempat anda ok?

Kongsikan foto atau video anda kepada kami.

#AWANInews

[Imaan Ramadan @ImaanRamadan]

Hari ini Ramadan ke-22 boleh ke tolong pakcik cukupkan tajaan untuk juadah berbuka Masjid yg ketiga iaitu Masjid Al Ukhuwwah.

Serendah RM3.90 sahaja untuk juadah iftar. Nasi berlauk insyaAllah

Jika tak mampu untuk derma, tolong sebarkan info ini.

TAJA: https://t.co/eJ0EZJBGE7

[Syuhadah Samad @initialnss]

@kak_ati Masih ada lg ke mysalam tahun 2023 ?

[Syuhadah Samad @initialnss]

Dah lama x pergi appointment Hospital Shah Alam, Nak register untuk temujanji klinik pakar beratur sampai pintu masuk utama/drop point passassger. 😴

[Syuhadah Samad @initialnss]

Okay this weekend habiskan tengok. Hehe.

[Januar Haikal @Januarhaikal]

Ladies and gentlemen, the winner of #physical100, Woo Jin Yong. A crossfitter/ Ex snowboard athlete yang membawa pulang RM 1,023,434.86 after defeated 99 peserta lain di dalam rancangan tersebut.

The study shows cross-fit produces the best athletes. So, nak buat crossfit lah 😂