インコ独走！ (•წ•○)

オカメインコのマルちゃんとマラソンの練習してます。 趣味はマラソン。公認大会の記録 2025年〜2026年シーズン フルマラソン 2時間33分28秒 ハーフマラソン 1時間12分46秒
年齢別ランキングベスト10を目指すオカメインコです。

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

福岡国際マラソンは足切りあいました。
インコ達に慰めてもらってます

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

チャレンジレースを走った後は、いちげん浮間舟渡駅店でランチ
ヴィア・ホールディングスの株主優待で2000円のランチが半額で食べられました！
ごちそうさまです！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

THE CHALLENGE RACE 39のハーフマラソン走ってきました。
目標タイムは達成できず残念。
73分は切りたかったな

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

@ym_long_run 絡まれくらい速くなりたいです！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

vitalityで獲得したスターバックスの500円チケットでコーヒータイム中！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

今年はクレジットカードの断捨離をしました。年会費97000円払っていたのを0円に圧縮しました！メインカードはolive visainfinite
来年はエムットエクセレントクラブのプラチナカードと2枚を使っていこうと思います。
エムットエクセレントクラブの条件によってはSBI証券の投資信託を三菱に移管も考える

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

今日の朝練は涼しくなったこともあって、良い感じで走れました。
来月のハーフマラソンは72分位で走れるといいな

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

6/15から最大心拍数の80%のランニングを中心に練習を始めました。
ガーミンのvo2maxが高くなってる。
本気で走るレースで去年の記録を超えられるか楽しみです。

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

@RUNtoeating 私は25歳から一気に老化を実感しましたよ

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

@ryudo0518 大漁ですね！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

今朝は午前4時20分起きで小山上沼公園で朝練。一周500mを24周の約12キロ。
久しぶり集団走が出来て楽しかったです。
平均心拍数もペースもほぼ予定通りです！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

今日は涼しかったので楽に走れました。
平均心拍数149で3分43秒なので調子は良さそう！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

家の近所の研究施設。金曜の夜からバクオンで眠れない。
明日は連休明けなので町田市役所に通報してします。
雨戸を閉めても低周波温度が聞こえてくる。

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

福岡国際マラソンの代わりに12/6のチャレンジレースに出る予定です。
目標タイムは2時間30分前後です。
福岡国際マラソン出れなかった人達が沢山参加して盛り上がるといいな！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

@RUNtoeating なんといっても無料ですからね！
忠生スポーツ公園は1周500m以上ありますよね？
頭にソニーのアクションカメラあったからミーゲーさんかなと思いました！
地元なんですか？

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

@RUNtoeating 私は忠生スポーツ公園で一人でインターバルしたあとのダウンジョグしてました。

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

@RUNtoeating もしかして
尾根緑道で走ってませんでした？
尾根緑道中央の交差点付近ですれ違ってますよ！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

@kanmiQ 凛々しいです！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

@utsuryo10545 頑張ってきてください！

[インコ独走！ (•წ•○) @inkobakusou]

残念ながら
福岡国際マラソンは定員オーバーで参加できませんでした。
申告タイムは2時間33分28秒でした。
代わりに12/6のチャレンジレースに出ようかな。
落選した方たち一緒に出ませんか？