@FreddSnow единственный «плюс» - обострение равно хрен вообще нормально поешь и дефицит естественно создается даже считать не надо, но это боль и зашквар (потолстела как раз когда научилась не убиваться об вкусную еду ежемесячно).
@FreddSnow +100 как человек у которого гэрб и срк соблюдать дефицит с типичным пп рационом это вообще страдание (напр. большое кол-во клетчатки ака овощей и фруктов для меня это вечное вздутие, а чеснок лук томаты кола зеро и острые соусы это путь к обострению гэрб). приходится есть грустно
@vyvansefangirl@elstragedies Idols are notorious for their crazy diets, they never even tried to hide that their starve themselves to stay thin. They go on variety shows and talk about eating an apple a day. You think they wouldn’t take advantage of glp1s?
@sealsnwaves как радостно на душе читать, что кто-то еще это гавно так воспринял. плевалась в свое время с этой книги, правда как мыши из анекдота я продолжила есть кактус и читать другие книги автора, у него еще есть книга где он уже не парился и просто прописал себя как одного из гг лол
@vivi_palmer @333SORCERER yeah at this point it’s hard to find because it’s drowned out by foah content on repeat, if someone has it saved, either the insta account of the crew member or the posts compiling it, they should link it, i don’t have anything saved and too lazy to search
@vivi_palmer @333SORCERER girl tf there were literally pics of the person responsible for their snacks with this same plate of food, ship foah or not but let’s not spread misinfo. his p is not even the same as the one on the plate