かな

ワクチン接種後、頭の締め付けられる痛みや首の痛み、不眠、フラつき、 耳の閉鎖感や顔の感覚が鈍くなる。眼の痛み が続いてスマホやPCがずっと見られず光過敏や感覚過敏がひどい状態から現在は回復し働いています。

[かな @inosach2006]

２回目のワクチンで脳にきて、あきらかに体がおかしくなった。首、肩こりテレビの字幕おえない。早い動き見るのも駄目で自律神経めちゃくちゃでした。今は主治医にたどり着いてやっと落ち着いた。現在はお薬、水素吸入、自律神経ヨガ、たまに鍼に行ってます。

[かな @inosach2006]

仕事の忙しさのピークがおさまってきて脳の交感神経も落ちついてきた。
いつまで生きれるのかなとよく考えているけれど娘の心の成長が目覚ましくて安心してきてる。ずっと娘はおいていけないとそれだけが心配だった。やっと少し力が抜ける気がしてる。

[かな @inosach2006]

最近また不眠症になりつつある。
私は仕事を始めると頭の中が仕事の割合がかなり多くなり家でも会社のことや仕事のことばかり考えてしまう。
ずっと脳の緊張感が抜けないので交感神経が優位に。散歩して緑や空みたり瞑想や音楽を聴く時間、友人と会う時間をとらないといけない。

[かな @inosach2006]

@VDjn9de1TkovBZP おめでとうございます🎉
大学院を受験していたのですね！
すごいです✨頑張って下さい✨

[かな @inosach2006]

寒い日が続くと喉の痛みが少し出たりクシャミも連発してる。花粉もあるかもしれないけれど。最近は風邪ひきそうな時はビタミンDとC、亜鉛、ビタミンBも飲んで会社に行く。夜は湯たんぽ、レッグウォーマー、マスク、首も巻いてとにかく暖かくして寝てる。この冬も乗り越えられますように。

[かな @inosach2006]

冬は寝つきもいいし、夏より夜中起きても寝直せるのだけど今日は珍しく全く眠れなかった。ワクチン後遺症の時と同じで眠気がこない。最近松葉茶を飲んでいるのになぜか左の後頭部が痛い。まだ少し用心しなければと思いました。松葉茶やめていつも通り白湯にしよう。

[かな @inosach2006]

@Nadiana40637672 明けましておめでとうございます😊
Nadiaさんも復帰してから順調で本当に良かったです✨
お互いこのまま体調をキープして今年もお仕事頑張りましょうね✨

こちらこそ今年も宜しくお願いします。
またスペース出来たらお話ししましょう😊

[かな @inosach2006]

11月に体調をかなり崩しましたが現在は腰痛ぐらいで仕事には順調に行けています。ただ夫に関して半年前から悩みが強くて心が沈んでいます。
夫のことは気にせず、振り回されないように娘と自分の幸せを考えて生きていこうと決めます。来年は穏やかに過ごせますように。

[かな @inosach2006]

@rUl7j7iYLT5WnPD 私も眠剤の減薬に挫けそうになるので励まされています✨
ありがとうございます😊

[かな @inosach2006]

@rUl7j7iYLT5WnPD 明けましておめでとう御座います！
いつもソレイユさんのポストみて私も頑張ろうっ思います✨
今年は誰にも振り回されることなく過ごします😊

今年も宜しくお願いします❣️

[かな @inosach2006]

@rUl7j7iYLT5WnPD ソレイユさんも毎日睡眠障害で日々奮闘されてますよね😭💦
寝る前は私もたまに不安になります。

睡眠が安定するのはいつなんだろうと思います。

お互いグッスリ眠れて不快な症状がなくなりますように✨

[かな @inosach2006]

今日は5年ぶりに何度も中途覚醒しながらも朝8時までウトウト眠れた。疲労が溜まっていたせいもあるけれど副交感神経も優位になっているように感じる。仕事をすると歩いたり運動する時間がなく焦るけれど大丈夫だと心を落ち着けて毎晩頭をマッサージして眠るようにすると寝つきがいいです。

[かな @inosach2006]

@rUl7j7iYLT5WnPD ソレイユさん、ありがとうございます！
まだまだ断薬までは遠いですが日々なんとか寝る前にリラックスする努力をしてます😊

[かな @inosach2006]

@rUl7j7iYLT5WnPD ありがとうございます😊いつも応援してます。

[かな @inosach2006]

仕事が今月と来月は忙しく夜中に３回は目が覚めてしまう。眠剤の減薬は進められてないけれど仕事にやり甲斐を見つけらています。以前の後遺症で働ける見込みが全くない絶望感から抜け出すことは出来ています。いつまた身体がどうなるかわらないとは不安は常にあるけれど毎日ケアして過ごしています。

[かな @inosach2006]

@EMMLtxK6Hp46019 気がつかなかった〜💦残念。

[かな @inosach2006]

@ashika_to そうですね。体調が不安な方はそういうのがあれば映画館に行きたくなりますね！

[かな @inosach2006]

ものすごい久しぶりに映画館に行ってきました。ワクチン後遺症の時は音、光過敏で早い動きも目で追うとつらくて仕方なかった。
今日は全然大丈夫だった。心配してた音響も大画面も平気だし普通の身体に戻ったんだなと感じることができました。

[かな @inosach2006]

@ashika_to 確かにそういうのがあれば安心して観に行けますね！色々なアイディアがありますね✨

[かな @inosach2006]

@ashika_to そうですね。全員マスクは難しいですよね。映画館はリスク高いですね。

[かな @inosach2006]

@ashika_to 映画館は朝早い時間で平日なので人が少なかったです。予約画面で空いてるか確認済みです。私自身がコロナにはかかったことはないので感染に対しての危機感は薄いのかもしれませんね。

[かな @inosach2006]

@TYaFo6iP4BhGMvw DM致しますね！

[かな @inosach2006]

２回目のワクチンで脳にきて、あきらかに体がおかしくなった。首、肩こりテレビの字幕おえない。早い動き見るのも駄目で自律神経めちゃくちゃでした。今は主治医にたどり着いてやっと落ち着いた。現在はお薬、水素吸入、自律神経ヨガ、たまに鍼に行ってます。