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「私」とは誰なのか🌛日々気づいたことなど。
ここでは周りの人には話せないことを、ひっそりとつぶやきます。啓示、記録、メモとして（ほぼ自分用）。

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私たちはいつも、２つの選択肢を迫られている。
「いま」を生きるか
「思考」を生きるか
もし日頃から「今を感じる」ことを優先して生きることができれば、
日常は奇跡の連続となり、
不幸なんて実は存在していなかった、ということに、気付けるようになってくる…。

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自分の心の状態を「観察する人」になってください。とりたてて何も「する」必要はありません。「気づく」だけで十分です。 気づきによって、変容と自由がやって来るのですから。
～エックハルト・トール～

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自分のテクニックに頼った結果、身動きができなくなったときこそ、全ての道が開けます。あなたを支えていたものを全部失ったとき、偉大なプレゼントを受け取るのです。自分で自分を救えるなどと考えてはいけません。
人生が全てを奪ったとき、どのような豊かさも手に入るようになります。
～Mooji～

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あなたの注意の領域を横切るすべてを調べなさい。修練とともにその領域は広がり、調査は深まっていく。やがてそれらは自発的で限界のないものとなるのだ。
～ニサルガダッタ・マハラジ～

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ある日ふと気づく、
今までは「向こう側」が我が家だったけれど、
気づいたら「こちら側」が我が家になっている。
それが分かれば、たとえ道に迷ったとしても、
いつでもこちら側に戻ってこれる。
「向こう側」は、エゴが創り出した世界
「こちら側」は、存在の愛そのもの

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苦労は、幸せへの入り口
苦しみは、喜びのへ入り口
そして最後に、
喜びは、安らぎへの入り口…

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私たちは思考をエゴだと思っている
でも、思考はエゴじゃない
真のエゴは、思考ではなく、
その思考をどうにかしようとしている思考そのもの
ラジオの内容を変えることはできない
私たちにできるのは、
ただ、距離を置くことだけ
小鳥の声、冷たい空気、今起こっている出来事に、
耳を傾けるだけ…

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苦しみは「誰が苦しんでいるのか」を探求するように導く強力な指針です。この問題を探求したいという欲求を抱くと、重点は知覚されるものから知覚者へと移ります。究極の知覚者の本質は快楽の有無を超えた喜びです。このようなことから「苦しみは喜びに繋がる」と言えるのです。
～ジャン・クライン～

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「自分」がそれをやっていると考える個々の行為者がいる限り、「その人」は責任と結果について考え、気にかけることになります。これが考える心です。
でも、「自分」が行為者だと感じる「自分」なしに、手元の仕事に注意を払うことは可能です。
～ラメッシ・バルセカール～

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質問者：もし自我が非実在で、しかも問題をもたらすものなら、なぜ私たちはこれほど苦労して自我を発達させるのでしょうか？
マハルシ：自我の成長とそれにともなう困難が、あなたにその原因を探させようとします。つまりその成長が、それ自体の破滅をもたらすのです。
～ラマナ・マハルシ～

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私たちは、本来、至福であるはずなのに、
「至福ではない」と思い込んでいる。
実は、この「思い込み」こそが、
私たちに本来備わっている至福を、遠ざけている。
何も執着のない時、
ちょっとした待ち時間や、何も考えていない時こそ、
この至福を感じられる、最大の、チャンス。
ただただ、静かに…

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思考や感情のすべてに、なんら選ぶことなく気づき、それらを動かす原因や、その仕組みを理解し、それらが花ひらくままにしておくことこそ、瞑想のはじまりです。
～Ｊ.クリシュナムルティ～

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もしあなたが自由、解脱に対して本当に真剣なら、すべてを棄ててそれを求めなければならない。昼も夜も、全身全霊でこの欲望に心を燃やすべきだ。もし自由を真剣に求めているなら、その欲望は常にそこになければならない。それがあなたを自由へと導く。
～プンジャジ～

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シャンカラ☺️「ヴィヴェーカ・チューダーマニ」559-561
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思考を敵対視してはいけない…
でも一体化したり、野放しにするのもいけない…
「それはそこにある」と、
とにかく小さな声に気づき続けること
気づくこと、自覚することが大事
肝心なのは「誰として」小さな声に
気づいているのか…ということ
もしそれが分かれば、
そこはもうすでに、ゴールの中

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あなたが在るということ以上に、あなたを幸せにすることのできるものはない。幸福へのすべての探求が不幸のもととなり、より多くの不幸を導くのだ。価値のある唯一の幸福とは、意識的存在の自然な幸福だ。
～ニサルガダッタ・マハラジ～

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今まであなたのことを傷つけたすべての人たちを許し、あなたが傷つけたすべての人たちに許しを求めましょう。過去から解放されると、あなたはよりこの瞬間に存在するようになるのです。
～レナード・ジェイコブソン～

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ラマナ・マハルシ「私は誰か？」No.21

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眠りから目覚め、世界が気づかれる前に、純粋な「私―私」が存在します。眠りに落ちることなく、想念が心を奪うのを許さないようにして、それにしっかりとつかまっていなさい。もしそれが保持されていれば、たとえ世界が見えていても、現象によって影響されることはないでしょう。
～ラマナ・マハルシ～