هذا المقطع هو الأكثر تداولاً عالمياً وهذي ترجمته.
لو تقدر تفتح رجولك وتهزّها يمين ويسار ٦٠ مرة قبل النوم، بتلاحظ راحة كبيرة بأسفل ظهرك.
ولو ترفع كعب رجولك وتوازن على أطراف أصابعك، وبعدها تهز يمين ويسار ٦٠ مرة، الإزعاج في خصرك بيخف كثير.
ولو تحط رجل على رجل وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، أسفل ظهرك بيشكرك.
ولو تثني رجولك بزاوية ٩٠ درجة وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، ودّع مشاكل الوركين العريضة والمؤخرة الثقيلة.
إذا حسّيت بالفائدة من الفيديو، قل نعم ولا تنسي اللايك 👌
كلما حاول العياشي 🐕 🇲🇦 التطاول على أسياده🇩🇿 بالكذب وسرقة التراث والتزوير و قلب الحقائق إلا وصفعه التاريخ بحقيقته المرة و بشهادة من أهله : سلاطين 🤴🇲🇦 مراكش كانوا تلاميذ عند الجزائريين 🇩🇿 علمانهم الكتابة صاروا يسبونا على المواقع 😂😂😂