Se você treina fofo, creatina NÃO é pra você. Se você faz esporte de endurance, creatina provavelmente NÃO é pra você. Isso não significa que ela não funciona. Significa que o benefício depende do tipo de exercício e de você treinar com intensidade suficiente para obter
quando vc ta em aniversario de parente e a terceira tia vem perguntar sobre as namoradinha e vc tem que explicar pra ela que vc foi amaldiçoado por uma bruxa a nunca achar o amor