"Gémeas do apito dão a volta ao Mundo” no Jornal de Notícias de hoje a nossa Vânia e a sua irmã Marta em destaque!
Trabalho aliado a alta performance no Inspire Studio!
Em situações de emergência faça a diferença!
A equipa do Inspire Studio irá renovar a sua formação em primeiros socorros.
Junte-se a nós numa formação para a vida!
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O melhor PAI do Mundo tinha dúvidas em relação à escolha da melhor mochila para o seu filho para este regresso às aulas. Com a colaboração da Personal Trainer Elsa Morais do InspireStudio, o Márcio ficou a... https://t.co/kixyZTesrE
Está a pensar em iniciar a prática de Pilates? Deixamos aqui os melhores exercícios de Pilates para iniciantes. Vemo-nos no Inspire Studio!
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Não deixe que o calor que se faz sentir lá fora o desmotive. Descubra as vantagens de ter um Personal Trainer ao domicílio!
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A ALLCAN juntou-se à Equipa Inspire Studio e conjugou a Certificação Internacional em PNL (Programação Neurolinguistoca) com a Natureza, numa aula de Yoga com a nossa Professora Susana Barbas!
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"Tempo de regresso às… dores de costas!?"
"Está provado que o problema não são as mochilas mas sim o peso que elas carregam."
"É importante contextualizar que do ponto de vista fisiológico e músculo-esquelético as crianças só atingem a sua... https://t.co/VpFp9e32ga
No Dia Olímpico saudamos todos os atletas que todos os dias se auto-superam. São uma verdadeira inspiração! 🏋️
Descubra como os nossos Personal Trainers também o podem ajudar a superar os seus objetivos.
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Celebramos o dia Mundial do Yoga!
O Yoga não é apenas uma prática física que favorece a saúde e o bem-estar. É uma filosofia de vida. É uma ferramenta para o autoconhecimento. Descubra as técnicas do Yoga aqui! 🧘
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