Pas doi cerita ortunya lg main ke kotanya kyk π₯° waw hangat sekali. I dont see mine. Seneng gt lu capek kerja ngerantau trs disamperin ortu. No drama just kerinduan
2 hari pms ini puegellnyaa bkn mainn. Hari ini the day haid. Kmrn nangis2 smpe mata bengkak gegara muter mslh keluarga di otak, ketrigger gara2:
- blm apa2 udh dimarahin
- ditampharrr
Trs hari ini dgn mudahnya, dibecandain ah km mah gabisa diajak ngomong pdhl nahan emosi dan kram perut, "ngapain semalem tdr di situ" yaiya mending gelandangan gini anjir di kmr elu marah2, di kmr mas ditamphar. Ini org2 knp sih tutup mata bngt sm apa yg mereka lakuin semalem
Soo bhayy... makin sedih krn temen2 udh nikah, so happy tp emng sahabat paling dekat tuh bakal pasangan lu sendiri... jd yaudah anggep aja kyk blm ada siapa2
Lg pms trs ovt mslh doi, kyk stlh gua ngejar karir trs apa? Trs kapan? Tiap w lg dimarahin, w udh dimaki2 trs orgny merasa ga ngapa2in (re: kel w), gua udh nangis ngedown. Rasanya andai ada org yg bisa w ceritain, yg ngertiin. Dan w berharap itu dia. Tp ya blm bisa.. atauu
Lagi2 gua di titik hopeless aja; yaudahlah klo emng ga jodoh... mngkn dijauhin gini krn w blm selesai sm diri w sendiri, internal struggling w. Klo ga selese2 mngkn dia bakal sm yg lain
How to cope all of these:
- Menghentikan kebiasaan otak yg ingin menyelesaikan semua kemungkinan buruk sblm kejadian.
"Mungkin saja. Kalau itu terjadi, aku akan menghadapinya saat itu."
- Coba mulai latihan mengukur diri dari usaha, bukan hasil --> usaha ada dlm kontrol kita.
Sedang belajar memperbaiki diri gimana ga cepet cemas, penakut. Hal yg aku sendiri gatau ketanem begitu aja. Sesuatu yg menurutku bnyk ngeblok diri sendiri, ataupun klo udh dpt km ga enjoy
Klo akar ketakutannya bnr2 spesifik, biasanya orang akan bilang:
"Aku takut jaga mlm"
Tapi ak takut banyak hal sekaligus.
Jd ketakutan utamanya bukan pada satu situasi tertentu, melainkan pada kemungkinan bahwa kamu tidak cukup baik dan itu akan terlihat oleh orang lain.
Mungkin latihan yang perlu dilakukan sekarang bukan menghilangkan rasa takut. Rasa takut pasti ada saat2 tertentu.
Keberanian bukan tidak takut. Keberanian adalah tetap melangkah meskipun takut.
"Kalau dulu aku dibesarkan dengan lebih tenang, apa aku akan lebih percaya diri sekarang?"
Mngkn klo aku ga dibesarkan dgn cara diremehin, dibandingin dll, aku akan lebih pede
Aku takut, tapi ternyata aku bisa mengatasinya.
Bukti-bukti nyata seperti itu sering lebih kuat daripada sekadar meyakinkan diri bahwa "aku harus lebih percaya diri." Kepercayaan diri biasanya tumbuh setelah berkali-kali melihat bahwa kita mampu bertahan, bukan sebelum itu.