intertrend

Update ทุกเทรนด์สุขภาพ

[intertrend @intertrend1]

ประโยชน์ของข้าวโพด🌽🌽
ข้าวโพดมี สารลูทีนและซีแซนทิน
ซึ่งจัดเป็นสารแคโรทีนอยด์ที่ช่วยป้องกัน
โรคจอประสาทตาเสื่อมในสูงอายุ

อ่านต่อ : https://t.co/2Wewr5zCws

#ข้าวโพด #รู้หรือไม่ #intertrend

[intertrend @intertrend1]

4 โรคในเด็ก ที่มากับหน้าหนาว

- ไข้หวัดธรรมดา
- ไข้หวัดใหญ่
- อีสุกอีใส
- โรคปอดบวม

อ่านต่อ : https://t.co/1G1MRueEUa

#รู้หรือไม่ #หน้าหนาว #intertrend

[intertrend @intertrend1]

อาการของผุ้ติดเชื้อโควิด19 สายพันธุ์โอมิครอน
มากกว่าครึ่ง ไม่มีอาการ !

รวมถึงการเตรียมตัวให้พร้อม หากตัวเราหรือคนที่รักเป็นผู้ติดเชื้อ จะต้องเตรียมตัวอย่างไร สามารถดูได้จาก คลิปนี้ได้เลย
>> https://t.co/v6war9wH1J

#โควิด19 #omicron

[intertrend @intertrend1]

7 วิธีป้องกันผิวแห้ง ในช่วงหน้าหนาว 

1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
2. บำรุงผิวหลังอาบน้ำ
3. ทาครีมบำรุงผิวหรือมอยส์เจอไรเซอร์
4. บำรุงผิวก่อนนอน
5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
6. การทานผักและผลไม้
7. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำให้ระคายเคือง

#ผิวแห้ง #หน้าหนาว #รู้หรือไม่ #intertrend

[intertrend @intertrend1]

ฝรั่งเศสพบไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์ใหม่ ชื่อชั่วคราว IHU
เป็นลูกหลานแยกย่อยมาจาก B.1.640
และมีการกลายพันธุ์มากกว่าโอมิครอน

อ่านต่อ : https://t.co/QILHWGCwZ8

#โควิด19 #IHU #สายพันธุ์ใหม่ #intertrend

[intertrend @intertrend1]

ฟลูโรนา หรือชื่อเรียกอาการที่ติดโควิด-19
และไข้หวัดใหญ่พร้อมกัน

ไม่ได้เป็นชื่อของเชื้อไวรัสกลายพันธุ์แต่อย่างใด
มีที่มาจากการรวมกันของชื่อไวรัสไข้หวัดใหญ่ (Influenza)
และไวรัสโคโรนา (corona)

#ฟลูโรนา #โควิด #intertrend

[intertrend @intertrend1]

ผู้ว่าฯ กทม. ออกประกาศ ปิดสถานบันเทิง ผับ บาร์
คาราโอเกะ หรือ สถานที่อื่นที่มีลักษณะคล้ายกัน
ร้านอาหาร ดื่มแอลกอฮอล์ได้ถึง 5 ทุ่ม !
ตั้งแต่วันนี้ - 15 มกราคม 2565

อ่านต่อ : https://t.co/iWVCrBmS2j

#โควิด19 #โอไมครอน #มาตรการปีใหม่ #intertrend

[intertrend @intertrend1]

6 เหตุผล ที่ควรทานฝักทอง

1. ช่วยบำรุงผิวพรรณ
2. ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
3. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
4. บำรุงดวงตา
5. ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน
6. เป็นอาหารที่เหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก

#ฝักทอง #รู้หรือไม่ #intertrend

[intertrend @intertrend1]

4 เหตุผลที่ควรใช้ไหมขัดฟัน

 1. ทำความสะอาดฟันได้ทุกซอก จนถึงคอฟัน
 2. ไม่บาดเหงือก และไม่เป็นอันตราย
 3. ไม่ทำให้ฟันห่าง ไม่เกิดช่องว่างระหว่างฟัน
 4. มีความสะอาดมากกว่า เป็นที่ยอมรับในวงการทันตแพทย์

#ไหมขัดฟัน #รู้หรือไม่ #intertrend

[intertrend @intertrend1]

ยา “Evusheld” ของ แอสตร้าเซนเนก้า
เร่งศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพ ป้องกันสายพันธุ์ “โอไมครอน”

อ่านต่อ : https://t.co/VKYoiEoUu4

#โอไมครอน #โควิด #intertrend

[intertrend @intertrend1]

เทคนิคหลับเร็ว ด้วยสูตร 4-7-8

วิธีหายใจสูตร 4-7-8
1. ปิดปาก หายใจเข้าทางจมูก นับ 1-4
2. กลั้นหายใจ เก็บอากาศไว้ในปอด นับ 1-7
3. หายใจออกทางปาก นับ 1-8
ทำแบบนี้วนไป ช่วงแรก ๆ อาจจะเริ่มที่ 4 เซ็ต
กเพื่อให้ร่างกายปรับตัว
แล้วเพิ่มจำนวนเซ็ตขึ้นเรื่อย ๆ

#นอนไม่หลับ #intertrend

[intertrend @intertrend1]

10 เหตุผลที่ควรทานกระเทียม

1. รักษาโรคหวัด
2. ลดระดับไขมันในเลือด
3. ลดความเสี่ยงเกิดโรคมะเร็ง
4. แก้โรคผิวหนังอักเสบ
5. แก้ปัญหาผมร่วง
6. บรรเทาอาการปวดข้อ
7. ป้องกันแมลงกัดต่อย
8. ถอนเสี้ยนหนาม
9. รักษาสิว
10. กำจัดกลิ่นเท้า

#กระเทียม #garlic #รู้หรือไม่ #intertrend

[intertrend @intertrend1]

5 โรค ผู้สูงอายุ ในช่วงหน้าหนาว ต้องระวัง !

1.โรคติดต่อทางการหายใจ
2.ปัญหาเรื่องโรคผิวหนัง
3.โรคในระบบไหลเวียนเลือด
4. อุณหภูมิร่างกายลดลงมากผิดปกติ
5.โรคปวดข้อ

#ผู้สูงอายุ #โรคในหน้าหนาว #หน้าหนาว #intertrend

[intertrend @intertrend1]

ประโยชน์ของโปรไบโอติก

#probiotic #โปรไบโอติก #รู้หรือไม่ #อาหารเสริม

[intertrend @intertrend1]

5 เหตุผลที่ควรทานอะโวคาโด

- ช่วยป้องกันระบบประสาทตา
- ช่วยลดน้ำหนัก
- ป้องกันเซลล์มะเร็ง
- ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
- บำรุงรักษาดวงตา

#อะโวคาโด #avocado #intertrend

[intertrend @intertrend1]

นักวิทยาศาสตร์ญี่ปุ่น
คิดค้นหน้ากากอนามัยเรืองแสงเมื่อติดเชื้อโควิด

อ่านต่อ : https://t.co/iJJizbBz24

#โควิด #intertrend

[intertrend @intertrend1]

#รู้หรือไม่

[intertrend @intertrend1]

5 เหตุผลที่ควรทานอะโวคาโด 🥑🥑

#รู้หรือไม่ #healthy #อาหารเพื่อสุขภาพ #HealthyFood

[intertrend @intertrend1]

5 ผักดิบ ที่ไม่ควรทาน

1. ถั่วงอก
2. กะหล่ำปลี
3. ผักโขม
4. หน่อไม้
5. ถั่วฝักยาว

อ่านต่อ : https://t.co/Af5Vnx0FNH

#รู้หรือไม่ #intertrend

[intertrend @intertrend1]

กระตุ้นสมองเด็กด้วยการ “เป่ายิ้งฉุบ”

แนะนำสำหรับผู้ปกครอง
เพื่อใช้สร้างบรรยากาศแห่งการเรียนรู้แบบสร้างสรรค์และผ่อนคลายได้ที่บ้าน
ทั้งในช่วงที่ต้องเรียนออนไลน์หรือปกติ

อ่านต่อ : https://t.co/AnOPkYzccZ

#เป่ายิ้งฉุบ #intertrend