inthepool

エンジョイスイマー🏊‍♀️S1fly　baをS2にしたいと頑張り中
タイムは遅いけど水泳中毒、2025からマスターズ参戦！
水の中では私は自由だ

[inthepool @inthepool488235]

中学まで昭和の選手コースで泳いでいて、キツすぎて🏊‍♀️なんて大っきらい！でした笑
子育てと仕事の両立でストレスフルな中、気分転換で再開。
若いバイトコーチに「泳ぎは間違ってないけど古いです☺」と言われて、負けず嫌い発動。気がついたら、水泳大好き！な日々です✨️

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スイトレ

メニューと代打コーチで
初参加の方が、案外泳がせますね！と

メイン
50×3（40/50/1）
100×2（1:30/1:40）

200×1（3:30）IM
100×1（1:50）
50×1（50）

100×1（1:30）
50×2（50/45）
100×1（1:30）

からのAllOUT
1:30

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母の思春期はあったさ。詩を書いて投稿してたくらいw
と言ったら全てを悟ったらしい。
それはちゃんとした思春期だね、と

そーよ、ちゃんとした思春期だよw

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娘に、ママは思春期あった？
と聞かれる。

今、思春期が押し寄せてるらしい。
今は、自己愛が高いままで、現実とのギャップが見えてしまって、自己否定に陥って、切り替えようと思っても、思ってるのに！思考がループすると。

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来年も、再来年も、ずっと
健康で、楽しく、尊敬するスイマーと
一緒に泳ぎ続けられて、
試合に出られたら、
本当に幸せだな

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やったー！！！
コナフェス男女ともに4人！！！
助っ人の皆様に感謝しかない😭

王者H店の皆様にもリレーが組めないのは可哀想すぎるから、と言ってもらい、
無事にいけそう🥰
H店のコーチまで人数気にかけてくれたw

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@asrv5879 良いのですか！ありがとうございます！
うさぎマスコット承知しました🙆‍♀️

次ご一緒できるのはスポマスです！！
巾着も持っていけますよー🥰

[inthepool @inthepool488235]

びっくらポン

🌰まんじゅう狙いの👧は😭

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@asrv5879 羨ましいですー💕💕

交換できるものあれば、うちはなんでもお渡しできます😭

[inthepool @inthepool488235]

@sakuraNTT @Shin3Brswim @27_t_swim あんなお優しい奥様が！！！！
本当に色々尽力いただいていて、
奥様に着いて行きます！って感じですー！

今年はK崎店はめっちゃ増える可能性ありますからねw

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@usa40swimmer @shin3_Brswim か弱いんでw

[inthepool @inthepool488235]

来るぞ、コナフェス！！！！！

王者H店が隣接する弱小我がチームは、
メンバー集めに必死wwww
でも、初めて女子リレーが組めそう！
男子は最強変態助っ人参戦が決まり🙌
何としても盛り上げたい！！！！

[inthepool @inthepool488235]

@usa40swimmer @shin3_Brswim ふふふふふ😏
ふふふはふふふふ🤭

シンさんも来ていただけますか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[inthepool @inthepool488235]

へんしゅーちょーコース

レアな単独開催！
drill多数で丁寧に泳ぐ
課題は山積みだけど明らかで、
どう修正私ができるかだ！！！！

メイン
50×6 1:10
43.6/44.0/43.4/43.8/43.9/44.0

50×5 1:20 1-3des 4-5keep
45.3/43.1/41.2/42.0/41.8

50×3 1:30 HEH
40.1/40.4

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@usa40swimmer めっちゃ速くないですか？！
さすが💕

[inthepool @inthepool488235]

@chopstickexe 昨日のへんしゅーちょーコースよりキツイですね💦

[inthepool @inthepool488235]

@azuki_swimmer あずきさんは下手じゃないです！！
ただ100flyがキツイだけ😛

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@akikoent おめでとう御座います🎊㊗️🎊

[inthepool @inthepool488235]

@grenouillekelo ありがとうございます😊
入手してあります！が、それを入れ込む余裕すら💦

[inthepool @inthepool488235]

レース水着というものを初めて入手💕💕
着る練習をしたら、骨盤が入らないかと思った💦
無理ーと言いながら汗だく💦で着た🩱

が、泳いでないので、
いきなりスポマスで本番か、
一度着て泳ぐ感覚確かめた方がいいのか🤔

[inthepool @inthepool488235]

@1960Mina 着るたびに伸びそうです💦

[inthepool @inthepool488235]

@usa40swimmer 明日こそは、心身ともにゆっくりして😌、癒してくださいませ💕