O

[O @intrepido8321]

Mi linda esposa 🍑🍆😘😘!!

[UNAM @UNAM_MX]

Mucho sudor y poca serotonina 😡🔥: el calor puede influir en la regulación de las emociones y aumentar la irritabilidad.
Infografía de @DGDCUNAM 👇.

[Bull Runner @TheViewBox_Tv]

Piernas contra la pared durante 5 minutos.

Hay una postura yoga simple, fácil pero muy efectiva.

Poner tus piernas contra la pared durante 5 minutos.

Es medicamento gratuito y más infravalorado al que tu cuerpo tiene acceso.

Así es como se hace y por qué.. 🧵 👇

[Suma Y vive @SumaYVive]

El agua fría y el agua caliente hacen cosas opuestas en tu cuerpo. Y tú llevas años eligiendo por costumbre, sin pensar en lo que necesitas ese día.

El agua fría te despierta de verdad. Activa tu sistema de defensas y mueve la sangre por todo el cuerpo. Cuando llevas la cabeza saturada, te baja el ruido mental y te devuelve el foco. Tensa la piel y la ayuda a resistir mejor las infecciones. Es incómoda los primeros diez segundos. Después sales sintiéndote otra persona.

El agua caliente hace justo lo contrario, y a veces eso es lo que pide tu cuerpo. Afloja el cuello y la espalda cuando los llevas cargados de tensión. Calma esos dolores de cabeza que llegan sin avisar y te destapa la nariz cuando estás congestionado. Dilata los poros y arrastra toda la suciedad del día. Esa sensación de descanso antes de dormir viene de ahí.

Lo que casi nadie hace es usar cada una a propósito.

Te levantas arrastrándote, con la mente ya acelerada por lo que viene. Fría. Sales del trabajo con los hombros en piedra y la cabeza a mil revoluciones. Caliente. Solo se trata de entender qué necesita tu cuerpo en ese momento y dárselo.

La mayoría abre el grifo en piloto automático y desperdicia una herramienta que tiene gratis, dos veces al día.

Cada noche cojo un detalle de salud como este y lo convierto en algo que puedes aplicar mañana mismo. Si cuidarte sin complicarte va contigo, ya sabes dónde tienes que quedarte.

[@prende.mx @aprende_mx]

Cada #queso mexicano guarda una historia de su tierra. 🧀🇲🇽

Detrás de cada variedad hay técnicas #artesanales, ingredientes locales y tradiciones que han pasado de generación en #generación.

¿Cuál de estos quesos ya probaste y cuál te falta por conocer? 😋

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

Un equipo de científicos alemanes ha conseguido algo que parecía imposible: imitar el esmalte dental humano y añadirlo a productos diarios de higiene personal. Por lo que han creado una pasta dental de uso diario con 20% de hidroxiapatita, que es el principio activo que reproduce la estructura del esmalte y ayuda a que se repare desde el primer cepillado.

[Crónicas de la Ciudad Perdida Oscar Blanco CDMX @OscarBlancoCdmx]

#ExploracionUrbana Setenta establecimientos con mayor antigüedad en el Centro #CDMX 🇲🇽🕷️

1. Casa de Empeño “Monte de Piedad” 1775
2. Tienda de artículos diversos “Mercería del Refugio” 1826
3. Sombreros “Tardan” 1847
4. Tienda “La Zamora” 1860
5. Zapatería “El Borcegui” 1865
6. Pastelería “La Vasconia” 1870
7. Cantina “La Peninsular” 1872
8. Dulcería “Celaya” 1874
9. Cantina “Gallo de Oro” 1874
10. Cantina “La Dominica” 1874
11. Cantina “La Ópera” 1876
12. Tienda “El Nuevo Mundo” 1877
13. Talabartería “La Palestina” 1884
14. Cantina “La Potosina” 1890
15. Cantina “Tío Pepe” 1890
16. Camisería “Bolivar” 1898
17. Tortería “La Casa del Pavo” 1901
18. Restaurante “Sanborns” Azulejos 1903
19. Hotel “Gillow” 1904
20. Casino Español “1905”
21. Artículos de Arte “Casa Serra” 1906
22. Pulquería “La Risa” 1903
23. Café “Tacuba” 1912
24. Pulquería “Las Duelistas” 1912
25. Café “La Blanca” (Blanca Asturiana) 1915
26. Salón “España” 1915
27. Herrajes “La Montañesa” 1918
28. Cantina “La Castellana” 1918
29. Almacenes “Ánfora” 1920
30. Cantina Bar “Gante” 1921
31. Tienda “El Palacio de Hierro”, 1921
32. Salón “Tenampa” 1925
33. Cantina Bar “Río de la Plata” 1925
34. Pastelería “La Ideal” 1927
35. Panadería “El Molino” 1928
36. Tortería “La Rambla” 1928
37. Cantina “La Nueva Don León” (El Nuevo León) 1928
38. Artículos de pies “Dr. Scholl’s/Madero” 1928
39. Cantina “La Mascota” (Mesones) 1931
40. Tienda “Liverpool” 1936
41. Churrería “El Moro” 1935
42. Tortería “La Texcocana” 1936
43. Restaurante “Danubio” 1936
44. Restaurante Vegetariano “Terra Nostra” 1936
45. Bar “El Negresco” 1937
46. Café Chavalete (El Cordobés) 1937
47. Panadería “Huasteca” 1937
48. Mazapanes “Toledo” 1939
49. Pastelería “Madrid” 1939
50. Peletería “Continental” 1940
51. Cantina “La Resurrección” 1942
52. Café “Villarías” 1942
53. Cine “Savoy” 1943
54. Farmacia “París” 1944
55. Tienda de Plumas Miguel Ángel “1945”
56. Cantina “La Montañesa” 1946
57. Cantina “La Mascota” (Dolores) 1947
58. Restaurante “Lincoln” 1947
59. Restaurante “Mi Fonda Paella” 1948
60. Café “El Popular” 1948
61. Cinema “Río” 1948
62. Cine “Venus” 1951
63. Café “La Habana” 1952
64. Cantina “La Número 7” 1952
65. Cantina “Los Portales de Tlaquepaque” 1960
66. Cantina “Monte Carlo” 1966
67. Tienda “Mago Chams” 1967
68. Hotel “Gran de la CDMX” 1968
69. Restaurante “El Cardenal” 1969
70. Restaurante “Mesón del Cid” 1972

Cuáles conocen?

[Barbara Oneill @BarbaraOneillAU]

Which food cleans which organ?

- LEMON — Cleans liver
- SPINACH — Cleans blood
- CUCUMBER — Cleans kidneys
- GARLIC — Cleans arteries
- CARROT — Cleans eys
- BROCCOLI — Cleans lungs
- APPLE — Cleans intestines
- CORN — Cleans colon
- GRAPE — Cleans heart
- GREEN TEA — Cleans cells
- BLUEBERRIES — Clean brain
- PAPAYA — Cleans digestion tract

[Tlatoani_Cuauhtemoc @Cuauhtemoc_1521]

🎬 ¿Recuerdas el inolvidable duelo musical entre Pedro Infante y Jorge Negrete?

Dos tipos de cuidado, escrita y dirigida por Ismael Rodríguez, comenzó a filmarse el 4 de agosto de 1952 en los Estudios Churubusco y se estrenó el 5 de noviembre de 1953. Fue la única película en la que Pedro Infante y Jorge Negrete compartieron el papel protagónico, un encuentro que el público mexicano esperaba desde hacía años.

La escena más recordada ocurre cuando Pedro Malo y Jorge Bueno se enfrentan en un memorable duelo de coplas. En lugar de recurrir a las armas, ambos personajes intercambian versos llenos de ingenio, humor y dobles sentidos para demostrar quién es el mejor. La secuencia aprovechó la enorme popularidad de ambos intérpretes y alimentó la idea de una rivalidad entre ellos, convirtiéndose en uno de los momentos más emblemáticos de la Época de Oro del cine mexicano. Apenas un mes después del estreno, Jorge Negrete falleció, haciendo de Dos tipos de cuidado el único gran clásico que reunió para siempre a estas dos leyendas del cine y la música mexicana.

[VIXEN🌹 @PureVixo]

THE REASON WHY I HAVE TATTOO😱

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

En el estrecho de Bering, Rusia y Estados Unidos están separados por apenas 3.8 kilómetros gracias a las Islas Diómedes.

👉 Para ponerlo en perspectiva: cuando en una isla son las 11:00 a. m. del 21 de julio, en la otra ya son las 8:00 a. m. del 22 de julio. ¡Una diferencia de 21 horas! ⏰🌙😲

Durante el invierno, el mar suele congelarse y el hielo llega a unir ambas islas 🧊, aunque cruzar de una a otra es ilegal 🚫.

•⁠ ⁠🇷🇺 Diómedes Mayor (Rusia): está deshabitada y cuenta únicamente con presencia militar.
•⁠ ⁠🇺🇸 Diómedes Menor (Estados Unidos): alberga un pequeño poblado inuit 🏠.

Dos países, dos husos horarios, dos fechas distintas… separados por apenas unos pasos sobre el hielo. ❄️🌐

[Healing Tai Chi @GymBr_o]

How to use thread seal tape

[risa-! @biduanssa]

boleh gak kalo menjelang tanggal tafsiran persalinan harus sering dipake berhubungan badan??

boles bgt dan dianjurkan, asal kondisi kehamilan normal dan dokter/bidan gk ngelarang.

kok bisa malah dianjurkan?? karenaa...

pas klimaks, tubuh bakal melepaskan hormon oksitosin. hrmon ini nih yang bertugas buat memicu kontraksi rahim.

trs pas crot kan sperma jg kluar tuh, caitan sperma tu mengandung hormon yg namanya prostaglandin. nah, hormon ini fungsinya bikin leher rahim (serviks) jadi lebih lunak dan siap buat melunak/membuka.

tambah 1 lagi. menjelang HPL pasti deg-degan, kan? nah, seks bisa bantu melepaskan hormon endorfin yang bikin pikiran lebih tenang dan happy.

[ไอ้เป้จอมฉาว(ตัวปลอม) @i_canape]

ไอ้พวกแมลงเก้ง ชอบแบบไหน

[Sexóloga San @sexologa_san]

¿Carne o sangre? 🤔
No es un concurso… es anatomía 😉 Cada cuerpo es diferente y ambas variantes son completamente normales. La mejor herramienta para disfrutar tu sexualidad siempre será la información💗

#EducaciónSexual #SexSan #SaludSexual #Sexología #SinTabúes

[nature health @naturehealth0]

Five food for helping kidneys

[Scout Baddies @scoutbaddies]

Violet Myers

📅 Date of Birth: February 24, 1997
🎂 Age: 29
📏 Height: 5 ft 3 in - 160 cm
⚖️ Weight: 148 lbs - 67 kg
♓ Zodiac Sign: Pisces
📍 Place of Birth: Los Angeles, California, USA
🌍 Origin: Mexican-Pakistani
💃 Body Type: Curvy
👠 Shoe Size: US 7 - EU 37.5
🎶 Profession: Model, Content creator, Actress

[Irene Barcenas @barcenairene]

¿Porque los Meses del
Año se llaman Así?

[ESTADIOSdeMÉXICO @MXESTADIOS]

Proceso de construcción del Estadio Ciudad de los Deportes, en la CDMX.
Creado en un enorme agujero. Está en un 90% bajo el nivel del suelo y sobre ella se colocaron las gradas de concreto prearmadas, una por una.

[Atlántico Dulce @AtlanticoDulce]

LAGAÑAS: Descubre cómo tus ojos trabajan durante toda la noche.