いにゃ☻ヘルシーBody目指す垢

@inya_diet

アラフォー在宅ﾌﾘｰﾗﾝｽ/3児の母/10y8y2y/モチベ.記録用.情報収集垢|ω･`)2021.04.01▶️152㎝48.0㌔体脂肪30%👉🏻目標43㌔23%/腹筋割りたい/家トレ模索中/骨格ウェーブ(自己診断)※普段はオタク

Joined October 2018

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いにゃ☻ヘルシーBody目指す垢 @inya_diet

4 days ago

2026年09月04日 06時58分の測定結果体重:51.90kg 体脂肪率:33.20% 筋肉量:32.80kg 体内年齢:45歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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5 days ago

2026年09月03日 06時49分の測定結果体重:51.70kg 体脂肪率:32.10% 筋肉量:33.20kg 体内年齢:44歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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8 days ago

2026年08月31日 07時02分の測定結果体重:51.70kg 体脂肪率:31.60% 筋肉量:33.40kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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11 days ago

2026年08月28日 06時56分の測定結果体重:51.50kg 体脂肪率:30.90% 筋肉量:33.60kg 体内年齢:42歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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chi...@diet🍎健康で過ごしたい

アラフォー突入💫 3人出産後、お腹のぶよぶよが止まらない。身長：156cm、体重48kg(2026年) 今までは体重を減らすことだけ考えてたけど、今は食や生活習慣を整え、10年後も元気な体を目指したい✨ ボディメイクに移行中💪 これが最後のチャンスと思い、取り組みます🍕🍩🍣無言フォローすみません💦

白湯産後ダイエット垢

38歳。多分156ｾﾝﾁだったはず。産後痩せたい！！痩せたい…でも食べたい！！ぱーそなるとれ卒業したから自分で管理👦13y👧10y👧5y&夫、🐈一匹無言フォローすみませーん！記録とストレス発散、食べるの大好き大好き大好き！体脂肪25%目標軽く絡みに行きます😇からの〜4子誕生(2024.9.30)

AYA@ダイエット垢

出産を2回経て現在は1番痩せてた頃より＋3kg🥲お腹、太もも、二の腕がだるだるぶよぶよなのが本当に嫌なのでダイエット開始✊二の腕、太ももなかなか細くなりません😂一緒にモチベあげながらダイエット頑張れる友達募集中です🙇‍♀️無言フォローお許しください🙇🙇🙇

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12 days ago

2026年08月26日 20時13分の測定結果体重:52.30kg 体脂肪率:32.50% 筋肉量:33.40kg 体内年齢:44歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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19 days ago

2026年08月20日 06時48分の測定結果体重:51.70kg 体脂肪率:32.30% 筋肉量:33.10kg 体内年齢:44歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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about 1 month ago

2026年08月04日 06時56分の測定結果体重:51.20kg 体脂肪率:31.50% 筋肉量:33.20kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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about 1 month ago

2026年07月27日 06時53分の測定結果体重:51.30kg 体脂肪率:31.50% 筋肉量:33.20kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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about 2 months ago

2026年07月15日 06時57分の測定結果体重:51.50kg 体脂肪率:30.70% 筋肉量:33.70kg 体内年齢:42歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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about 2 months ago

2026年07月10日 06時38分の測定結果体重:51.50kg 体脂肪率:31.00% 筋肉量:33.60kg 体内年齢:42歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2026年06月23日 21時31分の測定結果体重:51.50kg 体脂肪率:30.10% 筋肉量:34.00kg 体内年齢:41歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2026年06月19日 06時52分の測定結果体重:51.20kg 体脂肪率:31.30% 筋肉量:33.20kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2025年06月18日 06時37分の測定結果体重:49.80kg 体脂肪率:29.10% 筋肉量:33.40kg 体内年齢:39歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2025年06月15日 09時29分の測定結果体重:50.60kg 体脂肪率:30.90% 筋肉量:33.00kg 体内年齢:41歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2024年08月19日 07時29分の測定結果体重:49.10kg 体脂肪率:30.40% 筋肉量:32.30kg 体内年齢:40歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2026年06月13日 08時19分の測定結果体重:50.70kg 体脂肪率:30.60% 筋肉量:33.30kg 体内年齢:42歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2026年06月11日 20時46分の測定結果体重:51.80kg 体脂肪率:31.50% 筋肉量:33.60kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2026年06月06日 09時20分の測定結果体重:51.30kg 体脂肪率:32.10% 筋肉量:33.00kg 体内年齢:44歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2026年05月29日 06時49分の測定結果体重:51.20kg 体脂肪率:30.70% 筋肉量:33.50kg 体内年齢:42歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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3 months ago

2026年05月27日 06時40分の測定結果体重:51.20kg 体脂肪率:30.90% 筋肉量:33.50kg 体内年齢:42歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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