Iori Araya

テネシー州メンフィスでプロのバレリーナしてます🙃 2017-Ballet Memphis, 2014-17 New Jersey Ballet, 2010-13 Singapore Dance Theatre

[Iori Araya @ioray]

三角骨摘出手術しました。FHLって腱が疲労するとその腱が炎症起こし膨らんで三角骨に挟まって痛くなってたみたい。５年前に「痛っ」てなって舞台降板してから、だましだまし左足は伸ばし切らずポワントにも乗り切れず踊ってきたけど、去年の後半から「痛っ」の頻度とレベルが上がってきて、#三角骨

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@_ayams_ どうだろう、専門用語っぽいからわかんない人も多いかも。笑　そしたらthe ankle bone on the sidesかなww

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25-29日目: あざがなくなって足首後ろの痛みがずきって感じじゃなく筋肉痛っぽい痛みに！���ランプリエもできるようになって、バーはプリエとタンジュ、デガジェくらいまではできるようになった！でも足裏がすぐ疲れるからあんまりずっとはできない。#三角骨　#手術後

[Iori Araya @ioray]

三角骨摘出手術しました。FHLって腱が疲労するとその腱が炎症起こし膨らんで三角骨に挟まって痛くなってたみたい。５年前に「痛っ」てなって舞台降板してから、だましだまし左足は伸ばし切らずポワントにも乗り切れず踊ってきたけど、去年の後半から「痛っ」の頻度とレベルが上がってきて、#三角骨

[Iori Araya @ioray]

19-24日目: 抜糸してからは、痛いけど我慢してビタミンEオイルでマッサージとか、ストレッチすればするほど足首のRange(プリエの深さ)が良くなってきてるし、長いこと立ってたり歩いても大丈夫になってきた！

[Iori Araya @ioray]

25-29日目:グランプリエができるようになったのがだいぶ嬉しいー🥳🥳あ��あざがだいぶ薄くなってきた。プリエとつま先伸ばすRangeはまだまだだけどバーはデガジェくらいまでできるようになった☺️つま先伸ばす時に恐怖心がなく最後までぐっと入れられるようになってきたのが嬉しすぎる🥹

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15-18日目: 歩きすぎるとまだまだ足腫れて痛くなる。足高くせず普通に寝ても大丈夫になった🙆‍♀️このふくらはぎのあざがなかなか消えない！

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@tomatose_jin うわああ頑張れ優子ちゃん😭😭

[Iori Araya @ioray]

メンフィスのローカル雑誌のインタビューです☺️ I talk about my career as a professional ballet dancer, living away from my home country for half of my life and the struggle with the body image in ballet world. Check it out 💛 https://t.co/4sGnpLGmlZ

[Iori Araya @ioray]

@ntknt59 小岩。。。私の故郷だからぜひ行って食べレポしてきてほしい🤪🙏笑

[Iori Araya @ioray]

@ntknt59 なっちゃんありがとう！！そしてなぜに敬語🤣なっちゃんのツイートこれからも楽しみにしてるし、うん、ぜひのみたい！！のもう！！