iostus

Haber takip, bilgilenme, eğlence amaçlı. Her fav, onay veya destek anlamına gelmez, arşiv içindir.

[Yasemin Minguzzi @YMinguzzi78568]

Zerre aklımdan çıkmıyorsunuz, mezarınızda bile rahat bırakmayacağım sizi.

[🎙️ Muhbir @ajansmuhbir1923]

Karşı cinse güvenip özel fotoğraf gönderen ve tehdit edilenler için yeni bir uygulama geliştirildi:

• Birine güvenip özel fotoğraflarını attın ve şimdi seni tehdit ediyor.

• “Fotoğraflarını paylaşırım, herkese yayarım.” diyor.

• Ama asla korkmana gerek yok. Çünkü uluslararası bir dernek ile Meta bir site kurdu.

• Siteye girdiğinizde “Kendi vakanızı oluşturun” seçeneği çıkıyor. Buna tıklıyorsunuz ve konuyla ilgili sorular soruluyor:

• Üstün giyinik mi? Kaç yaşındasın? Çok paylaşıldı mı? Siz de bu soruları cevaplıyorsunuz. Ardından ifşa olan görüntünüzü yüklüyorsunuz.

• Daha sonra site, yüklenen fotoğrafa dijital bir parmak izi tanımlıyor.

• Sonrasında aklınıza gelebilecek tüm sosyal medya platformlarına bu dijital parmak izini gönderiyor.

• Fotoğraf daha önce yüklenmişse siliniyor.

• Biri bu fotoğrafı yüklemeye ya da arkadaşına göndermeye çalıştığı anda sistem buna izin vermiyor.

• Hepimizin yakınlarının başına gelebilir. Bilinçlenmemiz lazım.

[ortamlarda satılacak bilgiler @ortamdasatarsn]

Yüz şekline göre gözlük seçimi

[Learning Feed @LearningFeedX]

foot reflexology chart

[Mr.Elliot @yapayaracIar]

50 inanılmaz internet sitesi ve ne işe yaradığı. Kaydedin lazım olur.

[DAYI @SigarayiB1rak]

Bir ek yapayım;

Eğer ayağınızda dışa basma içe basma, düz tabanlık vs varsa bu ayakkabılar size göre değil.

Size göre olanlar Brooks Adrenaline Gts serisi ve Asics Gel-Kayano serisi.

Bunlar destekli topluklara sahip. Bunlardan kullanacaksınız.

[DAYI @SigarayiB1rak]

Yan basma, topuk dikeni, içe basma dışa basma, düz taban gibi sorunlarınız varsa alacağınız ayakkabılar bunlardır. Bunlar hem aşırı rahat bulutsu bir yapıdadır hem de dengelemesi çok iyidir. Siz sıradan ayakkabı kullanmamalısınız böyle ayakkabı kullanmalısınız çok rahat edersiniz

#reklam da diyelim yine

[Kişisel Savunma @korunmakilavuzu]

😵Oturmak, Siyatik Ağrınızı Gizlice Kötüleştiriyor

Ağrınıza neden olan sadece “çok fazla oturmak” değil. Otururken omurganızın otururken aldığı pozisyon.

[Stormy⚡ @venustrww]

51 KEZ SERBEST BIRAKILAN BİR ADAM, NASIL ULUSLARARASI BİR KAT-İLE DÖNÜŞTÜ?
Daltonlar çetesi lideri Beratcan Gökdemir (Can Dalton), 2020'ye kadar hırsızlık ve yaralamadan tam 51 DEFA yakalandı ve her seferinde serbest bırakıldı. Bu cezasızlık, onu bir suç makinesine dönüştürdü.

[dr.zynpdgrszlu 🩺 @dgrszlzynp]

Beynini her zaman meydan okumaya zorla: Yeni bir dil öğren, yeni bir yol dene, yeni bir tarif pişir veya yeni bir beceri geliştir.

Beyin genellikle bağırmadan önce fısıldar.

Ve bazen bu fısıltıların ilki sana burnun aracılığıyla ulaşır.

[🐬Serbest 1 Piyasa🐝 @serbest1piyasa]

Yoruma gerek yok.

Ülkedeki sorunların %90'ının çözümüne işaret eden grafik.

[Prof. Dr. Ali Ihsan Goker @aihsan_goker]

Geçen gün halktan toplanan vergilerin yarısı maaş ödemeye gidiyor dediğimde inanmayanlar vardı. 2025 yılı verilerine göre kesin oran %55. Kesin rakamlar aşağıda. Vergilerin yarıdan fazlasının maaş ödemeye gittiği bir ekonomi batıktır. Üstelik ortalama yaş henüz 34.

[Felsefe Parrhesia @Fparrhesia]

İzlediğim en iyi içerik. 🏆

[Biliyor Muydunuz @bilio_muydunuz]

Su kaydırakları en büyük travmamızdı, bir de bunu izledik, artık hiç binmeyiz 😌😌😂
(Aİ diyelim, linç yemeyelim.:)

[iostus @iostusone]

@lordsinov Çalışmadığı hâlde sigortalı gösterilen biri için devlete prim ödenmiyor mu?

[Mental Activity @xmentalactivity]

“Saygı görmek istiyorsan, samimiyet kurma.”

— José Saramago

[Finansal Özgür @finozg]

Birçok kişi maaşından daha pahalı bir maliyetle arabaya binip işe gidip geliyor.

2.5 milyon TL’ye araba alıyorsun.

Sonra başlıyor görünmeyen maliyetler:
• Kasko: ~40-50 bin
• Trafik sigortası: ~15 bin
• MTV: ~20 bin
• Bakım + lastik + ufak masraflar: ~20-30 bin
• Muayene payı: ~2-3 bin

Yıllık sadece işletme gideri 100-120 bin TL.

Asıl büyük kalem ise çoğu kişinin hiç düşünmediği şey:

Sermaye maliyeti.
2.5 milyon TL bugün risksiz %40 civarı getiride dursa
yıllık yaklaşık 1 milyon TL faiz getirisi demek.

Yani o arabanın sana gerçek maliyeti:
• 1.000.000 TL faiz kaybı
• 120.000 TL gider

Toplam: ~1.120.000 TL / yıl

Aylık karşılığı: ~93.000 TL

Şimdi düşün…

Türkiye’de ortalama iyi sayılan maaş 80 bin TL.

Ve çoğu bunun farkında bile değil.

[Uzm. Esra Güneş Kaya @UzmEsraGunes]

Yaş aldıkça zaman neden daha hızlı ilerliyor

1.
- 5 yaşındaki bir çocuk için 1 yıl = hayatının %20’si
- 10 yaşında → %10
- 20 yaşında → %5
- 50 yaşında → %2
Beynimiz bir yılı mutlak süre değil, o ana kadarki toplam ömre oranla değerlendirir. Bu yüzden her yeni yıl giderek daha küçük bir parça gibi hissedilir.

2. İç biyolojik saat (kalp atışı, metabolizma, nefes ritmi) yavaşlar.
Çocuklarda dakikada daha fazla "biyolojik tik" olduğu için 1 dakika daha uzun gelir.

3. Çocukluk ve gençlikte her şey yenidir: İlk okul, ilk aşk, ilk seyahat, ilk iş, yeni şehir, yeni insanlar...
Beyin yeni deneyimleri çok daha detaylı kaydeder.
Geçmiş daha fazla anı ile dolu olduğu için uzun hissedilir.
Yaş ilerledikçe hayat rutinleşir, yeni şeyler azalır. Beyin aynı günleri/haftaları/ayları neredeyse tek bir "paket" gibi kodlar. Geriye bakınca o 10 yıl sanki 2-3 yıl gibi gelir.

4. Yaş ilerledikçe beyindeki nöral geçişler (beyin durum değişiklikleri) azalır.
Gençlerde bir video izlerken beyin çok daha sık yeni "olay" olarak kodlar.
Daha az olay = zamanın daha hızlı aktığı hissi (2025'te yayınlanan beyin tarama çalışmaları bunu net gösterdi).

Zamanı biraz yavaşlatmak mümkün mü?

Evet, kısmen:
- Yeni şeyler yapmaya çalışın. Seyahat, yeni hobi, yeni insanlarla tanışma, farklı rotalarla işe gitme...
- Rutini kırmak: beynin daha fazla yeni anı kodlamasını sağlar.
- Farkındalık / mindfulness egzersizleri: o anı daha yoğun yaşamak zamanı genişletir.
- Yoğun duygusal deneyimler (zor bir spor, derin sohbetler): daha fazla bellek izi bırakır.

Kısaca: Zaman aslında aynı hızla akıyor, ama çocukken her kareyi 4K kaydediyorduk, şimdi aynı sahneyi 360p ile geçiştiriyoruz. Geriye bakınca film çok daha kısa bitmiş gibi geliyor.

#tutamıyorumzamanı

[Yemek Terörü @yemekteroru_]

hoşgeldin gut hastalığı

[iostus @iostusone]

@yirmiucderece Hukuk sisteminde 18 yaş kutsallığı ortadan kaldırılmalıdır. sanki insan, 17 yaş 364 günlüken başka; ertesi gün bambaşka bir varlığa dönüşüyor. Gerçek hayatta ahlaki farkındalık, suç işleme bilinci ve sonuçları kavrama yeteneği sonucu takvim yapraklarıyla değişmemelidir.