Κι αυτά τα μαθήματα θα σε κάνουν να καταλάβεις γιατί η ψυχοθεραπεία είναι πραγματικά ένα δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου 🙏
#ipopgr
https://t.co/1dCAQyNWTJ
✍️«Το να αισθάνεσαι ανάμεικτα συναισθήματα τα οποία συγκρούονται μεταξύ τους μπορεί να είναι ακόμη πιο ενοχλητικό από το να αισθάνεσαι άσχημα».
👉Πώς διαχειρίζεσαι, όμως, αυτή την κατάσταση;
#ipopgr
https://t.co/LdcSxzgsnA
👨💻H πρακτική δεν είναι αγγαρεία, ούτε ένας τρόπος να πάρεις πιο εύκολα πτυχίο. Είναι μια ευκαιρία που μπορεί να αλλάξει το μέλλον σου!
#ipopgr https://t.co/jMNmAjhv9v
❓Ποια είναι τα διαφορετικά πρόσωπα της κατάθλιψης;
👉Η κατάθλιψη δεν είναι επιλογή και δεν είναι κάτι που μπορούμε μόνοι μας να το ελέγξουμε
#ipopgr https://t.co/VOddBnNEbQ
📚5 βιβλία για την ψυχική υγεία, για να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, όσα είναι στον δικό μας έλεγχο και όσα μπορούμε να αλλάξουμε. Είναι λυτρωτικό.
#ipopgr https://t.co/BY59dxBQH6