くま

ダーツビリヤード大好き♪( ´θ｀)ノ写真／iPhone／チャリ／旅行( ´ ▽ ` )ﾉ/

[くま @ippoHazime]

ほんとか嘘か…分からない
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[くま @ippoHazime]

@nhk_heart
てんかんです。
以前はずっと一般雇用でした。
しかし、今の会社では障害者雇用です。
気持ちがとても楽になりました。
オープンにできることは、とても心が穏やかになったと思います
#ハートネット

[くま @ippoHazime]

@nhk_heart
自分からしっかり発信していかないと会社からの理解を得ることは難しいと思う。
何が出来て何が出来ないか、どんなことを手伝ってほしいか、そういうのは自分で発信していって初めて相手も理解を少しずつしてきてくれるのかなって。

#ハートネット

[くま @ippoHazime]

遂に、51キロをきったぞ！
この調子で行きたいな。

[くま @ippoHazime]

体重減らんなーって思ってたら、最近少し変わってきた。
ズボンが少し緩めになったぞ！

[くま @ippoHazime]

ローラーが少しずつできるようになってきた。
でも下腹やなくて上側に効いているのか、上側に気持ち程度筋肉がついている。
体重52.5前後。
ほんとに痩せるのか。
他のも組み合わせてどんどんやってくぞ！

[くま @ippoHazime]

スクワットと腹筋をずっとしていて、続けられそうだと思った。
と、言うことで10/29からローラーを購入。
張り切って余裕かました1日目のせいで、2日目は筋肉痛…
と、言うことで昨日からペットボトルに水入れてバンベル作って上半身も始めてみた。
ジョジョにがんばろー^ ^

[くま @ippoHazime]

ダイエットしよう。これ何回目かはわからないけど、50kgまでとりあえずしてみよう。
スナック菓子やめて、ただ今2kg減
どんだけ、食べてたんやろか。
綺麗なお姉さん見た時に、自分の中年太りが本当に嫌になった。痩せてやるー
この意識が
明日も明後日も続きますように…笑

[くま @ippoHazime]

会社での会話。

パイレーツオブカビリアン
ワイハイ
しぇんしぇい
45億

突っ込んで良いのだろうか…笑

[くま @ippoHazime]

ビッグモーター春日最高！
営業マンの梅野さん、とても感謝！
車を売るならビッグモーター！
車を買うならビッグモーター！
ビッグモーターなら春日店！
春日店なら、梅野さん！( ´ ▽ ` )

[くま @ippoHazime]

ホントは、私が一番気にしている。ホントは、私が一番向かいあえていない。ホントは、そんな自分が虚しく思う。
けど、ホントは…？

[くま @ippoHazime]

No2の写真です。理由は、日常の中に非日常的なものが存在しているのに、それを感じさせないナチュラルさが不思議だったからです。連想を沢山させてくれる写真ですね←応募文【https://t.co/6AaxCLRVJ0 #ligneroset_shop 】

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