Soy psicóloga y puedo decir con conocimiento de causa que la terapia sola no ayuda a todas las personas, hay patologías que distan de ser las neurosis que tenemos todos y requieren medicación psiquiátrica. Negarlo es no saber sobre Salud Mental.
acabo de ver en tiktok los votos de una boda y él le dijo: “prometo mirarte siempre como si siguiera teniendo suerte, incluso cuando los años nos vuelvan costumbre.” AAAAAAAAAA
En sus silencios.
En su forma de hablar de ti y defenderte cuando ya no estás.
En el respeto que te guarda en redes sociales.
En la forma de cuidarte en el duelo y en el silencio.
Ese cuidado hacia el otro es el que, verdaderamente, habla del amor hacia uno mismo.
Que un paciente pida adelantar visita por crisis y que el próximo hueco libre sea en enero...Así no salen las cuentas. Necesitamos más profesionales para poder equilibrar la creciente demanda que existe de especialistas en psicología clínica en sanidad y menos parches o cuentos.
La salud mental no es un estado individual ni un manual de bienestar. Es una experiencia situada, histórica y social que atraviesa los cuerpos, las clases, los géneros y las violencias que nos habitan.
No se trata de normalizar lo que duele o diagnosticar cada diferencia; se trata de hacer con lo que nos atraviesa, de permitir que el exceso encuentre lugar, de volver habitables las formas que no encajan.
Lo que se nombra locura también es historia, también es lenguaje, también es deseo, también es resistencia.
Entre la norma y lo imposible hay vidas que inventan modos de sostenerse.
No es borrar lo que incomoda ni corregir lo que desborda, sino abrirle un lugar en el mundo.
Día Mundial de la Salud Mental
Amo el verano por mil cosas pero sin dudarlo ni un instante lo amo porque paso mucho tiempo con gente que quiero (y no hay nada más valioso en el mundo que eso).