Ire

[Ire @iresm97]

Me da pena que si eres una persona con mucho carácter, con las cosas claras, que va de frente y que no se asusta ante nadie, ya significa que eres mala persona para mucha gente

[Ire @iresm97]

Caigo una y otra y otra vez en lo que ya sé de sobra que me va a destrozar

[Ire @iresm97]

Sin duda el año más duro emocionalmente de mi vida. Solo pienso en la persona en la que me voy a convertir cuando todo esto pase

[haytam @hytmIA]

yo que tú lo retwitteaba ya que los finales están a la vuelta de la esquina…

[Ire @iresm97]

Me cago en la mala racha que lleva conmigo más años que yo

[Deni @psidenisa]

He encontrado esto en un libro sobre el tratamiento de la anorexia (es de 2020). El enfoque se supone que es cognitivo conductual. Estas pautas me parecen super contraproducentes y poco coherentes con lo que su propio marco plantea: el problema es la sobrevaloración de la figura!

[Ire @iresm97]

Que todo esto pase rápido y pueda volver a ser yo

[Ire @iresm97]

Odio a la parte de mí que se empeña en mostrarse fría e implacable mientras mi alma está completamente desolada y hundida

[Ire @iresm97]

Para sanar hay que aprender a sentarnos con nuestro dolor y con aquellas emociones que nos resultan desagradables pero que forman parte de lo que somos y lo que luchamos por llegar a ser.

[Ire @iresm97]

Que importante es tener claro que tener días malos es normal y que hay que dejarlos fluir sin ignorarlos y/o evitarlos. Cuando hacemos esto último, lo único que conseguimos es prolongar el malestar a largo plazo y no sanar.

[Mª Jesús Giménez @mjcaimari]

A veces pensar es una conducta de evitación que me salva de solucionar lo que debo solucionar. Mientras pienso en el tema siento que me estoy ocupando, me veo responsable pero lo que hago es evitar tener un comportamiento que solucione el problema. La rumia y su maravilloso mundo

[Ire @iresm97]

Curándome y cuidándome mucho, muchísimo

[Xavibo @xavibochino]

y si no vuelve?

[Ire @iresm97]

Sé que es un proceso y que acabaré volviendo a ser una mejor versión de lo que siempre he sido, pero que duro es sentir que no sientes nada

[Ire @iresm97]

Desde hace un tiempo me siento completamente desconectada de mi, apática, sin brillo en los ojos y la mirada vacía. No soy capaz de sentir ni de mostrar una mínima emoción. Me he perdido. Todo lo que siempre me ha hecho brillar se ha ido apagando hasta dejarme a oscuras

[Ire @iresm97]

Justo cuando sentía que todo empezaba a fluir…

[kind kinki @nefesh_]

La mitificación del inicio de las relaciones románticas, una de las distorsiones que más lastramos y en la que menos reparamos cuando desplegamos su lógica.

[Ire @iresm97]

No sé en que momento me apagué tanto

[👼🏽 @siemprecupido_]

no sé en q momento me apagué tanto

[Jesús Molero @psisuki]

Nunca he sido partidario de romantizar la parte dura de la vida. De todo se aprende, sí, pero no de todo se aprende algo positivo y ojalá muchas personas no tuviesen q pasar por ciertos aprendizajes. Hay eventos que no te hacen una persona más fuerte sino más miedosa y vulnerable

[Deni @psidenisa]

La intimidad se encuentra también (o sobre todo) cuando el otro habla de su infancia, de su familia, de lo que le ha hecho daño, de lo que le hace sentirse vulnerable, de lo que más miedo le da.